тренировка прыжка взрывная сила как увеличить прыжок1
2:25 🔥 Простая, но очень ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка прыжка 🔥
🔥 Простая, но очень ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка прыжка 🔥
2:25
96 714 просмотров
6:33 Как Развить ВЗРЫВНУЮ СИЛУ / ЛУЧШИЕ Упражнения ДЛЯ ПРЫЖКА
Как Развить ВЗРЫВНУЮ СИЛУ / ЛУЧШИЕ Упражнения ДЛЯ ПРЫЖКА
6:33
5 287 просмотров
8:14 Как накачать прыжок, тренировка взрывной силы бедра.
Как накачать прыжок, тренировка взрывной силы бедра.
8:14
50 844 просмотра
10:03 Составляем программу тренировок для увеличения прыжка. Тренировка прыгучести и взрывной силы.
Составляем программу тренировок для увеличения прыжка. Тренировка прыгучести и взрывной силы.
10:03
43 970 просмотров
5:03 Как увеличить прыжок за одну неделю?
Как увеличить прыжок за одну неделю?
5:03
687 433 просмотра
10:08 Топ 20 упражнений для развития вертикального прыжка в волейболе | Volleyball Jump Training 2019 (HD)
Топ 20 упражнений для развития вертикального прыжка в волейболе | Volleyball Jump Training 2019 (HD)
10:08
2 228 326 просмотров
21:26 ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА
ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА
21:26
845 183 просмотра
9:30 Как увеличить ВЫСОТУ прыжка? Упражнения для прыжков ДОМА! Как прыгать выше? Длина ПРЫЖКА
Как увеличить ВЫСОТУ прыжка? Упражнения для прыжков ДОМА! Как прыгать выше? Длина ПРЫЖКА
9:30
5 223 просмотра
10:02 Почему не растет прыжок?! Основные ошибки в тренировке прыжка.
Почему не растет прыжок?! Основные ошибки в тренировке прыжка.
10:02
32 369 просмотров
3:03 Как тренировать взрывную силу
Как тренировать взрывную силу
3:03
23 066 просмотров
9:45 Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе
Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе
9:45
285 912 просмотров
4:59 ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ОДНОЙ НОГИ. МИЛЛЕР.
ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ОДНОЙ НОГИ. МИЛЛЕР.
4:59
76 717 просмотров
6:30 Как увеличить прыжок. Мастер-класс: Виктор Полетаев, Сергей Алексеев / How to increase jump
Как увеличить прыжок. Мастер-класс: Виктор Полетаев, Сергей Алексеев / How to increase jump
6:30
952 941 просмотр
10:04 Мысли прыгуна | Сколько времени нужно чтобы увеличить прыжок с 40 до 100см | #6 эпизод @Tujh91
Мысли прыгуна | Сколько времени нужно чтобы увеличить прыжок с 40 до 100см | #6 эпизод @Tujh91
10:04
25 052 просмотра
2:25 Прыжок. Взрывная сила для увеличения прыжка
Прыжок. Взрывная сила для увеличения прыжка
2:25
2 769 просмотров
2:56 Жесткая тренировка икр для увеличения прыжка и атлетизма | Как увеличить взрывную силу? | FHD
Жесткая тренировка икр для увеличения прыжка и атлетизма | Как увеличить взрывную силу? | FHD
2:56
2 598 просмотров
2:35 САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ВОЛЕЙБОЛЕ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #28
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ВОЛЕЙБОЛЕ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #28
2:35
158 299 просмотров
6:14 3 ПРАВИЛА РАЗВИТИЯ Взрывной силы для спорта / тренировка взрывной силы взрывная сила ног
3 ПРАВИЛА РАЗВИТИЯ Взрывной силы для спорта / тренировка взрывной силы взрывная сила ног
6:14
41 429 просмотров
3:21 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЫЖКА / КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК?
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЫЖКА / КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК?
3:21
826 113 просмотров
2:39 ВЗРЫВНАЯ СИЛА или ПЛИОМЕТРИКА? Что лучше развивать? Как увеличить прыжок | Ответы на вопросы
ВЗРЫВНАЯ СИЛА или ПЛИОМЕТРИКА? Что лучше развивать? Как увеличить прыжок | Ответы на вопросы
2:39
1 606 просмотров
4:06 ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ТВОЕГО ПРЫЖКА
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ТВОЕГО ПРЫЖКА
4:06
397 354 просмотра
8:17 Беговые упражнения для взрывной силы. Как развить взрывную силу.
Беговые упражнения для взрывной силы. Как развить взрывную силу.
8:17
708 просмотров
4:54 Топ 5 упражнений для развития прыжка. Миллер.
Топ 5 упражнений для развития прыжка. Миллер.
4:54
61 410 просмотров
4:17 Тренировка взрывной силы. Как прыгать выше?
Тренировка взрывной силы. Как прыгать выше?
4:17
550 просмотров
18:36 Тренировка взрывной силы прыжка, прыжок с колен. Лучшее упражнение для прыжка.
Тренировка взрывной силы прыжка, прыжок с колен. Лучшее упражнение для прыжка.
18:36
19 764 просмотра
11:02 Упражнения для развития прыгучести | Взрывная сила ног
Упражнения для развития прыгучести | Взрывная сила ног
11:02
17 974 просмотра
4:02 ТЕСТ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ / КАК РАЗВИТЬ ВЗРЫВНУЮ СИЛУ ДЛЯ ПРЫЖКА?
ТЕСТ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ / КАК РАЗВИТЬ ВЗРЫВНУЮ СИЛУ ДЛЯ ПРЫЖКА?
4:02
2 474 просмотра
2:51 Взрывная сила для увеличения прыжка
Взрывная сила для увеличения прыжка
2:51
65 956 просмотров
12:00 Взрывная Сила Ног - Как Развить И От Чего Зависит | Джефф Кавальер
Взрывная Сила Ног - Как Развить И От Чего Зависит | Джефф Кавальер
12:00
32 086 просмотров