тренировка от боли в пояснице. клуб онлайн тренировок натальи папушой
16:33 Утренний комплекс №2 от Натальи Папушой
Утренний комплекс №2 от Натальи Папушой
16:33
203 663 просмотра
36:07 Пилатес для начинающих №10 от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №10 от Натальи Папушой
36:07
120 851 просмотр
11:49 Зарядка от Натальи Папушой
Зарядка от Натальи Папушой
11:49
60 877 просмотров
38:29 Пилатес тренировка при сидячем образе жизни Наталья Папушой
Пилатес тренировка при сидячем образе жизни Наталья Папушой
38:29
15 310 просмотров
11:29 Гибкая сила с Натальей Папушой
Гибкая сила с Натальей Папушой
11:29
8 365 просмотров
11:18 Пилатес для начинающих №13 от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №13 от Натальи Папушой
11:18
38 188 просмотров
2:29 Боль в области лопаток, что с этим сделать | За 60 секунд
Боль в области лопаток, что с этим сделать | За 60 секунд
2:29
469 880 просмотров
15:33 Что такое остеохондроз позвоночника и почему болит спина? Как упражнения и растяжка спасают жизнь?
Что такое остеохондроз позвоночника и почему болит спина? Как упражнения и растяжка спасают жизнь?
15:33
901 106 просмотров
19:46 Комплекс упражнений для здоровья спины/ Красивая осанка
Комплекс упражнений для здоровья спины/ Красивая осанка
19:46
35 723 просмотра
9:21 Тренировка при нестабильности спины | Простые и эффективные упражнения для дома
Тренировка при нестабильности спины | Простые и эффективные упражнения для дома
9:21
250 442 просмотра
37:22 Как составить свою продуктовую корзину? Запись вебинара от Натальи Папушой
Как составить свою продуктовую корзину? Запись вебинара от Натальи Папушой
37:22
9 093 просмотра
5:24 Чудо-упражнение для ПОЯСНИЦЫ | Одна минута и спина не болит! | Экстренная помощь при боли в пояснице
Чудо-упражнение для ПОЯСНИЦЫ | Одна минута и спина не болит! | Экстренная помощь при боли в пояснице
5:24
1 406 015 просмотров
24:14 Пилатес для начинающих №29 от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №29 от Натальи Папушой
24:14
27 048 просмотров
23:44 Пилатес для начинающих №17 от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №17 от Натальи Папушой
23:44
26 434 просмотра
25:40 Пилатес для начинающих №18 от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №18 от Натальи Папушой
25:40
30 447 просмотров
55:44 МФР №3 и работа с тазом
МФР №3 и работа с тазом
55:44
35 256 просмотров
3:23 Как нельзя качать и делать упражнения на пресс при диастазе? - Анна Грикевич
Как нельзя качать и делать упражнения на пресс при диастазе? - Анна Грикевич
3:23
291 просмотр
53:29 Пилатес для начинающих №2. Комплекс для коррекции кифотического типа осанки от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №2. Комплекс для коррекции кифотического типа осанки от Натальи Папушой
53:29
382 219 просмотров
23:00 КОМПЛЕКС НА МЫШЦЫ ЦЕНТРА НАТАЛЬЯ ПАПУШОЙ
КОМПЛЕКС НА МЫШЦЫ ЦЕНТРА НАТАЛЬЯ ПАПУШОЙ
23:00
28 709 просмотров
28:16 Растяжка с Натальей Папушой
Растяжка с Натальей Папушой
28:16
5 559 просмотров
31:32 Растяжка для начинающих №1 от Натальи Папушой
Растяжка для начинающих №1 от Натальи Папушой
31:32
65 843 просмотра
31:53 Пилатес для начинающих №8 от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №8 от Натальи Папушой
31:53
72 157 просмотров
0:58 От боли в пояснице! Супер эффект!!!
От боли в пояснице! Супер эффект!!!
0:58
1 021 069 просмотров
30:35 Пилатес для начинающих №7 от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №7 от Натальи Папушой
30:35
107 362 просмотра
21:55 Стречинг после тренировки с Натальей Папушой
Стречинг после тренировки с Натальей Папушой
21:55
2 744 просмотра
34:16 Растяжка для начинающих №2 от Натальи Папушой
Растяжка для начинающих №2 от Натальи Папушой
34:16
17 903 просмотра
19:04 Пилатес для начинающих №6 от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №6 от Натальи Папушой
19:04
76 630 просмотров
27:12 Пилатес для начинающих №15 от Натальи Папушой
Пилатес для начинающих №15 от Натальи Папушой
27:12
42 137 просмотров