тренировка ног в балете
12:40 СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ
СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ
12:40
113 381 просмотр
5:43 Упражнения для ног на 5 минут
Упражнения для ног на 5 минут
5:43
64 427 просмотров
10:32 Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.
Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.
10:32
169 471 просмотр
9:31 ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКО
ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКО
9:31
183 084 просмотра
15:15 Пилатес для стройных ног. Добиваемся ног как у балерин
Пилатес для стройных ног. Добиваемся ног как у балерин
15:15
40 261 просмотр
6:31 КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ
КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ
6:31
763 865 просмотров
9:39 УКРЕПЛЯЕМ НОГИ и СОХРАНЯЕМ КОЛЕНИ
УКРЕПЛЯЕМ НОГИ и СОХРАНЯЕМ КОЛЕНИ
9:39
70 290 просмотров
10:22 КРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ
КРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ
10:22
256 305 просмотров
0:14 A у тебя что в ДНК 🧬? #motivation #ноги #тренировка #aesthetic
A у тебя что в ДНК 🧬? #motivation #ноги #тренировка #aesthetic
0:14
554 просмотра
7:47 Секрет красоты балетных ног. Упражнения на внутреннюю часть бедра.
Секрет красоты балетных ног. Упражнения на внутреннюю часть бедра.
7:47
8 919 просмотров
15:54 УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТА
УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТА
15:54
977 346 просмотров
10:29 Балетные упражнения для ног. 10 минут для всех желающих.
Балетные упражнения для ног. 10 минут для всех желающих.
10:29
30 847 просмотров
13:01 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ
13:01
39 483 просмотра
3:39 ЦИСКАРИДЗЕ КОРОТКО О БАЛЕТНЫХ ПОЗИЦИЯХ НОГ
ЦИСКАРИДЗЕ КОРОТКО О БАЛЕТНЫХ ПОЗИЦИЯХ НОГ
3:39
157 252 просмотра
14:44 КАК УБРАТЬ ЖИР НА БЕДРАХ. БЕЗ БОЛТОВНИ НА 15 МИНУТ.
КАК УБРАТЬ ЖИР НА БЕДРАХ. БЕЗ БОЛТОВНИ НА 15 МИНУТ.
14:44
697 840 просмотров
19:37 Фитнес-балет: идеальные ноги
Фитнес-балет: идеальные ноги
19:37
29 107 просмотров
13:42 12 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРОБЛЕМНУЮ ЗОНУ. ЗАД, БЕДРА, ЖИВОТ И СПИНА
12 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРОБЛЕМНУЮ ЗОНУ. ЗАД, БЕДРА, ЖИВОТ И СПИНА
13:42
391 247 просмотров
13:14 Упражнения балерины для красивых ног: даже в 60 лет у вас не будет дряблых бедер и целлюлита!
Упражнения балерины для красивых ног: даже в 60 лет у вас не будет дряблых бедер и целлюлита!
13:14
48 451 просмотр
12:46 КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в конце
КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в конце
12:46
2 242 136 просмотров
12:48 Упражнения для живота и ног. Комплекс на
Упражнения для живота и ног. Комплекс на
12:48
67 017 просмотров