тренировка на ступеньках в подъезде
3:59 Тренировка на лестнице || Кардио на ступеньках
Тренировка на лестнице || Кардио на ступеньках
3:59
19 339 просмотров
2:00 Тренировка на лестничной площадке. Комплекс упражнений в подъезде. Качаем ноги!
Тренировка на лестничной площадке. Комплекс упражнений в подъезде. Качаем ноги!
2:00
6 758 просмотров
18:49 ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО на Ступеньках. 250 калорий за 17 мин
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО на Ступеньках. 250 калорий за 17 мин
18:49
149 415 просмотров
1:14 Тренировка на ступеньках в подъезде
Тренировка на ступеньках в подъезде
1:14
667 просмотров
9:04 Подъём по лестнице как вариант кардио тренировки
Подъём по лестнице как вариант кардио тренировки
9:04
12 919 просмотров
7:04 Убрать -10 кг? ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ТОЛЬКО ЛЕСТНИЦА! Уберите ЖИР с ВАШЕГО ТЕЛА
Убрать -10 кг? ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ТОЛЬКО ЛЕСТНИЦА! Уберите ЖИР с ВАШЕГО ТЕЛА
7:04
85 562 просмотра
7:22 Тренировка на лестнице 🔥НОГИ и ЯГОДИЦЫ
Тренировка на лестнице 🔥НОГИ и ЯГОДИЦЫ
7:22
5 686 просмотров
9:28 Тренировка на лестнице в подъезде
Тренировка на лестнице в подъезде
9:28
6 267 просмотров
1:02 Беговые и прыжковые упражнения на лестнице
Беговые и прыжковые упражнения на лестнице
1:02
18 605 просмотров
8:14 Бег по лестнице. Как прокачать бег в гору в городских условиях?!
Бег по лестнице. Как прокачать бег в гору в городских условиях?!
8:14
12 878 просмотров
8:12 УПРАЖНЕНИЯ НА ЛЕСТНИЦЕ | Как прокачать ноги и ягодицы
УПРАЖНЕНИЯ НА ЛЕСТНИЦЕ | Как прокачать ноги и ягодицы
8:12
28 157 просмотров
3:14 И еще кардио! STAIRS
И еще кардио! STAIRS
3:14
198 629 просмотров
9:49 ЖЕСТКОЕ КАРДИО ДОМА бег по лестнице в подъезде ТРЕНИРОВКА ДОМА БОЙЦА тайский бокс, ММА бокс муай тай
ЖЕСТКОЕ КАРДИО ДОМА бег по лестнице в подъезде ТРЕНИРОВКА ДОМА БОЙЦА тайский бокс, ММА бокс муай тай
9:49
14 256 просмотров
2:46 Фитнес в подъезде: комплекс упражнений на лестнице
Фитнес в подъезде: комплекс упражнений на лестнице
2:46
651 просмотр
5:48 Тренировка на ступеньках
Тренировка на ступеньках
5:48
1 197 просмотров
2:19 Фитнес в подъезде
Фитнес в подъезде
2:19
9 693 просмотра
4:58 Бег по ступенькам. Как бегать и зачем.
Бег по ступенькам. Как бегать и зачем.
4:58
55 741 просмотр
5:22 Поднимаюсь по лестнице на 20 этаж каждый день. Зачем?
Поднимаюсь по лестнице на 20 этаж каждый день. Зачем?
5:22
21 853 просмотра
9:15 Всего 30 минут ходьбы по лестнице избавит от лишнего веса до 1 кг за час и улучшит Ваше здоровье
Всего 30 минут ходьбы по лестнице избавит от лишнего веса до 1 кг за час и улучшит Ваше здоровье
9:15
28 358 просмотров
4:51 Жгучая тренировка на лестнице
Жгучая тренировка на лестнице
4:51
2 818 просмотров