тренировка на скамейке
6:03 ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ. УПРАЖНЕНИЯ НА СКАМЕЙКЕ.
ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ. УПРАЖНЕНИЯ НА СКАМЕЙКЕ.
6:03
474 просмотра
6:11 ТОП 30 упражнений с гимнастической скамейкой// Лучшие упражнения на скамейке
ТОП 30 упражнений с гимнастической скамейкой// Лучшие упражнения на скамейке
6:11
3 178 просмотров
0:32 Упражнение на скамейке.
Упражнение на скамейке.
0:32
463 просмотра
10:00 Как похудеть после праздников: тренировка со скамейкой [Фитнес Подруга]
Как похудеть после праздников: тренировка со скамейкой [Фитнес Подруга]
10:00
26 222 просмотра
1:16 Упражнения с гимнастической скамейкой
Упражнения с гимнастической скамейкой
1:16
10 345 просмотров
2:26 Упражнения на скамейке
Упражнения на скамейке
2:26
261 просмотр
6:30 Фитнес на скамейке
Фитнес на скамейке
6:30
3 655 просмотров
0:38 インクラインベンチプレス#sexpistols #punk #筋トレ
インクラインベンチプレス#sexpistols #punk #筋トレ
0:38
462 просмотра
4:24 Упражнения на гимнастической скамейке
Упражнения на гимнастической скамейке
4:24
7 330 просмотров
1:01 Тяга гантелей лежа на наклонной скамье
Тяга гантелей лежа на наклонной скамье
1:01
17 173 просмотра
1:43 Техника упражнений: разводки гантелей на скамье под углом 30 градусов
Техника упражнений: разводки гантелей на скамье под углом 30 градусов
1:43
28 432 просмотра
5:17 Упражнения на гимнастических скамейках. Игра «Овраг».
Упражнения на гимнастических скамейках. Игра «Овраг».
5:17
23 755 просмотров
13:30 Использование гимнастических скамеек для развития двигательных качеств на уроках физкультуры (6 кл).
Использование гимнастических скамеек для развития двигательных качеств на уроках физкультуры (6 кл).
13:30
25 333 просмотра
6:42 Проработка БИЦЕПСА на скамье Скотта. Набор упражнений.
Проработка БИЦЕПСА на скамье Скотта. Набор упражнений.
6:42
269 517 просмотров
0:59 Тяга гантелей лежа на скамье. Упражнение для широчайших мышц спины.
Тяга гантелей лежа на скамье. Упражнение для широчайших мышц спины.
0:59
39 639 просмотров
2:54 ФИЗРУК БЫК-ТРЕНИРОВКА НА СКАМЕЙКЕ
ФИЗРУК БЫК-ТРЕНИРОВКА НА СКАМЕЙКЕ
2:54
45 просмотров
3:52 57 лучших упражнений с наклонной скамьей от Би-Джея Гаддура
57 лучших упражнений с наклонной скамьей от Би-Джея Гаддура
3:52
17 782 просмотра
1:29 Подъем корпуса на наклонной скамье (пресс)
Подъем корпуса на наклонной скамье (пресс)
1:29
92 342 просмотра
0:36 Упражнение на скамейке. Перекаты.
Упражнение на скамейке. Перекаты.
0:36
462 просмотра