тренировка на вс тело не отходя от дивана
20:15 20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
20:15
850 127 просмотров
47:43 HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
47:43
1 336 598 просмотров
0:47 Как убрать живот.
Как убрать живот.
0:47
24 964 343 просмотра
21:15 20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков
20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков
21:15
70 951 просмотр
15:59 Лимфодренжная тренировка.Как убрать целлюлит, отеки и зажимы с МФР роллом.Упражнения для спины и шеи
Лимфодренжная тренировка.Как убрать целлюлит, отеки и зажимы с МФР роллом.Упражнения для спины и шеи
15:59
60 717 просмотров
21:16 20 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - без прыжков, без инвентаря
20 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - без прыжков, без инвентаря
21:16
339 122 просмотра
12:17 Путин меняет мнение о войне? / Заявление после переговоров
Путин меняет мнение о войне? / Заявление после переговоров
12:17
920 580 просмотров
3:36 😍ЯКРУЗИ ЗАЙНАБ БО ЛИБОСХОИ 🥰ЗЕБО ВА ДУХТИ КУРТАХОЯШ МАХСУЛИ ДАСТИ КИСТ
😍ЯКРУЗИ ЗАЙНАБ БО ЛИБОСХОИ 🥰ЗЕБО ВА ДУХТИ КУРТАХОЯШ МАХСУЛИ ДАСТИ КИСТ
3:36
23 043 просмотра
32:29 КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
32:29
3 194 323 просмотра
6:36 Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
6:36
8 368 771 просмотр
16:37 ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
16:37
3 110 633 просмотра
27:48 20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
18 150 080 просмотров
33:45 30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
33:45
442 291 просмотр
31:51 Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
31:51
922 984 просмотра
10:47 РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
10:47
2 484 984 просмотра
0:46 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | СЖИГАЕМ КАЛОРИИ🔥#зож #спорт #тренировка #фитнес
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | СЖИГАЕМ КАЛОРИИ🔥#зож #спорт #тренировка #фитнес
0:46
512 просмотров
7:33 Как Подтянуть Ягодицы Не Отходя От Дивана
Как Подтянуть Ягодицы Не Отходя От Дивана
7:33
3 413 просмотров
0:40 Топ 6 для тела не отходят от дивана
Топ 6 для тела не отходят от дивана
0:40
1 488 просмотров
15:54 Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
15:54
5 109 341 просмотр
0:20 Миофасциальный релиз: типичные ошибки ❌ #умныйфитнес #фитнес #тренировка #упражнения #мфр
Миофасциальный релиз: типичные ошибки ❌ #умныйфитнес #фитнес #тренировка #упражнения #мфр
0:20
439 008 просмотров
17:45 НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ за 17 минут БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ | Тренировка на ПОПУ НЕ ОТХОДЯ ОТ ДИВАНА
НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ за 17 минут БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ | Тренировка на ПОПУ НЕ ОТХОДЯ ОТ ДИВАНА
17:45
1 556 просмотров
0:25 Лучшие упражнения на ягодицы с резинкой!
Лучшие упражнения на ягодицы с резинкой!
0:25
1 086 062 просмотра
1:00 ЖИВОТ подтянется уже за НЕДЕЛЮ 🔥
ЖИВОТ подтянется уже за НЕДЕЛЮ 🔥
1:00
6 167 117 просмотров
10:44 Тренировка груди дома. Как взорвать грудь не отходя от дивана.
Тренировка груди дома. Как взорвать грудь не отходя от дивана.
10:44
1 682 просмотра
0:15 Как накачать ягодицы, а не ноги?
Как накачать ягодицы, а не ноги?
0:15
1 665 337 просмотров
14:32 ЯГОДИЦЫ НА ДИВАНЕ / горячая тренировка для ленивых за 15 минут
ЯГОДИЦЫ НА ДИВАНЕ / горячая тренировка для ленивых за 15 минут
14:32
14 171 просмотр
15:25 15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
15:25
673 847 просмотров
0:30 Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
0:30
1 641 281 просмотр
12:31 *ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих
*ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих
12:31
139 765 просмотров
29:10 Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.
Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.
29:10
1 098 078 просмотров