тренировка килиш усуллари 1
3:52 Хафтада нечи кун тренировка килиш лозим ва тогри нагрузка бериш!!!
Хафтада нечи кун тренировка килиш лозим ва тогри нагрузка бериш!!!
3:52
8 870 просмотров
11:00 Тренировка килиш усуллари 1)
Тренировка килиш усуллари 1)
11:00
83 просмотра
45:08 Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
45:08
524 883 просмотра
16:10 Бир хафталик Тренировка программаси тузиш ва бошка саволларга жавоб!!!
Бир хафталик Тренировка программаси тузиш ва бошка саволларга жавоб!!!
16:10
66 298 просмотров
6:28 Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
6:28
82 311 просмотров
0:15 Учу бить в инст: kran.mma #кранмма #kranmma #бокс #боец #тренер #удар #апперкот
Учу бить в инст: kran.mma #кранмма #kranmma #бокс #боец #тренер #удар #апперкот
0:15
7 592 135 просмотров
4:41 Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)
Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)
4:41
6 578 862 просмотра
2:17 Бокс тренировка в домашних условиях. Бокс для начинающих. Боксерская стойка #1
Бокс тренировка в домашних условиях. Бокс для начинающих. Боксерская стойка #1
2:17
356 722 просмотра
18:04 Боксерская тренировка / Boxing Training
Боксерская тренировка / Boxing Training
18:04
502 393 просмотра
3:44:15 Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
3:44:15
518 451 просмотр
58:24 KO\
KO\"KRAK VA TRISEPS MASHQLARI - Bakhshulla Sayfullaev
58:24
271 815 просмотров
22:49 YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
472 750 просмотров
15:13 15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
6 342 060 просмотров
23:36 Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ
Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ
23:36
5 296 368 просмотров
5:01 Push ups exercises 💢Targets: Chest, arms, shoulders, core تمارين الجزء العلوي🏠 @S7S_GYM
Push ups exercises 💢Targets: Chest, arms, shoulders, core تمارين الجزء العلوي🏠 @S7S_GYM
5:01
4 722 448 просмотров
7:12 MUSTAQIL MASHG’ULOTLAR DASTURINI TUZISHDAGI ASOSIY QOIDALAR
MUSTAQIL MASHG’ULOTLAR DASTURINI TUZISHDAGI ASOSIY QOIDALAR
7:12
83 111 просмотров
27:44 Убираем ЖИР НА ЖИВОТЕ | 10-дневная ПРОГРАММА!
Убираем ЖИР НА ЖИВОТЕ | 10-дневная ПРОГРАММА!
27:44
5 806 976 просмотров
6:20 УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
6:20
5 398 517 просмотров
19:15 ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
19:15
6 763 462 просмотра
0:28 Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
0:28
2 499 108 просмотров
3:19 Sport pitaniya Kaloriya hisoblash toʻgʻri ovqatlanish. Axad Xudayarov
Sport pitaniya Kaloriya hisoblash toʻgʻri ovqatlanish. Axad Xudayarov
3:19
145 309 просмотров
9:24 Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
9:24
9 760 189 просмотров
0:12 Техника удара в Печень. #удар #бокс #каратэ #кикбоксинг #тренировка #мма #драка #boxing #livershots
Техника удара в Печень. #удар #бокс #каратэ #кикбоксинг #тренировка #мма #драка #boxing #livershots
0:12
2 622 549 просмотров
0:13 4 Упражнения для мощного хука. За кого болели? #бокс #boxing #garciadavis #hook #boxingnews
4 Упражнения для мощного хука. За кого болели? #бокс #boxing #garciadavis #hook #boxingnews
0:13
2 815 275 просмотров
0:12 ВСЕ ХУДЕЮТ, Делая Это Китайское УПРАЖНЕНИЕ для ПОХУДЕНИЯ! Китайский фитнес
ВСЕ ХУДЕЮТ, Делая Это Китайское УПРАЖНЕНИЕ для ПОХУДЕНИЯ! Китайский фитнес
0:12
2 581 695 просмотров
0:13 как накачать пресс в домашних условиях ?
как накачать пресс в домашних условиях ?
0:13
358 374 просмотра
0:31 Топ 3 ошибок новичка в Боксе #боксроссия
Топ 3 ошибок новичка в Боксе #боксроссия
0:31
277 761 просмотр
0:22 Оценка Упражнений на Бицепс (в домашних условиях)
Оценка Упражнений на Бицепс (в домашних условиях)
0:22
1 364 474 просмотра
0:15 Как научиться делать сальто
Как научиться делать сальто
0:15
2 893 694 просмотра
0:11 Комбинация Тайсона🥊 #бокс #боксер #мма #тренировка #урок #драка #тайсон #boxing #lesson
Комбинация Тайсона🥊 #бокс #боксер #мма #тренировка #урок #драка #тайсон #boxing #lesson
0:11
5 556 341 просмотр