тренировка бега 10 по 10
2:29 Челночный бег (10 по 10) Техника бега. СТАНЬ БЫСТРЕЕ ЗА 1 ДЕНЬ! Школа бега для любителей бега
Челночный бег (10 по 10) Техника бега. СТАНЬ БЫСТРЕЕ ЗА 1 ДЕНЬ! Школа бега для любителей бега
2:29
86 939 просмотров
13:27 Челночный бег 10х10 метров. Техника выполнения, тренировка
Челночный бег 10х10 метров. Техника выполнения, тренировка
13:27
256 025 просмотров
3:31 Упражнение 42. Челночный бег 10х10 м. (НФП-2009)
Упражнение 42. Челночный бег 10х10 м. (НФП-2009)
3:31
86 237 просмотров
14:15 Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ
Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ
14:15
12 017 просмотров
23:18 Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка.
Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка.
23:18
268 729 просмотров
12:45 Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.
Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.
12:45
299 034 просмотра
1:47 Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
1:47
463 209 просмотров
6:20 Как пробежать 10 км из 45 минут
Как пробежать 10 км из 45 минут
6:20
119 526 просмотров
6:49 10 км за 32.29 Личный опыт. Тактика, питание, экипировка
10 км за 32.29 Личный опыт. Тактика, питание, экипировка
6:49
75 833 просмотра
1:12:27 Ответы на 10 самых популярных вопросов про бег
Ответы на 10 самых популярных вопросов про бег
1:12:27
30 419 просмотров
1:03 Челночный бег (10 по 10)
Челночный бег (10 по 10)
1:03
62 796 просмотров
0:15 Комплекс упражнений «Заминка».Выполняйте каждое упражнение в течение 10-20 сек. #бег
Комплекс упражнений «Заминка».Выполняйте каждое упражнение в течение 10-20 сек. #бег
0:15
531 просмотр
5:54 Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м
Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м
5:54
5 139 просмотров
11:12 Как я пробежал 10км. Советы новичкам.
Как я пробежал 10км. Советы новичкам.
11:12
5 987 просмотров
1:01 Зачет по физподготовке. Челночный бег.
Зачет по физподготовке. Челночный бег.
1:01
111 005 просмотров
10:45 Стать быстрее ⚡️ в беге! План действий ☝️ для ВСЕХ 🌍
Стать быстрее ⚡️ в беге! План действий ☝️ для ВСЕХ 🌍
10:45
108 924 просмотра
4:44 Тактика бега на 10 км
Тактика бега на 10 км
4:44
57 968 просмотров
7:07 Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
7:07
267 741 просмотр
17:04 Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.
Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.
17:04
157 056 просмотров
15:51 5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
15:51
238 508 просмотров