техника просто сведение лопаток в жиме лежа пауэрлифтинг
6:55 Техника просто: сведение лопаток в жиме лежа (пауэрлифтинг)
Техника просто: сведение лопаток в жиме лежа (пауэрлифтинг)
6:55
55 696 просмотров
6:55 Техника просто сведение лопаток в жиме лежа пауэрлифтинг
Техника просто сведение лопаток в жиме лежа пауэрлифтинг
6:55
225 просмотров
4:22 ЖИМ ЛЕЖА: Фишка Которая СРАЗУ Улучшит ЖИМ | Опускание Лопаток в Жиме
ЖИМ ЛЕЖА: Фишка Которая СРАЗУ Улучшит ЖИМ | Опускание Лопаток в Жиме
4:22
25 538 просмотров
2:05 Жим лежа: сведение лопаток и натяжка плеч
Жим лежа: сведение лопаток и натяжка плеч
2:05
42 880 просмотров
1:36 Доворот локтей в жиме лёжа
Доворот локтей в жиме лёжа
1:36
16 599 просмотров
8:35 ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
8:35
152 758 просмотров
4:28 Сведение и опускание лопаток при жиме лёжа
Сведение и опускание лопаток при жиме лёжа
4:28
11 660 просмотров
4:34 Техника просто: упор ногами в жиме лежа (пауэрлифтинг)
Техника просто: упор ногами в жиме лежа (пауэрлифтинг)
4:34
36 910 просмотров
17:37 Зачем нужно сводить лопатки во время жима лёжа
Зачем нужно сводить лопатки во время жима лёжа
17:37
20 199 просмотров
11:14 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард
11:14
66 933 просмотра
10:01 Совершенствование технического мастерства в жиме лежа
Совершенствование технического мастерства в жиме лежа
10:01
67 765 просмотров
6:20 ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
6:20
907 419 просмотров
0:59 🔥МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА: КАК ПРАВИЛЬНО И КАК НАУЧИТЬСЯ?!
🔥МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА: КАК ПРАВИЛЬНО И КАК НАУЧИТЬСЯ?!
0:59
167 114 просмотров
7:39 Техника просто: мост и упор на носки в жиме лежа (пауэрлифтинг)
Техника просто: мост и упор на носки в жиме лежа (пауэрлифтинг)
7:39
30 948 просмотров
14:56 ЖИМ ЛЕЖА ТЕХНИКА | Жим Лежа без Экипировки | Спортивная Адаптология
ЖИМ ЛЕЖА ТЕХНИКА | Жим Лежа без Экипировки | Спортивная Адаптология
14:56
23 408 просмотров
0:48 Хабиб назвал свой рекорд в жиме лежа #shorts
Хабиб назвал свой рекорд в жиме лежа #shorts
0:48
334 062 просмотра
16:19 ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА
ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА
16:19
11 318 просмотров
1:42 Отличия билдерского жима штанги от лифтёрского
Отличия билдерского жима штанги от лифтёрского
1:42
3 729 просмотров
0:16 Жим штанги лежа со сведением лопаток, ошибка техники #shorts
Жим штанги лежа со сведением лопаток, ошибка техники #shorts
0:16
94 728 просмотров