техника отжиманий на брусьях на трицепс отжиманиянабрусьях
7:33 Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
7:33
2 009 115 просмотров
5:34 Отжимания на брусьях: трицепсы вырастут, если не делать 3 ОШИБКИ.
Отжимания на брусьях: трицепсы вырастут, если не делать 3 ОШИБКИ.
5:34
942 234 просмотра
10:52 Брусья - для трицепсов или грудных мышц? Золотой стандарт +50 кг
Брусья - для трицепсов или грудных мышц? Золотой стандарт +50 кг
10:52
100 003 просмотра
3:38 Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ДЛЯ ТРИЦЕПСА, детка.
Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ДЛЯ ТРИЦЕПСА, детка.
3:38
248 257 просмотров
4:51 ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ - исправь эти ошибки чтобы накачать грудь | Джефф Кавальер
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ - исправь эти ошибки чтобы накачать грудь | Джефф Кавальер
4:51
29 430 просмотров
12:40 Отжимания На Брусьях | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов
Отжимания На Брусьях | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов
12:40
185 658 просмотров
11:35 Рекорд #КАЗАХСТАНА по брусьям (248). Самый сильный Школьник #рекомендации #воркаут #спорт #шымкент
Рекорд #КАЗАХСТАНА по брусьям (248). Самый сильный Школьник #рекомендации #воркаут #спорт #шымкент
11:35
2 310 690 просмотров
6:58 Как накачать большой трицепс? Тренировка трицепса по науке.
Как накачать большой трицепс? Тренировка трицепса по науке.
6:58
83 687 просмотров
17:18 Отжимания от брусьев. Как правильно отжиматься для развития трицепсов и мышц груди. Техника #5
Отжимания от брусьев. Как правильно отжиматься для развития трицепсов и мышц груди. Техника #5
17:18
58 880 просмотров
5:42 Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ)
Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ)
5:42
193 100 просмотров
7:46 Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)
Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)
7:46
742 217 просмотров
5:19 КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ (Eng Sub) | Санёк Макарёк | Street Workout
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ (Eng Sub) | Санёк Макарёк | Street Workout
5:19
626 914 просмотров
21:47 Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника 60
Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника 60
21:47
27 007 просмотров
5:28 Трицепс (на брусьях)
Трицепс (на брусьях)
5:28
18 628 просмотров
7:24 Как повысить количество отжиманий на брусьях
Как повысить количество отжиманий на брусьях
7:24
139 933 просмотра
1:21 3 вида ОТЖИМАНИЙ на брусьях. Какой из них твой?
3 вида ОТЖИМАНИЙ на брусьях. Какой из них твой?
1:21
39 668 просмотров
5:34 Отжимания от брусьев: техника и нюансы
Отжимания от брусьев: техника и нюансы
5:34
68 634 просмотра
1:33 Отжимания на брусьях на трицепс
Отжимания на брусьях на трицепс
1:33
796 просмотров
1:28 5.1. ТРИЦЕПС / ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ / ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
5.1. ТРИЦЕПС / ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ / ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
1:28
95 просмотров
1:17 Отжимания на брусьях! Акцент на грудь и трицепс!!! Тренировка со своим весом!!?
Отжимания на брусьях! Акцент на грудь и трицепс!!! Тренировка со своим весом!!?
1:17
6 951 просмотр
1:31 Как накачать трицепс. Отжимания на брусьях
Как накачать трицепс. Отжимания на брусьях
1:31
66 786 просмотров
4:24 8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)
8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)
4:24
216 045 просмотров
2:10 Хочешь большие руки- делай брусья!
Хочешь большие руки- делай брусья!
2:10
290 150 просмотров
7:03 Как правильно ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ? (ДЕЛАЙТЕ ТОЛЬКО ТАК!) | Джефф Ниппард
Как правильно ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ? (ДЕЛАЙТЕ ТОЛЬКО ТАК!) | Джефф Ниппард
7:03
24 226 просмотров
0:45 КАК ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ?
КАК ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ?
0:45
406 408 просмотров
4:06 Техника Отжиманий На Брусьях. Делай Правильно!
Техника Отжиманий На Брусьях. Делай Правильно!
4:06
485 670 просмотров
7:55 Почему Брусья Не Совсем Хороши На Трицепс | Джефф Кавальер
Почему Брусья Не Совсем Хороши На Трицепс | Джефф Кавальер
7:55
27 400 просмотров
0:43 Я опустился на брусьях слишком глубоко
Я опустился на брусьях слишком глубоко
0:43
534 818 просмотров
3:12 Отжимания от брусьев в гравитроне: техника и нюансы
Отжимания от брусьев в гравитроне: техника и нюансы
3:12
30 817 просмотров
2:02 Брусья и жим лежа \\ Dips and bench press
Брусья и жим лежа \\ Dips and bench press
2:02
90 894 просмотра