татьяна федорищева тренировка на ягодицы
15:31 ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.
ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.
15:31
818 386 просмотров
11:48 Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
11:48
1 104 109 просмотров
29:47 Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка
Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка
29:47
1 266 196 просмотров
18:10 Упругая ПОПА за 15 минут в день!
Упругая ПОПА за 15 минут в день!
18:10
472 130 просмотров
16:11 ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
16:11
1 568 746 просмотров
32:13 Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
32:13
16 281 561 просмотр
8:02 → НОГИ * ЯГОДИЦЫ * ПРЕСС ← Упражнения БЕЗ инвентаря
→ НОГИ * ЯГОДИЦЫ * ПРЕСС ← Упражнения БЕЗ инвентаря
8:02
319 950 просмотров
15:30 Утренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!
Утренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!
15:30
1 757 404 просмотра
20:15 20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - тренировка с весом/ с одной гантелью
20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - тренировка с весом/ с одной гантелью
20:15
159 105 просмотров
27:48 20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
16 938 154 просмотра
33:45 30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
33:45
425 867 просмотров
8:02 День со мной: тренировка на ягодицы и тестирование VO2max
День со мной: тренировка на ягодицы и тестирование VO2max
8:02
826 просмотров
20:18 СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
20:18
577 635 просмотров
6:17 ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ МОДЕЛЕЙ| КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ ДОМА?| ПОДТЯЖКА ГРУДИ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ|
ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ МОДЕЛЕЙ| КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ ДОМА?| ПОДТЯЖКА ГРУДИ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ|
6:17
189 828 просмотров
1:06:46 Тренування на ВСЕ ТІЛО | 1 година! Кардіо + HIIT
Тренування на ВСЕ ТІЛО | 1 година! Кардіо + HIIT
1:06:46
676 121 просмотр
9:27 Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ
Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ
9:27
56 259 просмотров
34:37 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
34:37
9 568 503 просмотра
23:30 КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
588 792 просмотра
38:36 DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х
DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х
38:36
3 437 592 просмотра
19:22 РЕАКЦИЯ ТРЕНЕРА на TGYM ЯГОДИЦЫ ЗА 12 МИНУТ. Тренировка для ленивых. Фитнес дома
РЕАКЦИЯ ТРЕНЕРА на TGYM ЯГОДИЦЫ ЗА 12 МИНУТ. Тренировка для ленивых. Фитнес дома
19:22
143 189 просмотров
19:15 ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
19:15
6 685 538 просмотров
32:29 КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
32:29
3 168 700 просмотров
30:16 #НОЖКИсОБЛОЖКИ №3 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №3 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
30:16
290 905 просмотров
14:27 СТРУНКI РУКИ з гантелями за 13 хвилин
СТРУНКI РУКИ з гантелями за 13 хвилин
14:27
117 992 просмотра
29:10 Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.
Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.
29:10
1 091 836 просмотров
12:31 Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс
Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс
12:31
1 355 600 просмотров
13:22 ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома
ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома
13:22
989 284 просмотра