тактика бега на 3 км. как правильно разложить силы в беге на 3 км
8:27 Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км
Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км
8:27
490 645 просмотров
2:15 Как улучшить результат в беге на 3 км
Как улучшить результат в беге на 3 км
2:15
110 715 просмотров
7:49 Тактика бега на 3км ✅
Тактика бега на 3км ✅
7:49
4 491 просмотр
10:24 3000 метров: важные советы ☝️, план подготовки 📝 и тактика 😎
3000 метров: важные советы ☝️, план подготовки 📝 и тактика 😎
10:24
139 518 просмотров
5:40 КАК ПРОБЕЖАТЬ 3 км за 12 минут?! КАК Я ЭТО СДЕЛАЛ?!
КАК ПРОБЕЖАТЬ 3 км за 12 минут?! КАК Я ЭТО СДЕЛАЛ?!
5:40
32 122 просмотра
1:47 Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
1:47
446 830 просмотров
13:52 3 км из 11 минут - ЛЕГКО!!! / Программа тренировок от новичка до продвинутого атлета
3 км из 11 минут - ЛЕГКО!!! / Программа тренировок от новичка до продвинутого атлета
13:52
49 730 просмотров
18:04 УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО
УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО
18:04
149 232 просмотра
15:51 5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
15:51
235 289 просмотров
30:49 Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?
30:49
1 301 148 просмотров
15:33 ТЕСТ КУПЕРА. Бег за 12 минут. Пробежал превосходно
ТЕСТ КУПЕРА. Бег за 12 минут. Пробежал превосходно
15:33
80 695 просмотров
6:22 Как БЫСТРО БЕГАТЬ в футболе! СЕКРЕТ СКОРОСТИ и обучение ФИНТАМ МБАППЕ! играй как
Как БЫСТРО БЕГАТЬ в футболе! СЕКРЕТ СКОРОСТИ и обучение ФИНТАМ МБАППЕ! играй как
6:22
194 376 просмотров
3:09 1 км!Бег на скорость! Короткая и эффективная тренировка!
1 км!Бег на скорость! Короткая и эффективная тренировка!
3:09
136 672 просмотра
16:46 Как правильно бегать и не выдыхаться Техника бега
Как правильно бегать и не выдыхаться Техника бега
16:46
140 033 просмотра
34:11 Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания
Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания
34:11
64 220 просмотров
5:30 Правильная техника бега - миф.
Правильная техника бега - миф.
5:30
137 168 просмотров
4:26 Как дышать при беге на 3 км
Как дышать при беге на 3 км
4:26
1 022 279 просмотров
8:36 Ошибки в беге на 3 км
Ошибки в беге на 3 км
8:36
199 446 просмотров
8:20 Программа подготовки к бегу на 3 км
Программа подготовки к бегу на 3 км
8:20
222 982 просмотра
3:50 Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
3:50
196 921 просмотр
13:25 Как сдать норматив бега на 3 километра
Как сдать норматив бега на 3 километра
13:25
166 197 просмотров
4:27 Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ!
Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ!
4:27
64 894 просмотра
7:46 Тактика бега
Тактика бега
7:46
14 536 просмотров
2:05 Как правильно бегать 3 км?
Как правильно бегать 3 км?
2:05
25 383 просмотра
5:43 Почему не надо бегать постоянно 3 км на время на тренировках
Почему не надо бегать постоянно 3 км на время на тренировках
5:43
48 897 просмотров