тайский бокс тренировки как увеличить силу удара работа с гантелями
10:33 Тайский бокс Тренировки - Как увеличить силу удара? (Работа с гантелями)
Тайский бокс Тренировки - Как увеличить силу удара? (Работа с гантелями)
10:33
89 153 просмотра
14:14 Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
14:14
805 053 просмотра
8:45 Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями
Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями
8:45
415 180 просмотров
8:40 Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
8:40
1 428 975 просмотров
1:33 УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПУШЕЧНОГО УДАРА! ( 100 раз )
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПУШЕЧНОГО УДАРА! ( 100 раз )
1:33
109 624 просмотра
3:08 как увеличить силу удара ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА бокс как улучшить скорость удара руками в боксе
как увеличить силу удара ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА бокс как улучшить скорость удара руками в боксе
3:08
119 835 просмотров
11:27 Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
11:27
330 907 просмотров
24:25 Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
24:25
546 035 просмотров
9:49 Сила удара Кости Цзю! Перебил Макса
Сила удара Кости Цзю! Перебил Макса
9:49
3 725 450 просмотров
7:39 СНЁС ЛЕВЫМ ХУКОМ! Кудряшов vs Робутти - ВИДЕО БОЯ и НОКАУТА
СНЁС ЛЕВЫМ ХУКОМ! Кудряшов vs Робутти - ВИДЕО БОЯ и НОКАУТА
7:39
815 117 просмотров
2:41 Основа сильного удара в Боксе, это ноги. 🤜🥊
Основа сильного удара в Боксе, это ноги. 🤜🥊
2:41
349 572 просмотра
32:58 Тренировка с чемпионом: Дмитрий Бивол
Тренировка с чемпионом: Дмитрий Бивол
32:58
754 883 просмотра
7:56 Марк Мельцер показал как тренировать удар с резиной / Силовая выносливость боксера
Марк Мельцер показал как тренировать удар с резиной / Силовая выносливость боксера
7:56
246 419 просмотров
4:43 10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
4:43
482 029 просмотров
18:51 Сумасшедшая прокачка с Гирей 16 кг для силы и взрыва удара
Сумасшедшая прокачка с Гирей 16 кг для силы и взрыва удара
18:51
319 107 просмотров
21:26 ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА
ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА
21:26
843 627 просмотров
6:49 Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спорта
Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спорта
6:49
896 121 просмотр
12:38 Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара
Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара
12:38
2 926 916 просмотров
2:59 Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪
Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪
2:59
136 015 просмотров
1:45 Как увеличить силу удара. Советы Майка Тайсона. (перезалив)
Как увеличить силу удара. Советы Майка Тайсона. (перезалив)
1:45
2 140 105 просмотров
16:57 15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.
15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.
16:57
791 612 просмотров
8:04 Система тренировки боксёра с гантелями от Чемпионки Европы.
Система тренировки боксёра с гантелями от Чемпионки Европы.
8:04
5 899 просмотров
12:34 Пушечный комплекс с гантелями 8 кг для прокачки силы боксёра
Пушечный комплекс с гантелями 8 кг для прокачки силы боксёра
12:34
84 921 просмотр
22:26 15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
22:26
1 334 516 просмотров
7:19 Комплекс упражнений с гантелями в тайском боксе
Комплекс упражнений с гантелями в тайском боксе
7:19
88 553 просмотра
6:02 Увеличиваем силу удара / Комплекс упражнений для бойца
Увеличиваем силу удара / Комплекс упражнений для бойца
6:02
380 368 просмотров
5:55 Твои удары станут БЫСТРЫМИ! / Комплекс упражнений на скорость рук / Максим Татаринов бокс
Твои удары станут БЫСТРЫМИ! / Комплекс упражнений на скорость рук / Максим Татаринов бокс
5:55
60 480 просмотров
3:37 Костя Цзю. Нокаутирующий удар + несколько упражнений на силу удара.
Костя Цзю. Нокаутирующий удар + несколько упражнений на силу удара.
3:37
1 040 283 просмотра
10:45 Увеличиваем силу удара наработки с гантелями и на мешках в Муай Тай
Увеличиваем силу удара наработки с гантелями и на мешках в Муай Тай
10:45
6 492 просмотра
5:34 Тайсон показал как нужно бить, чтобы ронять соперников / Школа бокса с Майком Тайсоном
Тайсон показал как нужно бить, чтобы ронять соперников / Школа бокса с Майком Тайсоном
5:34
2 462 032 просмотра