сурья намаскар при проблемах с поясницей
1:32 Сурья Намаскар при проблемах с поясницей
Сурья Намаскар при проблемах с поясницей
1:32
479 просмотров
26:26 Сурья Намаскар с корректным подходом к пояснице.
Сурья Намаскар с корректным подходом к пояснице.
26:26
32 просмотра
13:07 Поясница — Сурья дас
Поясница — Сурья дас
13:07
1 116 просмотров
0:58 После этого упражнения боль в пояснице пройдет #Shorts
После этого упражнения боль в пояснице пройдет #Shorts
0:58
255 114 просмотров
14:53 Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
14:53
287 508 просмотров
19:46 Комплекс упражнений для здоровья спины/ Красивая осанка
Комплекс упражнений для здоровья спины/ Красивая осанка
19:46
37 381 просмотр
15:36 Мягкая йога с акцентом на спину/ Бережная утренняя йога/ Йога для спины
Мягкая йога с акцентом на спину/ Бережная утренняя йога/ Йога для спины
15:36
54 522 просмотра
17:00 Комплекс упражнений для здоровья спины/ Йога для красивой рсанки и здоровой спины
Комплекс упражнений для здоровья спины/ Йога для красивой рсанки и здоровой спины
17:00
30 110 просмотров
30:48 Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
30:48
7 158 954 просмотра
27:34 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА для начинающих и пожилых | ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Йогатерапия
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА для начинающих и пожилых | ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Йогатерапия
27:34
423 362 просмотра
20:55 Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1
Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1
20:55
4 986 909 просмотров
50:17 ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
50:17
205 060 просмотров
17:16 15 МИН ЙОГИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА | 10 упражнений для лечения остеохондроза | Павел Барсуков
15 МИН ЙОГИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА | 10 упражнений для лечения остеохондроза | Павел Барсуков
17:16
154 549 просмотров
6:29 Боль в пояснице? 3 лучших упражнения йоги помогут! Йога для поясницы
Боль в пояснице? 3 лучших упражнения йоги помогут! Йога для поясницы
6:29
43 111 просмотров
19:39 Здоровая спина/ Красивая осанка/ Йога для спины
Здоровая спина/ Красивая осанка/ Йога для спины
19:39
112 078 просмотров
0:58 БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ останется в прошлом! / 3 простых упражнения для здоровой спины #здоровье #спина
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ останется в прошлом! / 3 простых упражнения для здоровой спины #здоровье #спина
0:58
340 111 просмотров
13:12 Классическая Сурья Намаскар-комплекс йоги #йогадляначинающих#йога#йогадома#video#yoga
Классическая Сурья Намаскар-комплекс йоги #йогадляначинающих#йога#йогадома#video#yoga
13:12
36 просмотров
1:00 1 упражнение и боли в пояснице больше не будет! #shorts
1 упражнение и боли в пояснице больше не будет! #shorts
1:00
1 590 501 просмотр
0:54 Упражнение от боли в пояснице! Помоги себе сам!
Упражнение от боли в пояснице! Помоги себе сам!
0:54
14 542 просмотра
1:01 Сурья намаскар на стуле. #йога
Сурья намаскар на стуле. #йога
1:01
1 997 просмотров
0:43 Можно ли выполнять Сурья Намаскар вечером? | Татьяна Райлян
Можно ли выполнять Сурья Намаскар вечером? | Татьяна Райлян
0:43
933 просмотра
0:42 Как поставить позвонки на место и хруснуть спиной? 2 способа #егорзазож #здоровье #позвоночник
Как поставить позвонки на место и хруснуть спиной? 2 способа #егорзазож #здоровье #позвоночник
0:42
1 153 056 просмотров
0:37 Делай это, чтобы предотвратить боль в пояснице.
Делай это, чтобы предотвратить боль в пояснице.
0:37
1 285 034 просмотра
12:06 Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
12:06
1 454 906 просмотров
24:23 Болит спина? Йога и упражнения от боли в пояснице| Люба йога | Йога для новичков
Болит спина? Йога и упражнения от боли в пояснице| Люба йога | Йога для новичков
24:23
21 944 просмотра
37:11 ЭТОЙ ЙОГОЙ Я ВЫЛЕЧИЛ 3 ГРЫЖИ. Лучшие асаны для лечения спины. Онлайн-йогаа
ЭТОЙ ЙОГОЙ Я ВЫЛЕЧИЛ 3 ГРЫЖИ. Лучшие асаны для лечения спины. Онлайн-йогаа
37:11
106 752 просмотра
0:54 РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
0:54
984 351 просмотр
0:32 Как быстро снять нагрузку с поясницы#поясница
Как быстро снять нагрузку с поясницы#поясница
0:32
4 219 просмотров