спичаг у стены1
5:34 Как гимнастов учат СПИЧАГ/ СОВЕТЫ ОТ ТРЕНЕРА /Самая подробная обучалка/ How to Do Press To Handstand
Как гимнастов учат СПИЧАГ/ СОВЕТЫ ОТ ТРЕНЕРА /Самая подробная обучалка/ How to Do Press To Handstand
5:34
31 894 просмотра
0:16 Как учиться делать спичаг
Как учиться делать спичаг
0:16
1 855 просмотров
12:41 КАК НАУЧИТСЯ ДЕЛАТЬ СПИЧАГ ЗА 1 ДЕНЬ ? БЕЗОТКАЗНАЯ ФОРМУЛА ЯРОСЛАВЫ СПОРТИВНОЙ !
КАК НАУЧИТСЯ ДЕЛАТЬ СПИЧАГ ЗА 1 ДЕНЬ ? БЕЗОТКАЗНАЯ ФОРМУЛА ЯРОСЛАВЫ СПОРТИВНОЙ !
12:41
268 354 просмотра
9:45 Как научиться делать спичаг. Обучалка для гибких и дубовых.
Как научиться делать спичаг. Обучалка для гибких и дубовых.
9:45
47 241 просмотр
8:00 СПИЧАГ ИЗ УГЛА. СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!
СПИЧАГ ИЗ УГЛА. СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!
8:00
27 128 просмотров
8:35 Как учат спичак гимнасты?
Как учат спичак гимнасты?
8:35
88 519 просмотров
5:45 Как научиться делать СПИЧАГ? Спичаг ОБУЧАЛКА! Ноги в врозь! Шоу балет Культурная революция
Как научиться делать СПИЧАГ? Спичаг ОБУЧАЛКА! Ноги в врозь! Шоу балет Культурная революция
5:45
13 999 просмотров
5:09 Как научиться делать спичаг. Спичаг обучалка ноги врозь.
Как научиться делать спичаг. Спичаг обучалка ноги врозь.
5:09
2 971 просмотр
3:27 Элемент 30. Спичаг
Элемент 30. Спичаг
3:27
4 849 просмотров
3:57 Отзыв о петле Глиссона+упражнения
Отзыв о петле Глиссона+упражнения
3:57
100 013 просмотров
10:11 СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ. СПИЧАГ БЫСТРО! ОБУЧАЛКА!
СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ. СПИЧАГ БЫСТРО! ОБУЧАЛКА!
10:11
4 551 просмотр
3:47 Tutorial|Спичаг ноги врозь |
Tutorial|Спичаг ноги врозь |
3:47
5 758 просмотров
2:08 Как научиться делать спичаг ноги врозь
Как научиться делать спичаг ноги врозь
2:08
4 185 просмотров
48:59 Йога для начинающих \
Йога для начинающих \"Уровень В\" - Освоение стойки на предплечьях - Пинча Маюрасана | chilelavida
48:59
84 758 просмотров
15:20 Твоя супер тренировка у стены для всего тела. ТОП упражнения у стены для спины, плеч, ягодиц, осанки
Твоя супер тренировка у стены для всего тела. ТОП упражнения у стены для спины, плеч, ягодиц, осанки
15:20
22 857 просмотров
17:48 Стрит Воркаут VS Спортивная гимнастика (Сюжет Галилео)
Стрит Воркаут VS Спортивная гимнастика (Сюжет Галилео)
17:48
380 550 просмотров
9:24 Как тренировать горизонт (планш) / Самый правильный метод
Как тренировать горизонт (планш) / Самый правильный метод
9:24
146 328 просмотров
29:19 Спиральная гимнастика. Оксана Матвеева
Спиральная гимнастика. Оксана Матвеева
29:19
12 614 просмотров
4:08 Обучалка по горизонту | Как научиться горизонт | Planche tutorial
Обучалка по горизонту | Как научиться горизонт | Planche tutorial
4:08
370 533 просмотра
9:19 ВЫУЧИ СПИЧАГ БЫСТРО! СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ!
ВЫУЧИ СПИЧАГ БЫСТРО! СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ!
9:19
98 455 просмотров
4:05 Как научиться спичаг / How to press up handstand
Как научиться спичаг / How to press up handstand
4:05
73 645 просмотров
7:14 КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ СПИЧАГ | ОБУЧАЛКА
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ СПИЧАГ | ОБУЧАЛКА
7:14
100 420 просмотров
9:45 Обучалка Спичаг (часть 1)простые виды
Обучалка Спичаг (часть 1)простые виды
9:45
314 689 просмотров
11:47 Спичаг ноги врозь (Школа турника 37)
Спичаг ноги врозь (Школа турника 37)
11:47
131 760 просмотров
3:00 Полуприсед у стены — упражнение для развития гибких и сильных ног и амортизации ими позвоночника
Полуприсед у стены — упражнение для развития гибких и сильных ног и амортизации ими позвоночника
3:00
11 171 просмотр
2:44 Спичаг, отчет за 12 месяц
Спичаг, отчет за 12 месяц
2:44
1 404 просмотра
1:34 Как сделать спичаг?! || гимнастический элемент
Как сделать спичаг?! || гимнастический элемент
1:34
2 232 просмотра
32:53 Слинги в движении. Slings in motion для стройного и упругого тела. Умный динамический стретчинг
Слинги в движении. Slings in motion для стройного и упругого тела. Умный динамический стретчинг
32:53
80 036 просмотров
9:40 V-SIT TUTORIAL | ВЫСОКИЙ УГОЛ ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ
V-SIT TUTORIAL | ВЫСОКИЙ УГОЛ ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ
9:40
6 784 просмотра
6:02 Учимся делать СПИЧАГ и ФЛЯК||СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
Учимся делать СПИЧАГ и ФЛЯК||СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
6:02
130 270 просмотров