смысл упражнения в илицюань1
3:13 Односуставные и многосуставные упражнения: какие лучше?
Односуставные и многосуставные упражнения: какие лучше?
3:13
4 115 просмотров
0:23 Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше
Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше
0:23
7 246 877 просмотров
1:50:55 Два главных упражнения против сосудистой деменции
Два главных упражнения против сосудистой деменции
1:50:55
512 511 просмотров
24:47 Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?
Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?
24:47
205 291 просмотр
0:56 Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.
Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.
0:56
2 107 992 просмотра
0:55 Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
0:55
2 912 387 просмотров
2:59 Что такое базовые и изолирующие упражнения?
Что такое базовые и изолирующие упражнения?
2:59
914 просмотров
6:11 Почему Базовые упражнения лучше для Набора Массы чем изолирующие.
Почему Базовые упражнения лучше для Набора Массы чем изолирующие.
6:11
92 938 просмотров
11:25 Влияние разных упражнений на мышцы.
Влияние разных упражнений на мышцы.
11:25
348 просмотров
1:11 Вот такое оно онлайн-ведение😊 #силоваятренировка #тренировканог #тренажерныйзал
Вот такое оно онлайн-ведение😊 #силоваятренировка #тренировканог #тренажерныйзал
1:11
62 092 просмотра
0:24 Как накачать мышечный корсет спины. Упражнения для здоровья позвоночника #shorts
Как накачать мышечный корсет спины. Упражнения для здоровья позвоночника #shorts
0:24
45 903 просмотра
0:05 Верх грудных мышц 4 упражнения #тренировка #homeworkout #тренировкадома #тренировкагруди#мышцыгруди
Верх грудных мышц 4 упражнения #тренировка #homeworkout #тренировкадома #тренировкагруди#мышцыгруди
0:05
19 392 просмотра
0:17 Арнольд - СУПЕР ТРИЦЕПС 🔱 #качалка #бодибилдинг #трицепс
Арнольд - СУПЕР ТРИЦЕПС 🔱 #качалка #бодибилдинг #трицепс
0:17
115 832 просмотра
0:18 Тренировка грудных мышц #тренировка #спорт
Тренировка грудных мышц #тренировка #спорт
0:18
5 030 просмотров
1:00 Невероятно! Упражнения, которые изменят ваше тело навсегда - не выходя из дома: просто находка!
Невероятно! Упражнения, которые изменят ваше тело навсегда - не выходя из дома: просто находка!
1:00
659 просмотров
0:14 Никогда не делай так спину!
Никогда не делай так спину!
0:14
1 424 761 просмотр
0:34 КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ НОГИ?
КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ НОГИ?
0:34
804 978 просмотров
0:24 Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
0:24
926 889 просмотров
0:39 Не лучшее упражнение для ягодиц)
Не лучшее упражнение для ягодиц)
0:39
4 922 просмотра
0:25 Полная Тренировка грудных
Полная Тренировка грудных
0:25
456 743 просмотра