скоростная работа на мешке бокс
0:22 Скоростная работа на мешке, Бокс
Скоростная работа на мешке, Бокс
0:22
3 523 просмотра
6:28 8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
6:28
181 211 просмотров
0:26 Бокс - работа на мешке на скорость и выносливость
Бокс - работа на мешке на скорость и выносливость
0:26
5 139 просмотров
3:19 Бей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке
Бей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке
3:19
191 448 просмотров
4:01 Скоростно-силовая работа на мешке для ударников || 4MMA
Скоростно-силовая работа на мешке для ударников || 4MMA
4:01
11 475 просмотров
4:15 Учимся бить серийно / Комбинация ударов на боксерском мешке
Учимся бить серийно / Комбинация ударов на боксерском мешке
4:15
69 182 просмотра
10:22 От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
10:22
4 958 404 просмотра
24:25 Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
24:25
542 237 просмотров
34:21 Тренировка на боксерском мешке - 8 раундов
Тренировка на боксерском мешке - 8 раундов
34:21
32 448 просмотров
13:11 КАК РАБОТАТЬ НА МЕШКЕ САМОМУ 🥊
КАК РАБОТАТЬ НА МЕШКЕ САМОМУ 🥊
13:11
49 215 просмотров
17:01 БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
17:01
796 624 просмотра
24:39 Поэтому у них быстрые ноги! Как тренируются лучшие боксеры
Поэтому у них быстрые ноги! Как тренируются лучшие боксеры
24:39
627 888 просмотров
5:34 Отработка на боксерском мешке строенных комбинаций.Техника бокса. Игорь Смольянов.
Отработка на боксерском мешке строенных комбинаций.Техника бокса. Игорь Смольянов.
5:34
197 608 просмотров
7:10 Тренировка на мешке дома или в зале без тренера. 5 раундов по 3 минуты.
Тренировка на мешке дома или в зале без тренера. 5 раундов по 3 минуты.
7:10
13 569 просмотров
10:30 Как начать атаку / Тренировка на боксерском мешке
Как начать атаку / Тренировка на боксерском мешке
10:30
99 778 просмотров
3:32 бокс.работа по мешку.
бокс.работа по мешку.
3:32
57 916 просмотров
3:58 Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
3:58
416 144 просмотра
52:33 ТРЕНИРОВКА НА МЕШКЕ 12 РАУНДОВ НА СКОРОСТНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ
ТРЕНИРОВКА НА МЕШКЕ 12 РАУНДОВ НА СКОРОСТНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ
52:33
40 923 просмотра
5:08 Работа на мешке. 3 лайфхака.
Работа на мешке. 3 лайфхака.
5:08
8 817 просмотров
0:36 Бокс. Двойки. Скоростная работа. Серийная работа на мешке. Школа бокса А. Заикина.
Бокс. Двойки. Скоростная работа. Серийная работа на мешке. Школа бокса А. Заикина.
0:36
2 410 просмотров
3:35 Работа на мешке. Ошибки и способы работать эффективнее.
Работа на мешке. Ошибки и способы работать эффективнее.
3:35
167 583 просмотра
0:34 Ломаченко работа на мешке
Ломаченко работа на мешке
0:34
4 233 просмотра
4:16 Мешок не должен качаться от ударов! Серийная работа на мешке
Мешок не должен качаться от ударов! Серийная работа на мешке
4:16
140 028 просмотров
4:46 Работа на мешке. Развитие выносливости, силы и скорости
Работа на мешке. Развитие выносливости, силы и скорости
4:46
8 327 просмотров
1:34 Работа на боксерском мешке. Тренировка профи.
Работа на боксерском мешке. Тренировка профи.
1:34
17 217 просмотров
16:43 Тренировка на мешке || Скорость и сила #бокс #урокибокс
Тренировка на мешке || Скорость и сила #бокс #урокибокс
16:43
1 780 просмотров
14:34 ТЫ НАЧНЕШЬ БИТЬ РЕЗКО / Тренировка скорости ударов на мешке и с гантелями / Техника Бокса
ТЫ НАЧНЕШЬ БИТЬ РЕЗКО / Тренировка скорости ударов на мешке и с гантелями / Техника Бокса
14:34
138 551 просмотр
8:23 Бокс - Топ 3 упражнений на мешке, которые реально помогут в бою
Бокс - Топ 3 упражнений на мешке, которые реально помогут в бою
8:23
89 834 просмотра
3:10 Бокс - пример работы на выносливость на мешке
Бокс - пример работы на выносливость на мешке
3:10
3 795 просмотров
4:00 Бокс. Работа на мешке. Прямой руки быть не должно! (English subs)
Бокс. Работа на мешке. Прямой руки быть не должно! (English subs)
4:00
1 074 384 просмотра