скамья атеми 520. обзор тренировка по жиму лежа
20:09 Скамья Атеми 520. Обзор, тренировка по жиму лежа
Скамья Атеми 520. Обзор, тренировка по жиму лежа
20:09
1 843 просмотра
0:17 ✅Саша Спасокукоцкий жим штанги лежа. К сожалению скамья не позволяет сделать нормальный мост.
✅Саша Спасокукоцкий жим штанги лежа. К сожалению скамья не позволяет сделать нормальный мост.
0:17
29 967 просмотров
0:15 ✅Травма в жиме лежа. Выполнять жим лежа без напарника опасно. Зачем нужна страховка в жиме #shorts
✅Травма в жиме лежа. Выполнять жим лежа без напарника опасно. Зачем нужна страховка в жиме #shorts
0:15
763 158 просмотров
0:47 Самая ужасная ошибка в жиме штанги на наклонной скамье! #фитнес #бодибилдинг #спорт #качалка
Самая ужасная ошибка в жиме штанги на наклонной скамье! #фитнес #бодибилдинг #спорт #качалка
0:47
796 379 просмотров
0:17 Жим штанги лежа с правильной техникой - результат плюс 25%, безопасность выполнения + 50% ! #shorts
Жим штанги лежа с правильной техникой - результат плюс 25%, безопасность выполнения + 50% ! #shorts
0:17
99 593 просмотра
3:40 Скамья для жима лежа своими руками.
Скамья для жима лежа своими руками.
3:40
122 939 просмотров
12:35 СКАМЬЯ для ЖИМА!!!🏋️
СКАМЬЯ для ЖИМА!!!🏋️
12:35
52 491 просмотр
17:46 Как сделать наклонную скамью для жима лежа #6
Как сделать наклонную скамью для жима лежа #6
17:46
112 426 просмотров
3:30 Лежак под штангу своими руками
Лежак под штангу своими руками
3:30
90 689 просмотров
2:11 Скамья для жима лежа своими руками ч.1
Скамья для жима лежа своими руками ч.1
2:11
127 358 просмотров
4:55 Профессиональная скамья для жима лежа,со страховачными стойками своими руками.
Профессиональная скамья для жима лежа,со страховачными стойками своими руками.
4:55
9 852 просмотра
8:35 ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
8:35
152 605 просмотров
8:27 Размеры Скамьи для жима и Стойка для штанги.
Размеры Скамьи для жима и Стойка для штанги.
8:27
104 603 просмотра
11:14 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард
11:14
66 863 просмотра
8:56 Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
8:56
554 625 просмотров
0:58 КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?
КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?
0:58
234 989 просмотров
0:50 ❌Ты никогда не накачаешь грудь, если будешь делать жим лежа так
❌Ты никогда не накачаешь грудь, если будешь делать жим лежа так
0:50
6 928 457 просмотров
1:00 🔥КАК МНОГО ЖАТЬ?! НОГИ В ЖИМЕ ЛЁЖА
🔥КАК МНОГО ЖАТЬ?! НОГИ В ЖИМЕ ЛЁЖА
1:00
319 586 просмотров
0:32 Самая страшная ошибка в жиме лежа
Самая страшная ошибка в жиме лежа
0:32
84 610 просмотров
0:51 ВОТ ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ЖИМ ЛЕЖА...
ВОТ ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ЖИМ ЛЕЖА...
0:51
1 243 просмотра
1:01 Ошибка в жиме лежа
Ошибка в жиме лежа
1:01
1 643 491 просмотр
0:42 Как делать жим лежа
Как делать жим лежа
0:42
889 364 просмотра
1:00 ✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shorts
✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shorts
1:00
276 563 просмотра
0:34 Жим штанги лежа ✅❌ техника для безопасной прокачки грудных мышц🔥 #жимлёжа #gym #тренер #зож
Жим штанги лежа ✅❌ техника для безопасной прокачки грудных мышц🔥 #жимлёжа #gym #тренер #зож
0:34
85 049 просмотров
0:58 ✅ Ошибки жима лежа, правильная техника жима штанги на горизонтальной скамье
✅ Ошибки жима лежа, правильная техника жима штанги на горизонтальной скамье
0:58
379 993 просмотра
0:09 Жим на наклонной скамье 200х1
Жим на наклонной скамье 200х1
0:09
300 просмотров
0:32 ✅Как улучшить свой жим лежа Александр Спасокукоцкий💪
✅Как улучшить свой жим лежа Александр Спасокукоцкий💪
0:32
212 929 просмотров
0:59 🔥МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА: КАК ПРАВИЛЬНО И КАК НАУЧИТЬСЯ?!
🔥МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА: КАК ПРАВИЛЬНО И КАК НАУЧИТЬСЯ?!
0:59
166 893 просмотра
0:23 Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше
Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше
0:23
6 986 935 просмотров
0:11 Жим лёжа 410 кг! Почти размазало и страховщики не помогли #жимлежа #жим #пауэрлифтинг
Жим лёжа 410 кг! Почти размазало и страховщики не помогли #жимлежа #жим #пауэрлифтинг
0:11
727 806 просмотров