силовая тренировка для бегуна
10:19 11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
10:19
155 577 просмотров
41:18 СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ
41:18
11 955 просмотров
2:35 Силовые упражнения для бегунов 🏃‍♂️ ОФП для бега 🏋️‍♀️ | Школа бега Track and Trail
Силовые упражнения для бегунов 🏃‍♂️ ОФП для бега 🏋️‍♀️ | Школа бега Track and Trail
2:35
16 880 просмотров
30:28 Силовая тренировка для бега по горам. Екатерина Митяева.
Силовая тренировка для бега по горам. Екатерина Митяева.
30:28
22 971 просмотр
9:58 Лучшая 🥇 силовая 💪 тренировка по бегу🏃🏻‍♂️!
Лучшая 🥇 силовая 💪 тренировка по бегу🏃🏻‍♂️!
9:58
156 535 просмотров
24:08 Как сочетать бег и силовую подготовку
Как сочетать бег и силовую подготовку
24:08
78 444 просмотра
1:00:13 Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов
1:00:13
43 501 просмотр
3:04 Что лучше для похудения кардио или силовые?
Что лучше для похудения кардио или силовые?
3:04
639 просмотров
10:49 Силовая подготовка бегуна в домашних условиях.
Силовая подготовка бегуна в домашних условиях.
10:49
63 066 просмотров
3:24 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА / 2 комплекс
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА / 2 комплекс
3:24
4 752 просмотра
17:29 Силовая Тренировка для Бегунов 💪🏃‍♀️🏃‍♂️ Улучшаем показатели в беге!
Силовая Тренировка для Бегунов 💪🏃‍♀️🏃‍♂️ Улучшаем показатели в беге!
17:29
1 524 просмотра
22:22 Комплекс ОФП для бегунов
Комплекс ОФП для бегунов
22:22
19 499 просмотров
4:22 4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега
4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега
4:22
39 657 просмотров
12:45 Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
12:45
238 530 просмотров
6:57 6 правил укрепления мышц для бегуна - ОФП
6 правил укрепления мышц для бегуна - ОФП
6:57
12 094 просмотра
12:11 Силовая тренировка для бегуна с Алсу Шагиевой
Силовая тренировка для бегуна с Алсу Шагиевой
12:11
1 521 просмотр
1:00:11 ОФП для бегунов, как бегать быстрее
ОФП для бегунов, как бегать быстрее
1:00:11
42 440 просмотров
10:27 Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).
10:27
678 874 просмотра
5:01 Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега
5:01
362 743 просмотра