сергей лагода мобилити
42:08 МОБИЛИТИ ЧАСТЬ 1 // 36 лучших упражнений на мобильность всего тела.
МОБИЛИТИ ЧАСТЬ 1 // 36 лучших упражнений на мобильность всего тела.
42:08
14 900 просмотров
29:58 МОБИЛИТИ ЧАСТЬ 3 / Yoga for BJJ / #bjj #grappling #yoga #mobility #animalflow
МОБИЛИТИ ЧАСТЬ 3 / Yoga for BJJ / #bjj #grappling #yoga #mobility #animalflow
29:58
4 016 просмотров
59:06 Итересная зарядка на каждый день // Тот минимум для вашего организма на каждый день //
Итересная зарядка на каждый день // Тот минимум для вашего организма на каждый день //
59:06
3 520 просмотров
26:53 ТОП 8 упражнений для ПОЯСНИЦЫ и ТАЗА #mobility #поясница #восстановление
ТОП 8 упражнений для ПОЯСНИЦЫ и ТАЗА #mobility #поясница #восстановление
26:53
11 134 просмотра
3:24 \
\"МЕЛЬНИЦА\" ✓ гоните свой ОСТЕОХОНДРОЗ ✓ подвижность (позвоночника, плечевых суставов)
3:24
13 187 просмотров
21:58 5 СЕКРЕТНЫХ ТЕХНИК | Как сделать гибкие НОГИ? #гибкость #шпагатдома #mobility
5 СЕКРЕТНЫХ ТЕХНИК | Как сделать гибкие НОГИ? #гибкость #шпагатдома #mobility
21:58
13 722 просмотра
6:11 ДЕЛАЙ одно упражнеие УТРОМ или ВЕЧЕРОМ на все тело !
ДЕЛАЙ одно упражнеие УТРОМ или ВЕЧЕРОМ на все тело !
6:11
14 389 просмотров
27:19 Утренний комплекс ЙОГИ #mobility #йогакаждыйдень #гибкость
Утренний комплекс ЙОГИ #mobility #йогакаждыйдень #гибкость
27:19
6 079 просмотров
25:33 15 ПРОСТЫХ упражнений для тазобедренных суставов
15 ПРОСТЫХ упражнений для тазобедренных суставов
25:33
17 252 просмотра
36:49 Комплекс на восстановление подвижности в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
Комплекс на восстановление подвижности в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
36:49
6 560 просмотров
32:18 Укрепляет СПИНУ и ПРЕСС / Пройдут боли в ПОЯСНИЦЕ / Восстанавливаем подвижность позвоночника
Укрепляет СПИНУ и ПРЕСС / Пройдут боли в ПОЯСНИЦЕ / Восстанавливаем подвижность позвоночника
32:18
9 082 просмотра
27:12 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО | Пробуди свое тело.
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО | Пробуди свое тело.
27:12
6 476 просмотров
41:56 Активная растяжка // Мобилизация тазобедренных суставов
Активная растяжка // Мобилизация тазобедренных суставов
41:56
19 174 просмотра
33:43 Гибкость ПОЗВОНОЧНИКА
Гибкость ПОЗВОНОЧНИКА
33:43
4 345 просмотров
34:49 Профилактика для тазобедренного сустава. ПРОСТЫЕ упражнения🔥
Профилактика для тазобедренного сустава. ПРОСТЫЕ упражнения🔥
34:49
12 012 просмотров
55:02 90/90 движение бедра // РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ // Тонус бедер
90/90 движение бедра // РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ // Тонус бедер
55:02
14 566 просмотров
1:02:51 Практика на МОБИЛЬНОСТЬ всего тела
Практика на МОБИЛЬНОСТЬ всего тела
1:02:51
7 626 просмотров
20:49 \
\"БАБОЧКА\" доступна, если делать это / Гибкость и укрепление бёдер.
20:49
44 580 просмотров
16:46 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО | Запусти свои НАСОСЫ С УТРА
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО | Запусти свои НАСОСЫ С УТРА
16:46
21 712 просмотров
24:00 Простые движения для ШЕИ // КОМПЛЕКС //
Простые движения для ШЕИ // КОМПЛЕКС //
24:00
5 836 просмотров
20:26 ТОП -5 упражнений при болях в колени 🦵 ЛФК // Восстановление коленного сустава //
ТОП -5 упражнений при болях в колени 🦵 ЛФК // Восстановление коленного сустава //
20:26
8 817 просмотров
0:41 Колени будут ЗДОРОВЫМИ #fitness #mobility #движение #yoga #гибкость #спина #сила
Колени будут ЗДОРОВЫМИ #fitness #mobility #движение #yoga #гибкость #спина #сила
0:41
10 911 просмотров
18:01 Работа над грудным отделом // раскрой плечи , выпрямись в спине
Работа над грудным отделом // раскрой плечи , выпрямись в спине
18:01
8 464 просмотра
6:28 СПИНА, ТАЗ, КОЛЕНИ И СТОПЫ тебе скажут СПАСИБО!
СПИНА, ТАЗ, КОЛЕНИ И СТОПЫ тебе скажут СПАСИБО!
6:28
15 114 просмотров
0:35 Начал работать с тазом и ..... #тазобедренныйсустав #mobility #подвижность
Начал работать с тазом и ..... #тазобедренныйсустав #mobility #подвижность
0:35
12 089 просмотров
41:55 Утренняя практика на все ТЕЛО // Йога копмлекс на 40 минут
Утренняя практика на все ТЕЛО // Йога копмлекс на 40 минут
41:55
8 823 просмотра
26:04 Болят стопы? Комплекс для подошвенной ФАСЦИИ.
Болят стопы? Комплекс для подошвенной ФАСЦИИ.
26:04
7 048 просмотров
35:37 90/90 Улучшаем мобильность ТБС // Расскрытие тазобедреных суставов
90/90 Улучшаем мобильность ТБС // Расскрытие тазобедреных суставов
35:37
10 681 просмотр
32:52 Многим помогло улучшить подвижность! / \
Многим помогло улучшить подвижность! / \"РУСАЛКА\" от А до Я / БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ
32:52
7 175 просмотров