секретная методика. наклоны сидя.
0:42 Секретная методика. Наклоны сидя.
Секретная методика. Наклоны сидя.
0:42
921 просмотр
10:28 Наклон сидя или Пашчимоттанасана. Йога для начинающих.
Наклон сидя или Пашчимоттанасана. Йога для начинающих.
10:28
29 320 просмотров
0:12 Наклон вперёд сидя зачёт
Наклон вперёд сидя зачёт
0:12
32 311 просмотров
0:25 Наклоны вперед сидя
Наклоны вперед сидя
0:25
909 просмотров
4:32 Ура! Японцы раскрыли сильнейший способ восстановления позвоночника! Упражнения Фукуцудзи для спины
Ура! Японцы раскрыли сильнейший способ восстановления позвоночника! Упражнения Фукуцудзи для спины
4:32
1 020 045 просмотров
3:53 НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ СИДЯ. Не делайте этот бред
НАКЛОНЫ СО ШТАНГОЙ СИДЯ. Не делайте этот бред
3:53
7 195 просмотров
3:18 Наклон сидят к прямым ногам
Наклон сидят к прямым ногам
3:18
1 397 просмотров
7:15 Как освоить наклон сидя? Как научиться выпрямлять спину.
Как освоить наклон сидя? Как научиться выпрямлять спину.
7:15
48 744 просмотра
16:25 ПАШЧИМОТТАНАСАНА - РАСТЯЖКА НОГ - Упражнение СКЛАДКА - Йога chilelavida растяжка за 15 минут
ПАШЧИМОТТАНАСАНА - РАСТЯЖКА НОГ - Упражнение СКЛАДКА - Йога chilelavida растяжка за 15 минут
16:25
102 405 просмотров
7:39 Как улучшить наклон вперёд и стать гибче 🤸 Миофасциальный релиз (МФР) для ног и спины ⭐ SLAVYOGA
Как улучшить наклон вперёд и стать гибче 🤸 Миофасциальный релиз (МФР) для ног и спины ⭐ SLAVYOGA
7:39
276 336 просмотров
4:51 Наклон сидя с широко разведёнными ногами. Полный вариант правильного наклона.
Наклон сидя с широко разведёнными ногами. Полный вариант правильного наклона.
4:51
10 687 просмотров
6:52 Как наклоняться сидя, чтобы растянуть ноги и не травмировать спину.
Как наклоняться сидя, чтобы растянуть ноги и не травмировать спину.
6:52
22 119 просмотров
7:05 Наклон вперёд из положения стоя. Эффективно и безопасно
Наклон вперёд из положения стоя. Эффективно и безопасно
7:05
25 176 просмотров
1:24:59 Йога айенгара (Александр Фурашов).Урок 2. Наклоны вперед
Йога айенгара (Александр Фурашов).Урок 2. Наклоны вперед
1:24:59
35 434 просмотра
7:38 Скрытые возможности обычного угольника! А вы их знали?
Скрытые возможности обычного угольника! А вы их знали?
7:38
4 140 568 просмотров
6:50 Как улучшить наклон вперед стоя? Йога для начинающих. Уттанасана
Как улучшить наклон вперед стоя? Йога для начинающих. Уттанасана
6:50
10 478 просмотров
6:35 Как за 5 минут увеличить наклон вперед и сделать складку? Пашчимоттанасана Paschimottanasana
Как за 5 минут увеличить наклон вперед и сделать складку? Пашчимоттанасана Paschimottanasana
6:35
29 982 просмотра
6:29 Как дотянуться руками до пола. Немного о наклоне стоя.
Как дотянуться руками до пола. Немного о наклоне стоя.
6:29
86 894 просмотра
0:42 Наклоны со штангой сидя - 100x5х6(6)
Наклоны со штангой сидя - 100x5х6(6)
0:42
7 274 просмотра
6:52 СКЛАДКА ВПЕРЁД?! Как выпрямить спину? Что делать новичкам? Секреты и ответы| ROMANOVA FITNESS BLOG
СКЛАДКА ВПЕРЁД?! Как выпрямить спину? Что делать новичкам? Секреты и ответы| ROMANOVA FITNESS BLOG
6:52
64 508 просмотров
3:05 Растяжка спины, ног. Упражнение наклон сидя правильно.
Растяжка спины, ног. Упражнение наклон сидя правильно.
3:05
601 просмотр
6:46 Развитие гибкости! Упражнения и секреты!
Развитие гибкости! Упражнения и секреты!
6:46
956 270 просмотров
0:16 Наклоны сидя
Наклоны сидя
0:16
42 552 просмотра
0:27 Физкультура Х лет спустя - наклоны вперед из положения сидя
Физкультура Х лет спустя - наклоны вперед из положения сидя
0:27
2 738 просмотров
15:00 Пашчимоттанасана. Наклон сидя. Как сделать наклон безопасно.
Пашчимоттанасана. Наклон сидя. Как сделать наклон безопасно.
15:00
11 038 просмотров
0:28 Наклоны со штангой сидя 90кг
Наклоны со штангой сидя 90кг
0:28
149 просмотров
2:48 Как улучшить гибкость? Просто! - Наклон сидя вперед, помогут упражнение йоги
Как улучшить гибкость? Просто! - Наклон сидя вперед, помогут упражнение йоги
2:48
4 286 просмотров
3:54 Упражнение №14 \
Упражнение №14 \"Наклоны сидя\"
3:54
26 просмотров
0:14 Наклон вперед сидя. РАСТЯЖКА ДЛЯ КАЖДОГО. УПРАЖНЕНИЕ №4. #тренернастя
Наклон вперед сидя. РАСТЯЖКА ДЛЯ КАЖДОГО. УПРАЖНЕНИЕ №4. #тренернастя
0:14
9 920 просмотров
0:18 Глеб: наклоны сидя
Глеб: наклоны сидя
0:18
1 651 просмотр