сахарчук планка
11:02 #102 Йога для начинающих. Боковая планка.
#102 Йога для начинающих. Боковая планка.
11:02
5 315 просмотров
5:48 Боковая планка / плечевой сустав. Урок 1
Боковая планка / плечевой сустав. Урок 1
5:48
5 216 просмотров
5:16 #202 Планка. Подготовка.
#202 Планка. Подготовка.
5:16
5 888 просмотров
5:57 #241 Планка по-другому.
#241 Планка по-другому.
5:57
18 215 просмотров
4:38 Протестируй простое упражнения для блуждающего нерва
Протестируй простое упражнения для блуждающего нерва
4:38
723 просмотра
3:32 Сила и гибкость / Ходим в планке
Сила и гибкость / Ходим в планке
3:32
2 879 просмотров
9:39 Достижение цели без силы воли. Простое упражнение
Достижение цели без силы воли. Простое упражнение
9:39
3 795 просмотров
32:12 #194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.
#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.
32:12
192 778 просмотров
12:26 #124 Метод Фельденкрайза. Подтяжка лица.
#124 Метод Фельденкрайза. Подтяжка лица.
12:26
264 005 просмотров
15:46 #95 Шавасана. Полная релаксация за 15 мин.
#95 Шавасана. Полная релаксация за 15 мин.
15:46
78 332 просмотра
11:31 #103 Ишиас. Синдром грушевидной мышцы.
#103 Ишиас. Синдром грушевидной мышцы.
11:31
266 291 просмотр
9:17 #166 Горб на шее vs метод Фельденкрайза
#166 Горб на шее vs метод Фельденкрайза
9:17
101 423 просмотра
5:55 Поясничная мышца / Подвздошно-поясничная мышца
Поясничная мышца / Подвздошно-поясничная мышца
5:55
66 349 просмотров
5:56 Поперечные мышцы живота и боковая линия
Поперечные мышцы живота и боковая линия
5:56
28 072 просмотра
20:30 #2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний
#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний
20:30
249 164 просмотра
20:25 03.ВЫТЯЖЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ ШЕИ на планке для йоги. Область позвонка Атлант.
03.ВЫТЯЖЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ ШЕИ на планке для йоги. Область позвонка Атлант.
20:25
112 915 просмотров
0:49 Лучшая домашняя тренировка из нашего онлайн клуба
Лучшая домашняя тренировка из нашего онлайн клуба
0:49
79 146 просмотров
1:58 Боковая планка / Результат / 4
Боковая планка / Результат / 4
1:58
2 564 просмотра
4:38 Боковая планка / Вращение / Урок 3
Боковая планка / Вращение / Урок 3
4:38
2 337 просмотров
4:14 Боковая планка / Баланс / Урок 2
Боковая планка / Баланс / Урок 2
4:14
2 763 просмотра
0:26 Лучшие упражнения для тех, кому за 45
Лучшие упражнения для тех, кому за 45
0:26
29 087 просмотров
8:24 #101 Как убрать горбик на шее или холка. Упражнения для рук.
#101 Как убрать горбик на шее или холка. Упражнения для рук.
8:24
57 250 просмотров
11:38 Два лучших упражнения от вдовьего горбика
Два лучших упражнения от вдовьего горбика
11:38
5 608 просмотров
0:54 Саркопения. Упражнения #саркопения
Саркопения. Упражнения #саркопения
0:54
6 693 просмотра