самые полезные упражнения1
0:45 ТОП 3🤨 упражнения с 1 ГАНТЕЛЕЙ❗️И дома и в зале❗️
ТОП 3🤨 упражнения с 1 ГАНТЕЛЕЙ❗️И дома и в зале❗️
0:45
392 904 просмотра
15:56 Лучшие упражнения(1-3неделя)
Лучшие упражнения(1-3неделя)
15:56
162 188 просмотров
8:01 Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
8:01
13 453 703 просмотра
0:31 Как накачать ГРУДЬ? Как делать жим гантелей эффективно?
Как накачать ГРУДЬ? Как делать жим гантелей эффективно?
0:31
1 607 671 просмотр
15:13 15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
6 330 093 просмотра
1:25:46 Машину разобрали, сломали, деньги взяли, а результата нет :(
Машину разобрали, сломали, деньги взяли, а результата нет :(
1:25:46
157 522 просмотра
8:25 Top Exercises | Lose Belly Fat | Tighten Your Waist | Get Rid Of Belly Fat With Simple Exercises
Top Exercises | Lose Belly Fat | Tighten Your Waist | Get Rid Of Belly Fat With Simple Exercises
8:25
17 738 539 просмотров
27:48 20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
19 141 674 просмотра
28:37 КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ
28:37
3 288 333 просмотра
27:27 30 МИН Тренировка ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес
30 МИН Тренировка ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес
27:27
5 072 906 просмотров
15:30 15 МИН ДЛЯ СТРОЙНЫХ РУК - руки, плечи тренировка с гантелями/ бутылками, верх тела дома
15 МИН ДЛЯ СТРОЙНЫХ РУК - руки, плечи тренировка с гантелями/ бутылками, верх тела дома
15:30
150 212 просмотров
9:33 Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
2 844 111 просмотров
22:08 Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
22:08
2 160 004 просмотра
11:10 Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
11:10
5 671 366 просмотров
10:32 Лучшие Упражнения на Бицепс и Трицепс с Гантелями
Лучшие Упражнения на Бицепс и Трицепс с Гантелями
10:32
718 282 просмотра
7:49 6 Простых Упражнений с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели
6 Простых Упражнений с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели
7:49
327 718 просмотров
0:50 ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГАНТЕЛЬ 💪🏽
ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГАНТЕЛЬ 💪🏽
0:50
147 796 просмотров
0:29 УПРАЖНЕНИЯ С ОДНОЙ ГИРЕЙ 💪🏼
УПРАЖНЕНИЯ С ОДНОЙ ГИРЕЙ 💪🏼
0:29
235 677 просмотров
11:44 ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТ ВСЕХ!
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТ ВСЕХ!
11:44
1 313 959 просмотров
8:45 Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями
Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями
8:45
419 635 просмотров
7:25 5 Простых Упражнений Для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
5 Простых Упражнений Для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
7:25
1 787 216 просмотров
7:58 ОДНА Гантеля. ВСЕ Что Тебе Нужно!
ОДНА Гантеля. ВСЕ Что Тебе Нужно!
7:58
731 052 просмотра
15:05 15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
15:05
998 769 просмотров
10:25 10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий
10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий
10:25
1 371 894 просмотра
14:19 12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
14:19
12 689 966 просмотров