самое эффективное упражнение. пресс. поднятие ног в висе на турнике.
0:36 Самое эффективное упражнение. Пресс. Поднятие ног в висе на турнике.
Самое эффективное упражнение. Пресс. Поднятие ног в висе на турнике.
0:36
232 просмотра
3:19 Подъемы Ног На Турнике — Это Пустая Трата Времени
Подъемы Ног На Турнике — Это Пустая Трата Времени
3:19
91 071 просмотр
2:59 Подъём ног на турнике
Подъём ног на турнике
2:59
12 471 просмотр
13:24 Подъём ног в висе на турнике для тренировки мышц пресса
Подъём ног в висе на турнике для тренировки мышц пресса
13:24
10 965 просмотров
3:02 Работа мышц пресса при висе на турнике
Работа мышц пресса при висе на турнике
3:02
5 068 просмотров
2:10 Мощное упражнение для мощного пресса / подъём ног в висе
Мощное упражнение для мощного пресса / подъём ног в висе
2:10
1 241 просмотр
0:34 TopWorkout Start. Подъем ног в висе на перекладине
TopWorkout Start. Подъем ног в висе на перекладине
0:34
7 871 просмотр
2:47 Подъем ног на перекладине - лучшее упражнение для пресса
Подъем ног на перекладине - лучшее упражнение для пресса
2:47
54 136 просмотров
5:21 Подъемы ног в висе – КАК ПРАВИЛЬНО!!
Подъемы ног в висе – КАК ПРАВИЛЬНО!!
5:21
225 361 просмотр
0:45 Подъем ног с виса - на турнике. Накачать пресс.
Подъем ног с виса - на турнике. Накачать пресс.
0:45
37 893 просмотра
1:01 Подъем ног в висе // Пресс на турнике
Подъем ног в висе // Пресс на турнике
1:01
357 просмотров
1:13 Боковой подъем ног в висе на турнике // Поднимание ног к перекладине
Боковой подъем ног в висе на турнике // Поднимание ног к перекладине
1:13
875 просмотров
2:51 Лучшее упражнение для пресса. Подъём ног с весом на турнике
Лучшее упражнение для пресса. Подъём ног с весом на турнике
2:51
761 просмотр
0:55 Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
0:55
2 899 564 просмотра
1:30 Подъем ног в висе: упражнение для пресса
Подъем ног в висе: упражнение для пресса
1:30
10 484 просмотра
3:32 ТОПОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС! Подъем ног к перекладине в висе!
ТОПОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС! Подъем ног к перекладине в висе!
3:32
5 591 просмотр
4:55 Подъём ног в висе: 4 варианта
Подъём ног в висе: 4 варианта
4:55
72 852 просмотра
0:21 Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!
Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!
0:21
2 099 002 просмотра
2:42 КАК НОВИЧКУ БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ #пресс #abs #турник #упражнения
КАК НОВИЧКУ БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ #пресс #abs #турник #упражнения
2:42
26 157 просмотров
3:00 Что лучше для пресса - скручивания или подъемы ног к турнику?
Что лучше для пресса - скручивания или подъемы ног к турнику?
3:00
9 085 просмотров