ротация кроль на груди кроль плавание кролем
3:55 Как правильно плавать кролем? Ротация корпуса
Как правильно плавать кролем? Ротация корпуса
3:55
64 836 просмотров
3:49 Как ЛЕГКО научиться дышать в сторону при плавании кролем
Как ЛЕГКО научиться дышать в сторону при плавании кролем
3:49
86 965 просмотров
7:08 Кроль на груди! Как проносить руки над водой, чтобы БЫЛО УДОБНО, а гребок стал ЭФФЕКТИВНЕЙ?!
Кроль на груди! Как проносить руки над водой, чтобы БЫЛО УДОБНО, а гребок стал ЭФФЕКТИВНЕЙ?!
7:08
31 445 просмотров
11:48 Почему работа КОРПУСОМ так ВАЖНА | Ротация корпуса в плавании кролем
Почему работа КОРПУСОМ так ВАЖНА | Ротация корпуса в плавании кролем
11:48
191 820 просмотров
8:53 Ротация в кроле - ЭТО ВАЖНО!
Ротация в кроле - ЭТО ВАЖНО!
8:53
22 993 просмотра
4:19 Основы основ: кроль на груди - положение тела в воде!
Основы основ: кроль на груди - положение тела в воде!
4:19
6 995 просмотров
6:25 10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плавания
10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плавания
6:25
449 420 просмотров
0:27 14 Плавание кролем на груди в полной координации
14 Плавание кролем на груди в полной координации
0:27
4 534 просмотра
0:49 Ротация в кроле на груди
Ротация в кроле на груди
0:49
6 638 просмотров
10:53 Как вкладывать руку в кроле?
Как вкладывать руку в кроле?
10:53
31 065 просмотров
15:09 Как выдыхать во время плавания, чтобы не задыхаться? Особенно, когдда - кролем на груди? Смотрите!
Как выдыхать во время плавания, чтобы не задыхаться? Особенно, когдда - кролем на груди? Смотрите!
15:09
46 444 просмотра
8:49 Как правильно плавать кролем | Техника гребка
Как правильно плавать кролем | Техника гребка
8:49
30 181 просмотр
8:34 ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ | Кому и для чего он нужен?
ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ | Кому и для чего он нужен?
8:34
23 731 просмотр
5:20 ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ ДЛЯ НОВИЧКОВ - ПРОСТОЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПРИЕМ!!
ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ ДЛЯ НОВИЧКОВ - ПРОСТОЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПРИЕМ!!
5:20
12 595 просмотров
25:43 Кроль на груди! Пошаговая инструкция -как тренироваться и плыть, чтобы не задыхаться, и не уставать!
Кроль на груди! Пошаговая инструкция -как тренироваться и плыть, чтобы не задыхаться, и не уставать!
25:43
22 606 просмотров
9:39 Плавание Кролем. Разбор техники с нуля
Плавание Кролем. Разбор техники с нуля
9:39
86 984 просмотра
15:01 Все о работе НОГ в ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ + 3 упражнения
Все о работе НОГ в ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ + 3 упражнения
15:01
97 487 просмотров
4:17 Как научиться скользить/Ротация в кроле/Упражнение на ротацию
Как научиться скользить/Ротация в кроле/Упражнение на ротацию
4:17
7 597 просмотров
10:36 Как плыть долго, чтобы не уставать? Хлопки по \
Как плыть долго, чтобы не уставать? Хлопки по \"комарам\" и потягушки за \"шоколадками\"
10:36
64 082 просмотра
4:57 Техника плавания кролем на груди
Техника плавания кролем на груди
4:57
303 889 просмотров
6:13 ИЗУЧИ РОТАЦИЮ КОРПУСА И ПОЙМЁШЬ 50% ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
ИЗУЧИ РОТАЦИЮ КОРПУСА И ПОЙМЁШЬ 50% ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
6:13
36 204 просмотра
11:50 КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. РОТАЦИЯ КОРПУСА В ПЛАВАНИИ. БАЗА ОТ ТРЕНЕРА
КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. РОТАЦИЯ КОРПУСА В ПЛАВАНИИ. БАЗА ОТ ТРЕНЕРА
11:50
15 998 просмотров
7:02 Как легко УЛУЧШИТЬ свой КРОЛЬ? | Положение головы в кроле
Как легко УЛУЧШИТЬ свой КРОЛЬ? | Положение головы в кроле
7:02
21 535 просмотров
4:00 ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ: КАК НАУЧИТСЯ ПЛАВАТЬ
ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ: КАК НАУЧИТСЯ ПЛАВАТЬ
4:00
178 991 просмотр
16:24 Кроль на Груди! Как правильно отрабатывать дыхание на боку, чтобы не задыхаться и не захлебываться?!
Кроль на Груди! Как правильно отрабатывать дыхание на боку, чтобы не задыхаться и не захлебываться?!
16:24
92 909 просмотров
6:28 Упражнения для кроля | Ротация корпуса в плавании
Упражнения для кроля | Ротация корпуса в плавании
6:28
12 934 просмотра
9:17 Обучение технике плавания \
Обучение технике плавания \"Кроль на груди\"
9:17
3 207 просмотров
5:02 Ошибки кроля - Отсутствие ротации (вращения) корпуса. Как это ломает твою технику кроля
Ошибки кроля - Отсутствие ротации (вращения) корпуса. Как это ломает твою технику кроля
5:02
60 882 просмотра
4:03 КАК ВКЛЮЧИТЬ СПИНУ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ И ПОЙМАТЬ СКОЛЬЖЕНИЕ. РЫЧАГ АРХИМЕДА
КАК ВКЛЮЧИТЬ СПИНУ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ И ПОЙМАТЬ СКОЛЬЖЕНИЕ. РЫЧАГ АРХИМЕДА
4:03
144 764 просмотра
3:26 НЕ ТЯНИСЬ! Плавание кролем без напряжения
НЕ ТЯНИСЬ! Плавание кролем без напряжения
3:26
179 958 просмотров