расширители грифа как тренироваться и зачем они нужны расскажет роман пеньковск
6:35 Расширители грифа: как тренироваться и зачем они нужны расскажет Роман Пеньковский
Расширители грифа: как тренироваться и зачем они нужны расскажет Роман Пеньковский
6:35
20 347 просмотров
3:16 Расширители грифа для увеличения силы хвата
Расширители грифа для увеличения силы хвата
3:16
6 564 просмотра
24:28 Яшанькин LIVE: Железный хват с Романом Пеньковским
Яшанькин LIVE: Железный хват с Романом Пеньковским
24:28
20 151 просмотр
9:10 Расширители грифа WORKOUT | Магазин WORKOUT [РАСПАКОВКА]
Расширители грифа WORKOUT | Магазин WORKOUT [РАСПАКОВКА]
9:10
14 074 просмотра
6:13 T-POWER: #армрестлинг расширители грифа
T-POWER: #армрестлинг расширители грифа
6:13
5 460 просмотров
9:37 Высота бриджа гитары и угол грифа
Высота бриджа гитары и угол грифа
9:37
41 023 просмотра
54:03 Почему американский гриф в 10 раз дороже китайского?)
Почему американский гриф в 10 раз дороже китайского?)
54:03
48 757 просмотров
46:02 Радиус на грифе #радиуснагрифе
Радиус на грифе #радиуснагрифе
46:02
60 657 просмотров
7:46 Как исправить кривой гриф в мастерской.
Как исправить кривой гриф в мастерской.
7:46
40 737 просмотров
11:20 Исправление избыточного прогиба грифа на классической гитаре
Исправление избыточного прогиба грифа на классической гитаре
11:20
13 952 просмотра
2:07 ЧИСТКА И ПРОПИКА накладки ГРИФА не грабя банк / БЮДЖЕТНО и КАЧЕСТВЕННО
ЧИСТКА И ПРОПИКА накладки ГРИФА не грабя банк / БЮДЖЕТНО и КАЧЕСТВЕННО
2:07
12 510 просмотров
12:32 5 ошибок в постановке левой | Уроки Гитары
5 ошибок в постановке левой | Уроки Гитары
12:32
359 385 просмотров
13:41 EZ-образный ГРИФ. Как выбрать правильный EZ-образный ГРИФ ДЛЯ ШТАНГИ.
EZ-образный ГРИФ. Как выбрать правильный EZ-образный ГРИФ ДЛЯ ШТАНГИ.
13:41
50 328 просмотров
9:29 Лучший материал для грифа гитары.
Лучший материал для грифа гитары.
9:29
25 115 просмотров
10:27 Гриф гитары. Почему гриф крутит винтом?
Гриф гитары. Почему гриф крутит винтом?
10:27
41 919 просмотров
7:37 Роман Пеньковский - тренировка хвата
Роман Пеньковский - тренировка хвата
7:37
31 843 просмотра
6:22 Тренировка сильнейших армлифтеров Планеты Тюкалова и Пеньковского (Hardest armlifting training)
Тренировка сильнейших армлифтеров Планеты Тюкалова и Пеньковского (Hardest armlifting training)
6:22
26 767 просмотров
7:48 ПОЛЬЗА ОТ ПРИМЕНЕНИЯ РАСШИРИТЕЛЕЙ ГРИФА
ПОЛЬЗА ОТ ПРИМЕНЕНИЯ РАСШИРИТЕЛЕЙ ГРИФА
7:48
2 124 просмотра
4:39 ИЗИТЕХНИКА: с каким грифом лучше качать бицепс?💪🏼
ИЗИТЕХНИКА: с каким грифом лучше качать бицепс?💪🏼
4:39
85 400 просмотров
4:19 Заруба на расширителях!
Заруба на расширителях!
4:19
302 просмотра
2:37 Как сделать расширители грифа своими руками? Альтернатива Fat Gripz. Как развить сильный хват?
Как сделать расширители грифа своими руками? Альтернатива Fat Gripz. Как развить сильный хват?
2:37
10 150 просмотров
0:46 Подтягивание на расширителях Xgrip Monster +56kg
Подтягивание на расширителях Xgrip Monster +56kg
0:46
1 199 просмотров
0:48 Круглые или сферические расширители грифа Grenadier Grips Sphere \\ ORB \\ Граната
Круглые или сферические расширители грифа Grenadier Grips Sphere \\ ORB \\ Граната
0:48
1 460 просмотров
0:25 Становая тяга с расширителями грифа д. 5см 190кг.
Становая тяга с расширителями грифа д. 5см 190кг.
0:25
1 769 просмотров
2:24 Тренировка с расширителями грифа Manus grip
Тренировка с расширителями грифа Manus grip
2:24
3 097 просмотров
0:28 Подъем на грудь и жим гантелей по 37 кг с расширителями грифа FatGripz.
Подъем на грудь и жим гантелей по 37 кг с расширителями грифа FatGripz.
0:28
868 просмотров
1:05 Какой гриф выбрать для тренировки бицепса, прямой или Z-образный? Хочешь большие бицепсы?
Какой гриф выбрать для тренировки бицепса, прямой или Z-образный? Хочешь большие бицепсы?
1:05
173 просмотра
2:07 Роман Пеньковский: \
Роман Пеньковский: \"результат зависит от силы связок\".
2:07
3 392 просмотра
1:06 подъём гантелей с расширителями грифа
подъём гантелей с расширителями грифа
1:06
446 просмотров