растяжка для ударов нотами
8:36 Растяжка в кикбоксинге | Растяжка для ударов ногами
Растяжка в кикбоксинге | Растяжка для ударов ногами
8:36
123 888 просмотров
10:04 Тренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара Абдуллаева
Тренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара Абдуллаева
10:04
369 439 просмотров
0:17 Этой связкой я клал двоих за раз | ЭФФЕКТИВНАЯ КОМБИНАЦИЯ УДАРОВ НОГАМИ
Этой связкой я клал двоих за раз | ЭФФЕКТИВНАЯ КОМБИНАЦИЯ УДАРОВ НОГАМИ
0:17
97 450 просмотров
33:29 Растяжка для ударов ногами. Как сесть на шпагаты с нуля. Растяжка упражнения дома с Виталий Дунец
Растяжка для ударов ногами. Как сесть на шпагаты с нуля. Растяжка упражнения дома с Виталий Дунец
33:29
289 146 просмотров
25:42 Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и Шаманина
Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и Шаманина
25:42
209 743 просмотра
3:32 как растянуться с нуля РАСТЯЖКА ДЛЯ ХАЙ КИКА растяжка ног для начинающих в домашних условиях
как растянуться с нуля РАСТЯЖКА ДЛЯ ХАЙ КИКА растяжка ног для начинающих в домашних условиях
3:32
188 379 просмотров
11:04 Основа мощных ударов ног / Лучшие упражнения для тренировки сильных ударов ногами
Основа мощных ударов ног / Лучшие упражнения для тренировки сильных ударов ногами
11:04
134 800 просмотров
0:30 Развитие мощи и скорости мышц🧨 Удары ногами. Дунец Виталий
Развитие мощи и скорости мышц🧨 Удары ногами. Дунец Виталий
0:30
76 513 просмотров
5:27 Растяжка для ударов в голову
Растяжка для ударов в голову
5:27
48 062 просмотра
17:33 Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!
Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!
17:33
1 091 890 просмотров
14:57 Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость
Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость
14:57
234 030 просмотров
1:21 Упражнения для развития ног! ( Дунец Виталий )
Упражнения для развития ног! ( Дунец Виталий )
1:21
15 841 просмотр
13:00 Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? Андрей Басынин о растяжке в единоборствах
Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? Андрей Басынин о растяжке в единоборствах
13:00
960 782 просмотра
7:54 Комплекс на основные удары ногами. Как бить ногами сильно без растяжки
Комплекс на основные удары ногами. Как бить ногами сильно без растяжки
7:54
896 просмотров
30:55 Растяжка для бойца — лучшие упражнения от Виталия Дунца!
Растяжка для бойца — лучшие упражнения от Виталия Дунца!
30:55
147 380 просмотров
3:26 Удары ногами. Упражнения от Андрея Басынина
Удары ногами. Упражнения от Андрея Басынина
3:26
8 343 просмотра
4:07 Удар КОЛЕНОМ. Комплекс из трёх упражнений. ( Дунец Виталий )
Удар КОЛЕНОМ. Комплекс из трёх упражнений. ( Дунец Виталий )
4:07
59 751 просмотр
5:58 Подводящие упражнения для ударов ногами. Фитнес обучение.
Подводящие упражнения для ударов ногами. Фитнес обучение.
5:58
353 просмотра
0:20 Растяжка для высоких ударов ногами 💪 #tiwaz #бокс #тренировки #motivation #kudo #mma #единоборства
Растяжка для высоких ударов ногами 💪 #tiwaz #бокс #тренировки #motivation #kudo #mma #единоборства
0:20
774 просмотра