разминка мария
22:58 Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение
Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение
22:58
943 555 просмотров
6:28 Универсальная разминка для всего тела перед любой тренировкой за 5 минут
Универсальная разминка для всего тела перед любой тренировкой за 5 минут
6:28
34 168 просмотров
12:09 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА ВСЁ ТЕЛО BY MASHANORM
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА ВСЁ ТЕЛО BY MASHANORM
12:09
16 482 просмотра
19:26 Утренняя зарядка | 20 минут | спокойная утренняя разминка
Утренняя зарядка | 20 минут | спокойная утренняя разминка
19:26
21 108 просмотров
12:22 Утренняя зарядка на всё тело by mashanorm
Утренняя зарядка на всё тело by mashanorm
12:22
6 333 просмотра
11:24 Утренняя зарядка за 10 минут. Лучший комплекс упражнений для квартиры или дома
Утренняя зарядка за 10 минут. Лучший комплекс упражнений для квартиры или дома
11:24
86 459 просмотров
10:02 Разминка перед йогой. Мария Шарыгина, Yoga Tonus
Разминка перед йогой. Мария Шарыгина, Yoga Tonus
10:02
28 252 просмотра
8:19 Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!
Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!
8:19
438 583 просмотра
8:47 Активная зарядка с Марией Хоревой
Активная зарядка с Марией Хоревой
8:47
27 712 просмотров
14:39 Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
14:39
768 741 просмотр
20:13 Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
20:13
606 003 просмотра
19:09 Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
19:09
231 478 просмотров
11:30 Королевская осанка за 10 минут в день | Упражнения Для Красивой Спины в Домашних Условиях
Королевская осанка за 10 минут в день | Упражнения Для Красивой Спины в Домашних Условиях
11:30
30 100 просмотров
17:38 Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
17:38
87 227 просмотров
29:33 Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут
29:33
107 639 просмотров
27:23 Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
27:23
823 982 просмотра
18:47 Легкая тренировка на все тело для начинающих без снаряжения. 20 минут упражнений дома
Легкая тренировка на все тело для начинающих без снаряжения. 20 минут упражнений дома
18:47
95 118 просмотров
10:31 Лимфодренажная зарядка | Тренировка от отеков | 10 минут
Лимфодренажная зарядка | Тренировка от отеков | 10 минут
10:31
26 129 просмотров
10:58 Растяжка всего тела на каждый день | Комплекс упражнений на 10 минут
Растяжка всего тела на каждый день | Комплекс упражнений на 10 минут
10:58
16 392 просмотра
7:17 ЗАРЯДКА СТОЯ | 7 МИНУТ | БЕЗ КОВРИКА | простая утренняя зарядка
ЗАРЯДКА СТОЯ | 7 МИНУТ | БЕЗ КОВРИКА | простая утренняя зарядка
7:17
113 862 просмотра
13:53 Утренняя зарядка | Зарядись энергией на весь день!
Утренняя зарядка | Зарядись энергией на весь день!
13:53
17 120 просмотров
16:14 Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
16:14
399 094 просмотра
15:28 Утренняя разминка и гимнастика для шеи. Мария Шарыгина. Yoga Tonus.
Утренняя разминка и гимнастика для шеи. Мария Шарыгина. Yoga Tonus.
15:28
4 611 просмотров
12:31 Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
12:31
309 454 просмотра
10:26 Зарядка для мягкого пробуждения | Растяжка на все тело
Зарядка для мягкого пробуждения | Растяжка на все тело
10:26
22 619 просмотров
16:43 УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
16:43
70 283 просмотра
12:13 Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата
Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата
12:13
93 232 просмотра
16:57 НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
16:57
281 799 просмотров
16:16 Зарядка для тонуса мышц | Энергия на целый день|Тренировка для красивого и подтянутого тела
Зарядка для тонуса мышц | Энергия на целый день|Тренировка для красивого и подтянутого тела
16:16
29 495 просмотров
11:34 Позвоночник как в 20 лет за 10 минут! Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника
Позвоночник как в 20 лет за 10 минут! Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника
11:34
56 603 просмотра