разминка для бегунов
7:44 Разминка перед бегом | Доктор Демченко
Разминка перед бегом | Доктор Демченко
7:44
322 380 просмотров
6:09 Разминка перед бегом
Разминка перед бегом
6:09
323 894 просмотра
8:25 8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
8:25
855 961 просмотр
5:31 Лучшая разминка 🔝 перед бегом и другими тренировками! Смотри и повторяй 🤸
Лучшая разминка 🔝 перед бегом и другими тренировками! Смотри и повторяй 🤸
5:31
38 157 просмотров
4:42 Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом
Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом
4:42
13 641 просмотр
8:25 8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
8:25
277 154 просмотра
15:27 Делай это КАЖДОЕ утро! ☀️ Зарядка для бегуна 🏃 и не только ☝️
Делай это КАЖДОЕ утро! ☀️ Зарядка для бегуна 🏃 и не только ☝️
15:27
65 928 просмотров
4:44 РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА ТРИ МИНУТЫ! | neofit 47
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА ТРИ МИНУТЫ! | neofit 47
4:44
799 442 просмотра
7:44 Разминка перед бегом
Разминка перед бегом
7:44
82 просмотра
18:19 РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18
18:19
2 088 893 просмотра
12:45 Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
12:45
238 748 просмотров
13:37 Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
13:37
388 010 просмотров
10:42 10-минут растяжка после бега | Эффективные упражнения на растяжку мышц после беговой тренировки.
10-минут растяжка после бега | Эффективные упражнения на растяжку мышц после беговой тренировки.
10:42
246 504 просмотра
10:47 Разминка. Делай Это Перед Каждой Тренировкой
Разминка. Делай Это Перед Каждой Тренировкой
10:47
580 399 просмотров
1:24 ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА
1:24
25 556 просмотров
2:03 Разминка перед бегом: как «разогреться» перед пробежкой и подготовить себя к тренировке
Разминка перед бегом: как «разогреться» перед пробежкой и подготовить себя к тренировке
2:03
90 697 просмотров
10:46 Разминка перед любой тренировкой | PopSport
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
10:46
1 211 169 просмотров
8:01 СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
8:01
136 657 просмотров
4:32 Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов
4:32
61 896 просмотров
22:22 Комплекс ОФП для бегунов
Комплекс ОФП для бегунов
22:22
19 520 просмотров