разминка в тхэквандо и растяжка
11:17 Разминка в Тхэквондо | Разминка Перед Тренировкой
Разминка в Тхэквондо | Разминка Перед Тренировкой
11:17
6 848 просмотров
8:37 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? КАК РАСТЯНУТЬСЯ С НУЛЯ. Подводящие упражнения для растяжки .
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? КАК РАСТЯНУТЬСЯ С НУЛЯ. Подводящие упражнения для растяжки .
8:37
28 965 просмотров
10:23 10 минут растяжки в Тхэквондо
10 минут растяжки в Тхэквондо
10:23
26 429 просмотров
2:54 Упражнение для развития растяжки в Тхэквондо ВТ
Упражнение для развития растяжки в Тхэквондо ВТ
2:54
2 651 просмотр
14:03 Упражнения для развития гибкости в единоборствах
Упражнения для развития гибкости в единоборствах
14:03
42 078 просмотров
0:26 Растяжка Тхэквондо #тхэквондо #taekwondo #дети
Растяжка Тхэквондо #тхэквондо #taekwondo #дети
0:26
29 033 175 просмотров
25:42 Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и Шаманина
Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и Шаманина
25:42
210 596 просмотров
23:12 ПРЫЖКОВАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ УДАРОВ НОГАМИ! Секреты тхэквондо от Антона Шаманина
ПРЫЖКОВАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ УДАРОВ НОГАМИ! Секреты тхэквондо от Антона Шаманина
23:12
53 673 просмотра
0:34 ТРЕНИРОВКА СКОРОСТИ НОГ. Базовые упражнения на скорость. Taekwondo.
ТРЕНИРОВКА СКОРОСТИ НОГ. Базовые упражнения на скорость. Taekwondo.
0:34
20 488 просмотров
26:19 Первая тренировка по ТХЭКВОНДО для начинающих
Первая тренировка по ТХЭКВОНДО для начинающих
26:19
55 272 просмотра
11:04 Основа мощных ударов ног / Лучшие упражнения для тренировки сильных ударов ногами
Основа мощных ударов ног / Лучшие упражнения для тренировки сильных ударов ногами
11:04
136 548 просмотров
17:33 Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!
Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!
17:33
1 095 318 просмотров
24:19 Тхэквондо ИТФ для начинающих введение, разминка
Тхэквондо ИТФ для начинающих введение, разминка
24:19
311 086 просмотров
22:50 ТХЭКВОНДО РАСТЯЖКА, АКРОБАТИКА, ЛАГЕРЬ TAEKWONDO #тхэквондо #taekwondo #дети
ТХЭКВОНДО РАСТЯЖКА, АКРОБАТИКА, ЛАГЕРЬ TAEKWONDO #тхэквондо #taekwondo #дети
22:50
77 886 просмотров
7:31 Растяжка для новичков от Чемпиона Мира. Часть 1.
Растяжка для новичков от Чемпиона Мира. Часть 1.
7:31
390 010 просмотров
19:33 Семинар по технике тхэквондо 🥋
Семинар по технике тхэквондо 🥋
19:33
20 513 просмотров
3:07 Интересные упражнения для наработки фехтования ногой в тхэквондо ВТ.
Интересные упражнения для наработки фехтования ногой в тхэквондо ВТ.
3:07
22 975 просмотров
0:37 Как сесть на шпагат / Тхэквондо Киев
Как сесть на шпагат / Тхэквондо Киев
0:37
150 853 просмотра
1:31 Тхэквондо тренировка у детей / Тхэквондо Киев
Тхэквондо тренировка у детей / Тхэквондо Киев
1:31
546 340 просмотров