разводка гантелей ты постоянно ошибаешься
0:47 Разводка гантелей ТЫ постоянно ОШИБАЕШЬСЯ
Разводка гантелей ТЫ постоянно ОШИБАЕШЬСЯ
0:47
3 просмотра
0:28 ТАК ТВОЯ ГРУДЬ НЕ ВЫРАСТЕТ (ОШИБКА В ЖИМЕ ЛЕЖА С ГАНТЕЛЯМИ)
ТАК ТВОЯ ГРУДЬ НЕ ВЫРАСТЕТ (ОШИБКА В ЖИМЕ ЛЕЖА С ГАНТЕЛЯМИ)
0:28
1 044 629 просмотров
0:48 основная ошибка новичков при жиме гантелей лежа
основная ошибка новичков при жиме гантелей лежа
0:48
61 560 просмотров
0:59 Самая опасная ошибка в разведении гантелей лежа
Самая опасная ошибка в разведении гантелей лежа
0:59
12 331 просмотр
0:56 Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.
Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.
0:56
2 059 270 просмотров
0:31 Как накачать ГРУДЬ? Как делать жим гантелей эффективно?
Как накачать ГРУДЬ? Как делать жим гантелей эффективно?
0:31
1 596 070 просмотров
0:24 РАЗВОДКА - худшее упражнение для груди
РАЗВОДКА - худшее упражнение для груди
0:24
10 533 просмотра
0:13 Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье #техникаупражнений #тренировки
Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье #техникаупражнений #тренировки
0:13
54 344 просмотра
0:39 ✅Как правильно выполнять разводки стоя для средних дельт с гантелями #shorts
✅Как правильно выполнять разводки стоя для средних дельт с гантелями #shorts
0:39
148 762 просмотра
0:16 Разводка гантелей лёжа на горизонтальной скамье
Разводка гантелей лёжа на горизонтальной скамье
0:16
133 просмотра
0:59 ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ РАЗВОДКУ 🙌 с большими весами
ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ РАЗВОДКУ 🙌 с большими весами
0:59
9 309 просмотров
1:01 Будни учителя информатики. Разводка гантелей лежа на скамье с тяжелым весом
Будни учителя информатики. Разводка гантелей лежа на скамье с тяжелым весом
1:01
712 просмотров
0:31 Как накачать плечи? Основа.
Как накачать плечи? Основа.
0:31
1 508 384 просмотра
0:37 Самая страшная ошибка в жиме гантелей сидя #фитнес #сушка #спорт #допосле #бодибилдинг #пресс #зал
Самая страшная ошибка в жиме гантелей сидя #фитнес #сушка #спорт #допосле #бодибилдинг #пресс #зал
0:37
414 712 просмотров
0:23 Почему не растут плечи?!
Почему не растут плечи?!
0:23
2 334 503 просмотра
0:21 Разведение гантелей лежа
Разведение гантелей лежа
0:21
3 979 просмотров
0:27 Как накачать дельты? Махи гантелей в стороны.
Как накачать дельты? Махи гантелей в стороны.
0:27
143 224 просмотра
0:26 РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ
РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ
0:26
1 388 просмотров
0:21 Разводка с гантелями на горизонтальной скамье
Разводка с гантелями на горизонтальной скамье
0:21
1 481 просмотр
0:15 Разведение гантелей в стороны. Одно из лучших упражнений на плечи.
Разведение гантелей в стороны. Одно из лучших упражнений на плечи.
0:15
2 849 просмотров