работа на боксерских палках. отработка нырков и уклонов.
6:54 Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
6:54
183 259 просмотров
1:43 Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки
Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки
1:43
46 869 просмотров
3:20 Как отработать нырки и уклоны самостоятельно
Как отработать нырки и уклоны самостоятельно
3:20
80 379 просмотров
4:39 Как работать с тренерскими палками объясняет Андрей Басынин. Урок первый.
Как работать с тренерскими палками объясняет Андрей Басынин. Урок первый.
4:39
20 745 просмотров
7:18 Правильный лоукик. Вариант отработки от Андрея Басынина
Правильный лоукик. Вариант отработки от Андрея Басынина
7:18
10 544 просмотра
2:39 ОБУЧЕНИЕ БОКСУ : РАБОТА С МЯГКИМИ ТРЕНЕРСКИМИ ПАЛКАМИ
ОБУЧЕНИЕ БОКСУ : РАБОТА С МЯГКИМИ ТРЕНЕРСКИМИ ПАЛКАМИ
2:39
12 967 просмотров
10:53 тренажёр для бокса \
тренажёр для бокса \"вращающаяся палка\" сделай себе
10:53
19 894 просмотра
4:15 Тренировка с нудлами (координационные палки) в боксе с Андреем Басыниным. Урок 2
Тренировка с нудлами (координационные палки) в боксе с Андреем Басыниным. Урок 2
4:15
12 207 просмотров
17:49 Уроки бокса. Защита - уклоны и нырки
Уроки бокса. Защита - уклоны и нырки
17:49
191 372 просмотра
8:06 На бокс в 30 лет. Самостоятельная отработка нырков и уклонов.
На бокс в 30 лет. Самостоятельная отработка нырков и уклонов.
8:06
9 615 просмотров
5:01 Тренировка по боксу. Отработка ударов по лапам
Тренировка по боксу. Отработка ударов по лапам
5:01
244 504 просмотра
9:06 Как научиться бить в боксе комбинации
Как научиться бить в боксе комбинации
9:06
27 112 просмотров
2:49 Работа на ЛАПАХ. БОКС. Советы и комбинации от Мастера Спорта СССР. Tiger Москва.
Работа на ЛАПАХ. БОКС. Советы и комбинации от Мастера Спорта СССР. Tiger Москва.
2:49
272 457 просмотров
10:33 Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.
Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.
10:33
130 808 просмотров
28:58 ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИ
ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИ
28:58
159 387 просмотров
5:56 Работа с верёвкой.
Работа с верёвкой.
5:56
10 482 просмотра
1:55 Работа с Веревкой для Уклонов и Нырков Бокс
Работа с Веревкой для Уклонов и Нырков Бокс
1:55
64 512 просмотров
5:58 По тебе не смогут попасть / Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков / Техника бокса
По тебе не смогут попасть / Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков / Техника бокса
5:58
75 910 просмотров
4:07 Бокс: отработка уклонов в парах/Boxing: slip drill
Бокс: отработка уклонов в парах/Boxing: slip drill
4:07
61 019 просмотров
21:08 Тренировка нырков и уклонов на мешке с Андреем Басыниным — урок работы на мешке в тайском боксе
Тренировка нырков и уклонов на мешке с Андреем Басыниным — урок работы на мешке в тайском боксе
21:08
218 549 просмотров
1:39 Тренировка с Веревкой для Уклонов и Нырков (Demo)
Тренировка с Веревкой для Уклонов и Нырков (Demo)
1:39
26 507 просмотров
10:25 Отработка нырков и уклонов
Отработка нырков и уклонов
10:25
381 просмотр
11:46 Лучшая отработка нырков, уклонов и ударов в боксе
Лучшая отработка нырков, уклонов и ударов в боксе
11:46
23 454 просмотра
8:09 Подставки, уклоны и нырки в Тайском Боксе — работа в парах от Андрея Басынина
Подставки, уклоны и нырки в Тайском Боксе — работа в парах от Андрея Басынина
8:09
26 789 просмотров
6:54 Уклон и нырок в боксе. Работа на снарядах.
Уклон и нырок в боксе. Работа на снарядах.
6:54
1 273 просмотра
12:04 Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки от Андрея Басынина
Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки от Андрея Басынина
12:04
93 958 просмотров
21:19 комплекс упражнений на отработку уклонов и нырков
комплекс упражнений на отработку уклонов и нырков
21:19
35 439 просмотров
3:45 Как делать УКЛОНЫ и НЫРКИ в БОКСЕ дома
Как делать УКЛОНЫ и НЫРКИ в БОКСЕ дома
3:45
8 726 просмотров
0:46 Уклоны и проходы в Боксе#shorts
Уклоны и проходы в Боксе#shorts
0:46
52 571 просмотр
1:32 Бокс Отработка защит Работа корпусом, уклоны, нырки
Бокс Отработка защит Работа корпусом, уклоны, нырки
1:32
641 просмотр