работа на боксерских палках. отработка нырков и уклонов.
6:54 Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
6:54
184 333 просмотра
28:58 ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИ
ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИ
28:58
162 334 просмотра
1:43 Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки
Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки
1:43
52 808 просмотров
4:39 Как работать с тренерскими палками объясняет Андрей Басынин. Урок первый.
Как работать с тренерскими палками объясняет Андрей Басынин. Урок первый.
4:39
20 912 просмотров
11:46 Лучшая отработка нырков, уклонов и ударов в боксе
Лучшая отработка нырков, уклонов и ударов в боксе
11:46
23 604 просмотра
8:05 Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
8:05
8 030 493 просмотра
10:39 Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки
Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки
10:39
645 483 просмотра
8:36 Почему ты не можешь начать атаку / Как правильно нанести первый удар Эльмар Гусейнов
Почему ты не можешь начать атаку / Как правильно нанести первый удар Эльмар Гусейнов
8:36
232 026 просмотров
9:25 Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
9:25
833 124 просмотра
6:44 Бокс: связка уклон-удар
Бокс: связка уклон-удар
6:44
581 717 просмотров
18:04 Боксерская тренировка / Boxing Training
Боксерская тренировка / Boxing Training
18:04
450 931 просмотр
3:44:15 Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
3:44:15
503 436 просмотров
6:34 Уроки бокса. Боксерский челнок. Уклоны, нырки и удары
Уроки бокса. Боксерский челнок. Уклоны, нырки и удары
6:34
6 888 просмотров
10:10 Работа ног. Техника передвижений в боксе.
Работа ног. Техника передвижений в боксе.
10:10
58 818 просмотров
8:35 ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: УКЛОНЫ. Школа бокса России и Америки — УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА
ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: УКЛОНЫ. Школа бокса России и Америки — УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА
8:35
37 045 просмотров
1:55 Работа с Веревкой для Уклонов и Нырков Бокс
Работа с Веревкой для Уклонов и Нырков Бокс
1:55
64 600 просмотров
5:58 По тебе не смогут попасть / Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков / Техника бокса
По тебе не смогут попасть / Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков / Техника бокса
5:58
76 470 просмотров
5:56 Работа с верёвкой.
Работа с верёвкой.
5:56
10 693 просмотра
21:19 комплекс упражнений на отработку уклонов и нырков
комплекс упражнений на отработку уклонов и нырков
21:19
35 463 просмотра
4:07 Бокс: отработка уклонов в парах/Boxing: slip drill
Бокс: отработка уклонов в парах/Boxing: slip drill
4:07
61 267 просмотров
7:35 На бокс в 30 лет. Отработка нырков и уклонов в боксе.
На бокс в 30 лет. Отработка нырков и уклонов в боксе.
7:35
514 просмотров
1:39 Тренировка с Веревкой для Уклонов и Нырков (Demo)
Тренировка с Веревкой для Уклонов и Нырков (Demo)
1:39
26 526 просмотров
3:20 Как отработать нырки и уклоны самостоятельно
Как отработать нырки и уклоны самостоятельно
3:20
80 562 просмотра
0:13 4 Упражнения для мощного хука. За кого болели? #бокс #boxing #garciadavis #hook #boxingnews
4 Упражнения для мощного хука. За кого болели? #бокс #boxing #garciadavis #hook #boxingnews
0:13
2 768 140 просмотров
3:45 Как делать УКЛОНЫ и НЫРКИ в БОКСЕ дома
Как делать УКЛОНЫ и НЫРКИ в БОКСЕ дома
3:45
8 861 просмотр
6:20 Уроки бокса. Бокс для начинающих. Связка уклонов и нырков с ударами на месте
Уроки бокса. Бокс для начинающих. Связка уклонов и нырков с ударами на месте
6:20
3 924 просмотра
4:37 ✅Приём в защите \
✅Приём в защите \"Воронка\" /оттяжка➡️уклон➡️нырок/ Школа бокса / обучение новичка
4:37
378 просмотров
0:39 Отработка в парах - уклон-ответ. Классное упражнение для наработки рефлексов в боксе
Отработка в парах - уклон-ответ. Классное упражнение для наработки рефлексов в боксе
0:39
1 111 988 просмотров
10:25 Отработка нырков и уклонов
Отработка нырков и уклонов
10:25
384 просмотра