программа тренировок по жиму лежа спортивная адаптология тренировка гмв омв
20:25 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ
20:25
47 651 просмотр
8:09 Жим Лежа - Тренировка ГМВ - Спортивная Адаптология Профессора Селуянова
Жим Лежа - Тренировка ГМВ - Спортивная Адаптология Профессора Селуянова
8:09
3 702 просмотра
4:03 ГМВ-ТРЕНИРОВКА | Жим Лежа 157,5 кг| СПОРТИВНАЯ АДАПТОЛОГИЯ
ГМВ-ТРЕНИРОВКА | Жим Лежа 157,5 кг| СПОРТИВНАЯ АДАПТОЛОГИЯ
4:03
2 315 просмотров
2:16 ЖИМ ЛЕЖА 157,5кг | Тренировка ГМВ 28.08.22 | Спортивная Адаптология
ЖИМ ЛЕЖА 157,5кг | Тренировка ГМВ 28.08.22 | Спортивная Адаптология
2:16
3 413 просмотров
11:00 ЖИМ ЛЕЖА: ГМВ - Тренировка №1 | Как, зачем и почему? Спортивная Адаптология Профессора Селуянова
ЖИМ ЛЕЖА: ГМВ - Тренировка №1 | Как, зачем и почему? Спортивная Адаптология Профессора Селуянова
11:00
4 837 просмотров
21:10 ТРЕНИРОВКА ВПДЕ | Спортивная Адаптология | ЖИМ ЛЕЖА
ТРЕНИРОВКА ВПДЕ | Спортивная Адаптология | ЖИМ ЛЕЖА
21:10
10 012 просмотров
9:38 Жим Лежа - Тренировка ВПДЕ - Спортивная Адаптология Профессора Селуянова
Жим Лежа - Тренировка ВПДЕ - Спортивная Адаптология Профессора Селуянова
9:38
4 618 просмотров
21:10 Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
21:10
157 277 просмотров
8:35 ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
8:35
153 300 просмотров
5:27 Программа жимовика
Программа жимовика
5:27
85 062 просмотра
17:53 ИЗМЕНИЯ В ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК | Подход Грачева А М | Жим лежа 100кг на разы
ИЗМЕНИЯ В ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК | Подход Грачева А М | Жим лежа 100кг на разы
17:53
8 687 просмотров
6:20 ЖИМ ЛЁЖА | ТРЕНИРОВКА ВПДЕ | Тренировки по Процентам - ПроцентовкА
ЖИМ ЛЁЖА | ТРЕНИРОВКА ВПДЕ | Тренировки по Процентам - ПроцентовкА
6:20
6 207 просмотров
9:43 ЖИМ ЛЕЖА: ПЕРИАРТРИТ ПЛЕЧА. Что делать? Закачивать РОТАТОРЫ? Тренировки ВПДЕ и ГМВ - Неделя 16-17
ЖИМ ЛЕЖА: ПЕРИАРТРИТ ПЛЕЧА. Что делать? Закачивать РОТАТОРЫ? Тренировки ВПДЕ и ГМВ - Неделя 16-17
9:43
4 206 просмотров
2:19 ЖИМ ЛЕЖА 235кг | ВПДЕ-Тренировка | Спортивная Адаптология
ЖИМ ЛЕЖА 235кг | ВПДЕ-Тренировка | Спортивная Адаптология
2:19
3 175 просмотров
24:49 ПРОТЯЖКА ШТАНГИ ДО ГРУДИ| Когда прибавлять Вес в Упражнениях | Спортивная Адаптология
ПРОТЯЖКА ШТАНГИ ДО ГРУДИ| Когда прибавлять Вес в Упражнениях | Спортивная Адаптология
24:49
5 609 просмотров
16:12 Путь к МСМК по Жиму /ГМВ-Р /Селуянов /
Путь к МСМК по Жиму /ГМВ-Р /Селуянов /
16:12
4 970 просмотров
1:22 Жим лежа 182,5 кг в 15 лет, Сергей Салосалов. Мировой рекорд AWPA среди юношей 13-15 лет, в/к 90 кг
Жим лежа 182,5 кг в 15 лет, Сергей Салосалов. Мировой рекорд AWPA среди юношей 13-15 лет, в/к 90 кг
1:22
123 546 просмотров
1:19:15 ГМВ-Тренировка Жим Лежа | Доктор ЮРШИН | Спортивная Адаптология
ГМВ-Тренировка Жим Лежа | Доктор ЮРШИН | Спортивная Адаптология
1:19:15
2 184 просмотра
14:00 Это Самая Эффективная Тренировка в Зале! (ПРОСТО ВНЕДРИ)
Это Самая Эффективная Тренировка в Зале! (ПРОСТО ВНЕДРИ)
14:00
371 просмотр
1:09:25 ТРЕНИРОВКА ОМВ | Жим Лежа | Спортивная Адаптология
ТРЕНИРОВКА ОМВ | Жим Лежа | Спортивная Адаптология
1:09:25
1 183 просмотра
13:33 ГИПЕРТРОФИЯ ГРУДНЫХ | Как Тренировать ГМВ | Жим Лежа
ГИПЕРТРОФИЯ ГРУДНЫХ | Как Тренировать ГМВ | Жим Лежа
13:33
9 247 просмотров
49:06 ТРЕНИРОВКА ЖИМА ЛЕЖА ГМВ | Спортивная Адаптология | Доктор Юршин
ТРЕНИРОВКА ЖИМА ЛЕЖА ГМВ | Спортивная Адаптология | Доктор Юршин
49:06
3 383 просмотра
1:50:34 Жим Лежа | Тренировка ГМВ | Спортивная Адаптология
Жим Лежа | Тренировка ГМВ | Спортивная Адаптология
1:50:34
1 278 просмотров
11:44 ВПДЕ и ГМВ Тренировка | ЖИМ ЛЕЖА | Спортивная Адаптология
ВПДЕ и ГМВ Тренировка | ЖИМ ЛЕЖА | Спортивная Адаптология
11:44
4 075 просмотров
1:10:30 Жим Лежа | Тренировка ОМВ | Спортивная Адаптология
Жим Лежа | Тренировка ОМВ | Спортивная Адаптология
1:10:30
1 072 просмотра
9:29 Восстановительная круговая Тренировка ОМВ - Техника Жима Лежа 1
Восстановительная круговая Тренировка ОМВ - Техника Жима Лежа 1
9:29
3 283 просмотра
5:07 о Рабочих Подходах на ОМВ и ГМВ
о Рабочих Подходах на ОМВ и ГМВ
5:07
2 047 просмотров
17:26 ПОДГОТОВКА ПО СЕЛУЯНОВУ ЖИМ ЛЕЖА. ВПДЕ проходка, ОМВ статодинамика
ПОДГОТОВКА ПО СЕЛУЯНОВУ ЖИМ ЛЕЖА. ВПДЕ проходка, ОМВ статодинамика
17:26
3 774 просмотра
32:54 4 Тренировки на ГИПЕРТРОФИЮ и МИТОХОДРИИ для ГМВ и ОМВ
4 Тренировки на ГИПЕРТРОФИЮ и МИТОХОДРИИ для ГМВ и ОМВ
32:54
3 640 просмотров
2:05:56 СПОРТИВАНАЯ АДАПТОЛОГИЯ | Стрим со Специалистами - Часть 1 (ВПДЕ тренировка, План Троеборца)
СПОРТИВАНАЯ АДАПТОЛОГИЯ | Стрим со Специалистами - Часть 1 (ВПДЕ тренировка, План Троеборца)
2:05:56
9 472 просмотра