программа тренировок на увеличение количества подтягиваний
7:15 КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!!
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!!
7:15
1 147 978 просмотров
3:33 Рабочая схема на подтягивания
Рабочая схема на подтягивания
3:33
52 238 просмотров
4:22 Армейский способ Увеличивать Подтягивания на +1 КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Армейский способ Увеличивать Подтягивания на +1 КАЖДЫЙ ДЕНЬ
4:22
80 525 просмотров
5:47 КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ С НУЛЯ ДО 40 (ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВСЕХ!) ★
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ С НУЛЯ ДО 40 (ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВСЕХ!) ★
5:47
1 353 просмотра
12:23 Программа быстрого увеличения количества подтягиваний и отжиманий за 1 подход
Программа быстрого увеличения количества подтягиваний и отжиманий за 1 подход
12:23
107 737 просмотров
21:08 ПОДТЯГИВАНИЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДО 20 РАЗ
ПОДТЯГИВАНИЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДО 20 РАЗ
21:08
68 389 просмотров
4:41 Подтягивания на максимум в школе | 10 класс |
Подтягивания на максимум в школе | 10 класс |
4:41
550 169 просмотров
6:08 КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ 20 РАЗ ЗА ПОДХОД - программа тренировок | Дэниел Ваднал
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ 20 РАЗ ЗА ПОДХОД - программа тренировок | Дэниел Ваднал
6:08
8 836 просмотров
6:28 Как увеличить количество подтягиваний! Совет от МСМК по скалолазанию
Как увеличить количество подтягиваний! Совет от МСМК по скалолазанию
6:28
77 082 просмотра
15:50 САМЫЙ КРУТОЙ ДЕД 82 ГОДА 55 ПОДТЯГИВАНИЙ 😱💪👴💪
САМЫЙ КРУТОЙ ДЕД 82 ГОДА 55 ПОДТЯГИВАНИЙ 😱💪👴💪
15:50
4 145 719 просмотров
10:20 СКОЛЬКО РАЗ ПОДТЯГИВАЮТСЯ ПОЖАРНЫЕ ?!
СКОЛЬКО РАЗ ПОДТЯГИВАЮТСЯ ПОЖАРНЫЕ ?!
10:20
1 666 729 просмотров
6:26 Программа подтягиваний на турнике. Как натренировать подтягивания.
Программа подтягиваний на турнике. Как натренировать подтягивания.
6:26
150 664 просмотра
37:03 Подтягивания: система атак. Реальная программа. Так ты еще не прогрессировал!
Подтягивания: система атак. Реальная программа. Так ты еще не прогрессировал!
37:03
93 122 просмотра
11:57 Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
11:57
730 107 просмотров
6:05 как увеличить количество подтягиваний? 4 упражнения.
как увеличить количество подтягиваний? 4 упражнения.
6:05
192 509 просмотров
12:11 Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?
Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?
12:11
487 555 просмотров
3:23 Как Увеличить Подтягивания с 4 до 20 - Программа Тренировок
Как Увеличить Подтягивания с 4 до 20 - Программа Тренировок
3:23
51 858 просмотров
3:53 Как быстро увеличить количество подтягиваний
Как быстро увеличить количество подтягиваний
3:53
257 904 просмотра
6:47 Как УДВОИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ за неделю (НЕ КЛИКБЕЙТ)
Как УДВОИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ за неделю (НЕ КЛИКБЕЙТ)
6:47
151 303 просмотра
11:07 Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний? Эти Способы Удвоят Твои Подтягивания
Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний? Эти Способы Удвоят Твои Подтягивания
11:07
1 264 360 просмотров
9:04 Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
9:04
645 544 просмотра
4:28 Советы как увеличить количество подтягиваний
Советы как увеличить количество подтягиваний
4:28
11 354 просмотра
11:46 КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? ОБЗОР ЛУЧШИХ ТЕХНИК 👌
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? ОБЗОР ЛУЧШИХ ТЕХНИК 👌
11:46
74 233 просмотра
6:41 КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.
6:41
832 просмотра
0:21 Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!
Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!
0:21
2 081 921 просмотр
4:44 Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы)
Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы)
4:44
469 112 просмотров
5:11 Программа Армстронга для увеличения количества подтягиваний | Street Workout: фитнес городских улиц
Программа Армстронга для увеличения количества подтягиваний | Street Workout: фитнес городских улиц
5:11
415 941 просмотр