программа тренинировок рельефное тело крис хериа
10:58 Рельефное ТЕЛО за 30 дней (РЕЗУЛЬТАТ) / ТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ / 🎧 GFI Audio
Рельефное ТЕЛО за 30 дней (РЕЗУЛЬТАТ) / ТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ / 🎧 GFI Audio
10:58
429 552 просмотра
11:48 Выполняй Это Каждое Утро! (ЧТОБЫ СТАТЬ РЕЛЬЕФНЫМ)
Выполняй Это Каждое Утро! (ЧТОБЫ СТАТЬ РЕЛЬЕФНЫМ)
11:48
1 524 198 просмотров
12:08 Крис Хериа - Сумасшедший рельеф и суперсила • Тренировки и правильное питание | VLOG 4 S1
Крис Хериа - Сумасшедший рельеф и суперсила • Тренировки и правильное питание | VLOG 4 S1
12:08
255 706 просмотров
25:53 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ КРИСА ХЕРИА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! HERIA PRO
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ КРИСА ХЕРИА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! HERIA PRO
25:53
3 144 просмотра
8:29 Крис Хериа. Почему он не прогрессирует?
Крис Хериа. Почему он не прогрессирует?
8:29
205 540 просмотров
10:29 24 часа живу как Крис Хериа
24 часа живу как Крис Хериа
10:29
335 085 просмотров
27:43 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ КРИСА ХЕРИА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! HERIA PRO
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ КРИСА ХЕРИА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! HERIA PRO
27:43
661 308 просмотров
15:24 ВЫХОД СИЛОЙ - БОНУС - Обучение от Криса Хериа
ВЫХОД СИЛОЙ - БОНУС - Обучение от Криса Хериа
15:24
17 996 просмотров
13:42 КРИС ХЕРИА. Тренировка ко ДНЮ ОТЦА. Мой сын меня сделал! Калистеника для ДЕТЕЙ #GymFit INFO
КРИС ХЕРИА. Тренировка ко ДНЮ ОТЦА. Мой сын меня сделал! Калистеника для ДЕТЕЙ #GymFit INFO
13:42
268 263 просмотра
9:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
9:04
3 352 632 просмотра
13:25 СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
13:25
2 071 832 просмотра
13:58 Лучшие упражнения в калистенике (ДЛЯ КАЖДОЙ ГРУППЫ МЫШЦ!)
Лучшие упражнения в калистенике (ДЛЯ КАЖДОЙ ГРУППЫ МЫШЦ!)
13:58
130 550 просмотров
10:41 Как накачать большие мышцы / Большие веса / Многоповторка / Сколько делать повторений
Как накачать большие мышцы / Большие веса / Многоповторка / Сколько делать повторений
10:41
198 156 просмотров
18:57 КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки!
КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки!
18:57
689 923 просмотра
10:25 Крис Хериа VLOG #1 S01 - Реальная история • ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ THENX
Крис Хериа VLOG #1 S01 - Реальная история • ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ THENX
10:25
227 436 просмотров
4:51 Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!
Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!
4:51
164 065 просмотров
1:00:12 14 DAYS CHALLENGE (winter edition) - DAY 1 - FULL BODY dumbbells
14 DAYS CHALLENGE (winter edition) - DAY 1 - FULL BODY dumbbells
1:00:12
714 просмотров
15:36 Как Накачаться в Домашних Условиях (10 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА)
Как Накачаться в Домашних Условиях (10 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА)
15:36
191 351 просмотр
16:49 КРИС ХЕРИА. Как быстро ПРИВЕСТИ СЕБЯ в ФОРМУ к ЛЕТУ? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO
КРИС ХЕРИА. Как быстро ПРИВЕСТИ СЕБЯ в ФОРМУ к ЛЕТУ? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO
16:49
554 362 просмотра
10:49 Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)
Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)
10:49
4 630 579 просмотров
12:54 Делайте это КАЖДОЕ утро! (В ЛЮБЫЕ ДНИ ДЛЯ РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА)
Делайте это КАЖДОЕ утро! (В ЛЮБЫЕ ДНИ ДЛЯ РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА)
12:54
1 858 736 просмотров
0:23 Почему не растут плечи?!
Почему не растут плечи?!
0:23
2 349 932 просмотра
18:09 7 ДНЕЙ ПО ПРОГРАММЕ CHRIS HERIA | ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК КРИСА ХЕРИА | Heria Pro
7 ДНЕЙ ПО ПРОГРАММЕ CHRIS HERIA | ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК КРИСА ХЕРИА | Heria Pro
18:09
3 360 просмотров
0:24 Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё.
Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё.
0:24
7 289 330 просмотров
20:16 ПРЕСС за 20 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
ПРЕСС за 20 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
20:16
463 556 просмотров
14:36 40-Минутная Тренировка Всего Тела, Которая Приведет Вас в Форму! (Крис Хериа VLOG 9. S1)
40-Минутная Тренировка Всего Тела, Которая Приведет Вас в Форму! (Крис Хериа VLOG 9. S1)
14:36
119 066 просмотров