проверь силу рук нереальные упражнения с гирей от подписчиков
7:07 ПРОВЕРЬ СИЛУ РУК - нереальные упражнения с гирей от подписчиков!
ПРОВЕРЬ СИЛУ РУК - нереальные упражнения с гирей от подписчиков!
7:07
133 117 просмотров
0:16 Прокачка удара гирей #shorts
Прокачка удара гирей #shorts
0:16
146 314 просмотров
4:55 Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
4:55
432 770 просмотров
0:18 Предплечья с Гирей Дома 👿
Предплечья с Гирей Дома 👿
0:18
3 844 123 просмотра
0:18 мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shorts
мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shorts
0:18
696 308 просмотров
7:37 4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
7:37
368 803 просмотра
4:21 \
\"ГИРЕВЫЕ ЗАруБАВЫ\" #1 задание. ПРОВЕРЬ СЕБЯ
4:21
6 981 просмотр
0:58 Крутая тренировка с гирей на силу и выносливость. Упражнения на руки, ноги, плечи и корпус.
Крутая тренировка с гирей на силу и выносливость. Упражнения на руки, ноги, плечи и корпус.
0:58
505 просмотров
0:59 ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГИРЯ 💪🏼
ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГИРЯ 💪🏼
0:59
5 472 622 просмотра
1:52 ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ ОТ ВИКТОРА БЛУДА
ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ ОТ ВИКТОРА БЛУДА
1:52
147 460 просмотров
0:16 Как тренировать бицепс с гирей. Упражнения на руки с гирями #shorts
Как тренировать бицепс с гирей. Упражнения на руки с гирями #shorts
0:16
69 059 просмотров
1:01 Покажи свою силу на обе руки, а не однобоко правой ! ! ! Гири 42кг и 42кг
Покажи свою силу на обе руки, а не однобоко правой ! ! ! Гири 42кг и 42кг
1:01
2 671 просмотр
0:15 Крутейший комплекс с гирей на все тело.
Крутейший комплекс с гирей на все тело.
0:15
32 433 просмотра
0:16 Работа с гирей для ударки#shorts
Работа с гирей для ударки#shorts
0:16
1 610 386 просмотров
0:24 🔥КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС С ГИРЕЙ?! ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ 🔥
🔥КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС С ГИРЕЙ?! ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ 🔥
0:24
18 492 просмотра
0:30 Комплекс Функциональных Упражнений с Гирей #спорт #гири #гирисила
Комплекс Функциональных Упражнений с Гирей #спорт #гири #гирисила
0:30
4 027 просмотров
10:35 Мощный комплекс с гирей на руки и пресс Иван Денисов, Иван Попов
Мощный комплекс с гирей на руки и пресс Иван Денисов, Иван Попов
10:35
23 889 просмотров
0:59 Рывок гири за 5 минут!? #кроссфит #фитнес #гиря #рывокгири #техникарывка #гиревойспорт
Рывок гири за 5 минут!? #кроссфит #фитнес #гиря #рывокгири #техникарывка #гиревойспорт
0:59
6 867 просмотров
0:19 Гири 2х24 кг. \
Гири 2х24 кг. \"Поповские\" перевороты на выпрямленные руки.
0:19
3 625 просмотров
0:31 Тренировка с гирями🦾😹
Тренировка с гирями🦾😹
0:31
6 301 492 просмотра