пресс с металлалома1
8:15 Пресс за 8 минут! 1 уровень сложности!
Пресс за 8 минут! 1 уровень сложности!
8:15
3 023 741 просмотр
10:15 Получи СИЛЬНЫЙ ПРЕСС за 14 дней с этой тренировкой | 10 Мин Шесть Кубиков Пресса
Получи СИЛЬНЫЙ ПРЕСС за 14 дней с этой тренировкой | 10 Мин Шесть Кубиков Пресса
10:15
332 966 просмотров
10:48 САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
10:48
1 916 976 просмотров
19:15 ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
19:15
6 690 596 просмотров
20:15 20 МИН МОЩНЫЙ ПРЕСС - эффективные упражнения для пресса & кора
20 МИН МОЩНЫЙ ПРЕСС - эффективные упражнения для пресса & кора
20:15
260 183 просмотра
15:15 15 МИН СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
15 МИН СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
15:15
86 121 просмотр
8:11 ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
8:11
362 733 просмотра
9:00 Тренировка пресса дома за 10 минут.
Тренировка пресса дома за 10 минут.
9:00
224 125 просмотров
10:49 10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО/ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО/ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
10:49
59 431 просмотр
6:05 Пресс за 6 минут
Пресс за 6 минут
6:05
125 639 просмотров
7:32 МЕДЛЕННАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС // Простые упражнения для начинающих за 7 минут
МЕДЛЕННАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС // Простые упражнения для начинающих за 7 минут
7:32
67 608 просмотров
4:30 УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
4:30
2 816 165 просмотров
11:36 ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 1. ЭКСПРЕСС-МАРАФОН
ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 1. ЭКСПРЕСС-МАРАФОН
11:36
198 139 просмотров
10:38 ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Эффективная Тренировка на Пресс!
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Эффективная Тренировка на Пресс!
10:38
31 237 просмотров
10:15 10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
10:15
136 775 просмотров
6:55 ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
6:55
527 587 просмотров
22:59 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА НЕДЕЛЮ | Марафон #ЭкспрессПресс | 1 тренировка – СКРУЧИВАНИЯ
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА НЕДЕЛЮ | Марафон #ЭкспрессПресс | 1 тренировка – СКРУЧИВАНИЯ
22:59
318 699 просмотров
7:12 МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА 100 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС ДОМА 💪 МЕДЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА 100 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС ДОМА 💪 МЕДЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
7:12
29 418 просмотров
6:31 Обзор Пресс многофункциональный ручной BLACKSMITH MP1
Обзор Пресс многофункциональный ручной BLACKSMITH MP1
6:31
37 934 просмотра