после первого дня в качалке1
0:16 Вот так может изменится тело за год , если не тренироваться . 😂 в начале форма после , а потом до 😂
Вот так может изменится тело за год , если не тренироваться . 😂 в начале форма после , а потом до 😂
0:16
502 065 просмотров
0:41 1 ГОД НАТУРАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК | ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 365 ДНЕЙ!!!
1 ГОД НАТУРАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК | ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 365 ДНЕЙ!!!
0:41
511 882 просмотра
5:36 Сколько Должны Отдыхать Мышцы После Тренировки
Сколько Должны Отдыхать Мышцы После Тренировки
5:36
154 160 просмотров
5:55 Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера!
Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера!
5:55
528 410 просмотров
0:48 Нельзя качаться каждый день
Нельзя качаться каждый день
0:48
557 174 просмотра
0:56 С чего начать если ты первый день в тренажерном зале?
С чего начать если ты первый день в тренажерном зале?
0:56
174 463 просмотра
5:04 Как я работал в качалке (Анимация) Часть 1
Как я работал в качалке (Анимация) Часть 1
5:04
9 313 498 просмотров
20:01 Силовые тренировки после 60 | Ufa Атлет
Силовые тренировки после 60 | Ufa Атлет
20:01
832 070 просмотров
22:13 ВОТ что восстановит вас всего за 1 час после тренировки!
ВОТ что восстановит вас всего за 1 час после тренировки!
22:13
8 184 просмотра
13:54 Правила восстановления после тяжелых тренировок
Правила восстановления после тяжелых тренировок
13:54
105 737 просмотров
8:38 5 СОВЕТОВ КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПОЛЮБИТЬ СПОРТ
5 СОВЕТОВ КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПОЛЮБИТЬ СПОРТ
8:38
30 189 просмотров
9:05 Восстановление после тренировок
Восстановление после тренировок
9:05
17 421 просмотр
4:26 Должны ли болеть мышцы после тренировки чтобы расти?
Должны ли болеть мышцы после тренировки чтобы расти?
4:26
1 468 936 просмотров
9:15 Тренировки каждый день или через день. Что для здоровья полезней.
Тренировки каждый день или через день. Что для здоровья полезней.
9:15
631 762 просмотра
6:57 БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ - хорошо или плохо | Джефф Кавальер
БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ - хорошо или плохо | Джефф Кавальер
6:57
12 797 просмотров
22:07 что поменялось после 3х месяцев похода в зал | как качаю ягодицы, моя тренировка, мое питание
что поменялось после 3х месяцев похода в зал | как качаю ягодицы, моя тренировка, мое питание
22:07
129 570 просмотров
35:01 Как тренер должен проводить первое занятие в тренажёрном зале
Как тренер должен проводить первое занятие в тренажёрном зале
35:01
347 617 просмотров
4:47 Почему после тренировки Болят Мышцы/ хорошо это или плохо/ на что влияет/ как исправить
Почему после тренировки Болят Мышцы/ хорошо это или плохо/ на что влияет/ как исправить
4:47
81 197 просмотров
0:48 В каждой качалке есть такой чувак😅 #shorts
В каждой качалке есть такой чувак😅 #shorts
0:48
256 136 743 просмотра
0:35 Я БОЮСЬ ИДТИ В ЗАЛ #влог #отношения #мотивация #спорт
Я БОЮСЬ ИДТИ В ЗАЛ #влог #отношения #мотивация #спорт
0:35
4 910 116 просмотров
0:45 Можно ли тренироваться, когда мышцы ещё болят?
Можно ли тренироваться, когда мышцы ещё болят?
0:45
760 552 просмотра
7:55 1 ГОД В КАЧАЛКЕ
1 ГОД В КАЧАЛКЕ
7:55
1 350 491 просмотр
28:48 Первый день в КАЧАЛКЕ! Сколько Пожмет ДРИЩ?!
Первый день в КАЧАЛКЕ! Сколько Пожмет ДРИЩ?!
28:48
933 просмотра
6:46 Как я готовился к Армии (Анимация)
Как я готовился к Армии (Анимация)
6:46
4 180 930 просмотров
12:39 Я набрал 7кг за 30 дней тренировок в зале
Я набрал 7кг за 30 дней тренировок в зале
12:39
85 457 просмотров
0:19 Новичок первый день в тренажёрном зале
Новичок первый день в тренажёрном зале
0:19
14 500 просмотров
0:10 Моя трансформация за 30 дней тренировок😅( 4 месяца )
Моя трансформация за 30 дней тренировок😅( 4 месяца )
0:10
2 539 878 просмотров
0:19 Когда первый раз в зале, но уверен в своих силах😂
Когда первый раз в зале, но уверен в своих силах😂
0:19
446 652 просмотра
0:32 Когда первый раз пришел в зал
Когда первый раз пришел в зал
0:32
9 847 просмотров
2:16 Можно ли Тренироваться Каждый День?
Можно ли Тренироваться Каждый День?
2:16
166 671 просмотр