поперечны шпагат11
25:12 25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25:12
6 803 200 просмотров
15:41 Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
1 008 439 просмотров
16:05 Как сесть на поперечный шпагат?/День 9,11,13 / How To Do A Side Split?/ Day 9,11,13
Как сесть на поперечный шпагат?/День 9,11,13 / How To Do A Side Split?/ Day 9,11,13
16:05
258 211 просмотров
15:45 ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ / Эффективные упражнения на растяжку
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ / Эффективные упражнения на растяжку
15:45
117 243 просмотра
4:36 Как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. Видео урок. 7 упражнений для растяжки.:)
Как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. Видео урок. 7 упражнений для растяжки.:)
4:36
2 035 733 просмотра
23:47 Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях | Эффективные упражнения для начинающих
23:47
675 462 просмотра
10:50 ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 10 минут. Тренировка дома с нуля
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 10 минут. Тренировка дома с нуля
10:50
2 075 просмотров
4:19 Как делать мостик стоя и вставать с него 🤸🏼‍♀️🫶🏻
Как делать мостик стоя и вставать с него 🤸🏼‍♀️🫶🏻
4:19
149 239 просмотров
37:38 Русские дети растягиваются в тренажерном зале
Русские дети растягиваются в тренажерном зале
37:38
1 163 431 просмотр
11:08 РАСТЯЖКА, ГИМНАСТИКА И СЛЕЗЫ // КРИСТИНА ШМИДТ KRISTINA SHMIDT
РАСТЯЖКА, ГИМНАСТИКА И СЛЕЗЫ // КРИСТИНА ШМИДТ KRISTINA SHMIDT
11:08
2 262 037 просмотров
1:02 VLOG: Мама растягивает дочку акробатку/Mom does stretching daughter acrobat
VLOG: Мама растягивает дочку акробатку/Mom does stretching daughter acrobat
1:02
7 916 084 просмотра
20:38 VLOG: Растяжка и подкачка старшей группы/Stretching and swapping the older group
VLOG: Растяжка и подкачка старшей группы/Stretching and swapping the older group
20:38
3 589 932 просмотра
40:01 Растяжка для продолжающих: спина, шея, плечи - 40 минут | Йога chilelavida
Растяжка для продолжающих: спина, шея, плечи - 40 минут | Йога chilelavida
40:01
1 315 770 просмотров
15:51 Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
15:51
314 198 просмотров
8:15 КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
8:15
476 446 просмотров
47:51 Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
47:51
255 520 просмотров
42:02 Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат.
Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат.
42:02
13 450 просмотров
35:10 Поперечный шпагат 11/21
Поперечный шпагат 11/21
35:10
14 просмотров
0:54 Жесть! Растяжка в художественной гимнастике на поперечный шпагат
Жесть! Растяжка в художественной гимнастике на поперечный шпагат
0:54
7 416 547 просмотров
41:24 ШПАГАТ | ПОПЕРЕЧНЫЙ | 40 МИНУТ ТРЕНИРОВКА | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях
ШПАГАТ | ПОПЕРЕЧНЫЙ | 40 МИНУТ ТРЕНИРОВКА | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях
41:24
188 374 просмотра
31:49 РАСТЯЖКА НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | Упражнения на шпагат в домашних условиях | Йога chilelavida
РАСТЯЖКА НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | Упражнения на шпагат в домашних условиях | Йога chilelavida
31:49
151 324 просмотра
35:33 Полноценная тренировка на поперечный шпагат
Полноценная тренировка на поперечный шпагат
35:33
123 861 просмотр
9:05 РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
9:05
2 563 594 просмотра
16:30 Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ / Middle splits stretches
Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ / Middle splits stretches
16:30
205 860 просмотров
0:20 Растяжка на поперечный шпагат в провисе.
Растяжка на поперечный шпагат в провисе.
0:20
56 264 просмотра
2:09 ТОП 5 упражнений для поперечного шпагата / поперечный шпагат
ТОП 5 упражнений для поперечного шпагата / поперечный шпагат
2:09
249 008 просмотров
20:41 Как сесть на ШПАГАТ С НУЛЯ? Растяжка на поперечный шпагат для начинающих!
Как сесть на ШПАГАТ С НУЛЯ? Растяжка на поперечный шпагат для начинающих!
20:41
13 965 просмотров
37:03 30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!
30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!
37:03
87 644 просмотра
4:56 Как сесть на шпагат
Как сесть на шпагат
4:56
107 067 просмотров