поза лотоса упражнения
21:09 ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
21:09
792 266 просмотров
1:30 Как сесть в позу лотоса?
Как сесть в позу лотоса?
1:30
21 108 просмотров
1:15:13 Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих.
Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих.
1:15:13
108 387 просмотров
51:22 Упражнение ПОЗА ЛОТОСА в ЙОГЕ - ПАДМАСАНА - Раскрытие таза - Йога chilelavida Елена Малова
Упражнение ПОЗА ЛОТОСА в ЙОГЕ - ПАДМАСАНА - Раскрытие таза - Йога chilelavida Елена Малова
51:22
93 228 просмотров
26:16 Как освоить позу Лотоса
Как освоить позу Лотоса
26:16
20 142 просмотра
5:07 ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА / йога лотос
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА / йога лотос
5:07
37 926 просмотров
13:05 Урок 5 - Поза для медитации. Как сесть в лотос?
Урок 5 - Поза для медитации. Как сесть в лотос?
13:05
190 601 просмотр
3:36 Пинча Маюрасана - с подготовкой. Уровень выше среднего.
Пинча Маюрасана - с подготовкой. Уровень выше среднего.
3:36
185 просмотров
5:34 Сидерский о падмасане (позе лотоса) | «Дза-дзен»
Сидерский о падмасане (позе лотоса) | «Дза-дзен»
5:34
88 818 просмотров
7:33 Поза лотоса - ЭФФЕКТИВНО И БЕЗ ТРАВМ
Поза лотоса - ЭФФЕКТИВНО И БЕЗ ТРАВМ
7:33
1 014 просмотров
12:49 Как сесть в позу лотоса без проблем. Подготовка к Падмасане шаг за шагом.
Как сесть в позу лотоса без проблем. Подготовка к Падмасане шаг за шагом.
12:49
23 082 просмотра
1:38:14 Разминка для позы Падмасана (поза Лотоса).
Разминка для позы Падмасана (поза Лотоса).
1:38:14
167 550 просмотров
19:31 Йога- подготовка к позе лотоса
Йога- подготовка к позе лотоса
19:31
93 937 просмотров
5:58 YogaFAQ#11: Как сесть в Позу Лотоса?
YogaFAQ#11: Как сесть в Позу Лотоса?
5:58
127 831 просмотр
1:35 Paschimottanasana | Seated Forward Bend Yoga Pose | Steps | Benefits | Yogic Fitness
Paschimottanasana | Seated Forward Bend Yoga Pose | Steps | Benefits | Yogic Fitness
1:35
948 515 просмотров
4:55 Yoga : Posture du triangle - Utthita Trikonasana
Yoga : Posture du triangle - Utthita Trikonasana
4:55
50 802 просмотра
1:34 How to Do the Cobra Pose
How to Do the Cobra Pose
1:34
392 081 просмотр
39:37 Падмасана - Поза лотоса - Подготовительные асаны
Падмасана - Поза лотоса - Подготовительные асаны
39:37
101 424 просмотра
10:52 Как освоить позу лотоса за одно занятие. Важные напутствия. Лотос в Аштанга-йоге для начинающих.
Как освоить позу лотоса за одно занятие. Важные напутствия. Лотос в Аштанга-йоге для начинающих.
10:52
5 628 просмотров
16:31 Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе \
Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе \"Лотоса\"/ Stretching the legs. Lotus Pose
16:31
205 308 просмотров
4:16 Растяжка для позы лотоса
Растяжка для позы лотоса
4:16
12 312 просмотров
17:41 Как сесть в лотос за 3 месяца? Решение проблем таза и позвоночника.
Как сесть в лотос за 3 месяца? Решение проблем таза и позвоночника.
17:41
11 095 просмотров