подъем ног в висе техника кочки
4:12 ПОДЪЕМ НОГ в ВИСЕ ! Техника кОчки!) VOD
ПОДЪЕМ НОГ в ВИСЕ ! Техника кОчки!) VOD
4:12
12 460 просмотров
0:10 Подъем ног в висе. Знай разницу ☑️
Подъем ног в висе. Знай разницу ☑️
0:10
12 727 просмотров
0:48 Как правильно делать подъем ног, чтоб работал пресс, а не ноги?🤔
Как правильно делать подъем ног, чтоб работал пресс, а не ноги?🤔
0:48
219 829 просмотров
1:25 Подъем ног в висе - как делать упражнение
Подъем ног в висе - как делать упражнение
1:25
173 просмотра
5:13 Подъём ног в висе: техника выполнения
Подъём ног в висе: техника выполнения
5:13
23 049 просмотров
2:57 Подъем ног в висе| Как почувствовать ПРЕСС, а не ноги| 5 УРОВЕНЬ
Подъем ног в висе| Как почувствовать ПРЕСС, а не ноги| 5 УРОВЕНЬ
2:57
537 просмотров
1:30 Подъем ног в висе: упражнение для пресса
Подъем ног в висе: упражнение для пресса
1:30
10 504 просмотра
3:03 Подъём ног в упоре: техника выполнения
Подъём ног в упоре: техника выполнения
3:03
7 985 просмотров
3:55 Подъем ног в висе (ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ОШИБКИ)
Подъем ног в висе (ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ОШИБКИ)
3:55
689 просмотров
1:09 Подъем ног в висе с поворотом
Подъем ног в висе с поворотом
1:09
5 568 просмотров
0:34 Подъем ног в висе
Подъем ног в висе
0:34
2 816 просмотров
0:18 Подъем ног в висе на турнике. Колени к груди ( упрощенное носки к перекладине)
Подъем ног в висе на турнике. Колени к груди ( упрощенное носки к перекладине)
0:18
686 просмотров
0:45 Упражнение \
Упражнение \"Подъем ног в висе в упоре\"
0:45
330 просмотров
0:12 Упражнения для пресса .Подъем ног в висе на перекладине .Разные уровни ,каждый подберёт себе😉
Упражнения для пресса .Подъем ног в висе на перекладине .Разные уровни ,каждый подберёт себе😉
0:12
8 020 просмотров
0:45 Подъем ног с виса - на турнике. Накачать пресс.
Подъем ног с виса - на турнике. Накачать пресс.
0:45
38 075 просмотров
0:56 Подъем ног в висе на пресс. Частые ошибки
Подъем ног в висе на пресс. Частые ошибки
0:56
4 709 просмотров
10:56 Техника подъема ног к турнику. Как научиться? Лучшее упражнение для пресса.
Техника подъема ног к турнику. Как научиться? Лучшее упражнение для пресса.
10:56
3 021 просмотр
0:22 Подъем ног в висе|Разбор техники упражнений
Подъем ног в висе|Разбор техники упражнений
0:22
42 просмотра
3:19 Подъемы Ног На Турнике — Это Пустая Трата Времени
Подъемы Ног На Турнике — Это Пустая Трата Времени
3:19
91 529 просмотров
0:42 Подъем ног в висе на турнике
Подъем ног в висе на турнике
0:42
2 232 просмотра