подъем ноги вверх и в сторону на четвереньках11
1:10 Подъем ноги вверх и в сторону на четвереньках
Подъем ноги вверх и в сторону на четвереньках
1:10
1 057 просмотров
1:42 Промо (дом): Махи на четвереньках на ягодичные
Промо (дом): Махи на четвереньках на ягодичные
1:42
68 867 просмотров
0:35 Оведение ноги в сторону на четвереньках
Оведение ноги в сторону на четвереньках
0:35
724 просмотра
0:23 Поочерёдный подъем ног и рук на четвереньках
Поочерёдный подъем ног и рук на четвереньках
0:23
534 просмотра
4:27 Отведение ноги на четвереньках: техника и нюансы
Отведение ноги на четвереньках: техника и нюансы
4:27
8 121 просмотр
0:27 Отведение ноги в сторону на четвереньках
Отведение ноги в сторону на четвереньках
0:27
271 просмотр
0:11 Упражнения для ног. Подъем ног на четвереньках
Упражнения для ног. Подъем ног на четвереньках
0:11
549 просмотров
7:16 Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!
Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!
7:16
1 666 862 просмотра
4:20 Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани
4:20
391 647 просмотров
7:16 Одна нога короче другой? Что делать?
Одна нога короче другой? Что делать?
7:16
465 970 просмотров
10:35 УТРЕННЯЯ Суставная ГИМНАСТИКА стоя за 10 минут | Универсальная РАЗМИНКА перед любой Тренировкой
УТРЕННЯЯ Суставная ГИМНАСТИКА стоя за 10 минут | Универсальная РАЗМИНКА перед любой Тренировкой
10:35
170 531 просмотр
27:35 Гимнастический комплекс - лёжа, на четвереньках и сидя на полу.
Гимнастический комплекс - лёжа, на четвереньках и сидя на полу.
27:35
12 628 просмотров
20:33 Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Красивой ОСАНКИ | Тренировка для Начинающих в Домашних Условиях
Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Красивой ОСАНКИ | Тренировка для Начинающих в Домашних Условиях
20:33
75 846 просмотров
12:31 ГИМНАСТКА Мисс Николь ТОГДА И СЕЙЧАС / ОЖИДАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬ / Николь плохая гимнастка?
ГИМНАСТКА Мисс Николь ТОГДА И СЕЙЧАС / ОЖИДАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬ / Николь плохая гимнастка?
12:31
3 384 382 просмотра
7:38 УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ: всего 7 минут! | Тренировки от Tanya_yourfit
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ: всего 7 минут! | Тренировки от Tanya_yourfit
7:38
16 957 просмотров
13:05 Зажатые тазобедренные суставы проблема нашего поколения. Исправляем комплексом на мобильность ТБС
Зажатые тазобедренные суставы проблема нашего поколения. Исправляем комплексом на мобильность ТБС
13:05
24 633 просмотра
15:27 Тренировка для тазобедренных суставов | Здоровые суставы за 15 минут в день
Тренировка для тазобедренных суставов | Здоровые суставы за 15 минут в день
15:27
14 104 просмотра
0:24 ОТВЕДЕНИЕ ПРЯМОЙ НОГИ В СТОРОНУ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ 1
ОТВЕДЕНИЕ ПРЯМОЙ НОГИ В СТОРОНУ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ 1
0:24
944 просмотра
0:33 Отведение ноги в сторону на четвереньках
Отведение ноги в сторону на четвереньках
0:33
22 464 просмотра
0:33 Поднятие ноги вверх в положении на четвереньках с утяжелителем
Поднятие ноги вверх в положении на четвереньках с утяжелителем
0:33
3 254 просмотра
6:37 11 причин ПОДНИМАТЬ НОГИ вверх каждый день!
11 причин ПОДНИМАТЬ НОГИ вверх каждый день!
6:37
349 900 просмотров
0:35 Отведение ноги в сторону на четвереньках
Отведение ноги в сторону на четвереньках
0:35
3 043 просмотра
1:58 Как накачать попу. Подъем ноги на четвереньках
Как накачать попу. Подъем ноги на четвереньках
1:58
146 просмотров
0:50 Танюша Кармацкая подъем согнутой ноги на четвереньках Тренировка ягодиц Зал Адреналин
Танюша Кармацкая подъем согнутой ноги на четвереньках Тренировка ягодиц Зал Адреналин
0:50
251 просмотр
0:50 Упражнения с резинкой для ягодиц. Отведение бедра с резинкой на четвереньках в сторону.
Упражнения с резинкой для ягодиц. Отведение бедра с резинкой на четвереньках в сторону.
0:50
159 просмотров
1:15 махи на четвереньках прямой ногой вверх
махи на четвереньках прямой ногой вверх
1:15
1 850 просмотров
0:49 Махи ногой в сторону на четвереньках
Махи ногой в сторону на четвереньках
0:49
13 185 просмотров
0:15 Махи согнутой ногой назад на четвереньках
Махи согнутой ногой назад на четвереньках
0:15
424 просмотра
0:34 Отведение ноги назад на четвереньках
Отведение ноги назад на четвереньках
0:34
404 просмотра
16:12 Как улучшить подвижность тазобедренных суставов | Комплекс упражнений для тазобедренного сустава
Как улучшить подвижность тазобедренных суставов | Комплекс упражнений для тазобедренного сустава
16:12
12 855 просмотров