подтягивания разными хватами .
0:45 Насколько хороши подтягивания параллельным хватом?
Насколько хороши подтягивания параллельным хватом?
0:45
219 764 просмотра
5:26 Разная Ширина Хвата В Подтягиваниях — Какие Мышцы Работают | Джефф Кавальер
Разная Ширина Хвата В Подтягиваниях — Какие Мышцы Работают | Джефф Кавальер
5:26
117 403 просмотра
13:16 Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️
Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️
13:16
264 809 просмотров
0:21 Подтягивания узким параллельным хватом
Подтягивания узким параллельным хватом
0:21
13 803 просмотра
10:06 Каким хватом лучше подтягиваться
Каким хватом лучше подтягиваться
10:06
132 666 просмотров
6:46 Подтягивания узким параллельным хватом: техника выполнения
Подтягивания узким параллельным хватом: техника выполнения
6:46
47 589 просмотров
0:34 Подтягивание обратным хватом сравнение с прямым хватом
Подтягивание обратным хватом сравнение с прямым хватом
0:34
23 807 просмотров
4:42 РАЗНИЦА ХВАТОВ В ПОДТЯГИВАНИЯХ. 6 Видов. БИОМЕХАНИКА
РАЗНИЦА ХВАТОВ В ПОДТЯГИВАНИЯХ. 6 Видов. БИОМЕХАНИКА
4:42
316 816 просмотров
5:07 Самые безопасные и удобные подтягивания. Шреддер
Самые безопасные и удобные подтягивания. Шреддер
5:07
57 812 просмотров
4:57 ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ - лучшее упражнение на бицепс | Джефф Кавальер
ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ - лучшее упражнение на бицепс | Джефф Кавальер
4:57
157 026 просмотров
4:28 Каким Хватом Лучше Подтягиваться? Подробный Разбор Хватов На Турнике
Каким Хватом Лучше Подтягиваться? Подробный Разбор Хватов На Турнике
4:28
56 049 просмотров
8:29 90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
8:29
1 280 847 просмотров
0:59 Виды подтягиваний и хватов. Какие мышцы работают ?
Виды подтягиваний и хватов. Какие мышцы работают ?
0:59
38 464 просмотра
0:16 Подтягивания обратным хватом (обучение)
Подтягивания обратным хватом (обучение)
0:16
18 228 просмотров
1:26 Подтягивания параллельным хватом
Подтягивания параллельным хватом
1:26
2 708 просмотров
1:00 Подтягивания узким хватом - обязательно ☝️
Подтягивания узким хватом - обязательно ☝️
1:00
215 645 просмотров
5:51 Для чего разные хваты в тягах / ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ
Для чего разные хваты в тягах / ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ
5:51
15 075 просмотров
9:17 ЛУЧШИЙ ХВАТ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ. ВСЕ ВИДЫ ХВАТОВ И ИХ АНАТОМИЯ!
ЛУЧШИЙ ХВАТ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ. ВСЕ ВИДЫ ХВАТОВ И ИХ АНАТОМИЯ!
9:17
20 206 просмотров
6:20 Как ПОДТЯГИВАТЬСЯ для роста ШИРОКОЙ СПИНЫ!
Как ПОДТЯГИВАТЬСЯ для роста ШИРОКОЙ СПИНЫ!
6:20
129 846 просмотров
0:21 Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!
Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!
0:21
2 084 386 просмотров