подтягивания и отжимания на брусьях
7:33 Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
7:33
1 995 264 просмотра
8:17 3 схемы как совмещать турник и брусья - увеличь количество | Плюсы и минусы
3 схемы как совмещать турник и брусья - увеличь количество | Плюсы и минусы
8:17
865 091 просмотр
6:42 Подтягивания и Отжимания в один день или разные? тренировки воркаут + элементы
Подтягивания и Отжимания в один день или разные? тренировки воркаут + элементы
6:42
48 993 просмотра
12:36 Подтягивания и отжимания на брусьях
Подтягивания и отжимания на брусьях
12:36
3 600 просмотров
3:05 Турник. Брусья. Отжимания
Турник. Брусья. Отжимания
3:05
25 856 просмотров
12:53 МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ И ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ. 30 дней challenge.
МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ И ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ. 30 дней challenge.
12:53
251 663 просмотра
0:58 Правила стритлифтинга | Многоповторные отжимания на брусьях с гирей
Правила стритлифтинга | Многоповторные отжимания на брусьях с гирей
0:58
6 703 просмотра
1:21 Отжимания на брусьях по уровню сложности
Отжимания на брусьях по уровню сложности
1:21
13 379 просмотров
0:56 Я накачался на турниках, и вот как 😈🦾 #тренировкинаулице #турники #брусья #какнакачаться
Я накачался на турниках, и вот как 😈🦾 #тренировкинаулице #турники #брусья #какнакачаться
0:56
464 355 просмотров
4:07 ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ и ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ НОВИЧКУ?
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ и ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ НОВИЧКУ?
4:07
14 036 просмотров
2:43 Отжимания от брусьев
Отжимания от брусьев
2:43
11 230 просмотров
5:49 # 16 Стритлифтинг ! Первые шаги! Подтягивания и отжимания на брусьях с дополнительным весом.
# 16 Стритлифтинг ! Первые шаги! Подтягивания и отжимания на брусьях с дополнительным весом.
5:49
1 217 просмотров
7:55 Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
7:55
8 191 455 просмотров
0:54 ПОДТЯГИВАНИЯ НА МАССУ? НА ОСНОВНОМ КАНАЛЕ ТРЕНИРОВКИ НА НАБОР МАССЫ НА ТУРНИКАХ!
ПОДТЯГИВАНИЯ НА МАССУ? НА ОСНОВНОМ КАНАЛЕ ТРЕНИРОВКИ НА НАБОР МАССЫ НА ТУРНИКАХ!
0:54
520 437 просмотров
0:22 БРУСЬЯ: трицепс/грудь #shorts #тренировка #брусья
БРУСЬЯ: трицепс/грудь #shorts #тренировка #брусья
0:22
145 645 просмотров
0:15 ТОЛЬКО ТУРНИК | ПРОКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО 💪🏼🔥#подтягивания #отжимания
ТОЛЬКО ТУРНИК | ПРОКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО 💪🏼🔥#подтягивания #отжимания
0:15
907 710 просмотров
12:10 Главные правила тренировок с весом на турниках и брусьях. Стритлифтинг в воркауте. Александр Борисов
Главные правила тренировок с весом на турниках и брусьях. Стритлифтинг в воркауте. Александр Борисов
12:10
57 422 просмотра
6:01 Как Научиться Отжиматься на БРУСЬЯХ с НУЛЯ? (От 0 До 50)
Как Научиться Отжиматься на БРУСЬЯХ с НУЛЯ? (От 0 До 50)
6:01
86 148 просмотров
12:23 Программа быстрого увеличения количества подтягиваний и отжиманий за 1 подход
Программа быстрого увеличения количества подтягиваний и отжиманий за 1 подход
12:23
107 378 просмотров
3:30 Как набрать массу на турнике? Подтягивания на массу
Как набрать массу на турнике? Подтягивания на массу
3:30
92 092 просмотра