подросток набрал уже 20 кг мышц 2.5 кг за счет читинга и частичной амплитуды
0:19 Подросток набрал уже 20 кг мышц + 2.5 кг за счет читинга и частичной амплитуды, пробив плато #shorts
Подросток набрал уже 20 кг мышц + 2.5 кг за счет читинга и частичной амплитуды, пробив плато #shorts
0:19
13 030 просмотров
0:30 ✅Все топовые спортсмены набирают массу с читингом малоповторкой и частичной амплитудой #shorts
✅Все топовые спортсмены набирают массу с читингом малоповторкой и частичной амплитудой #shorts
0:30
50 115 просмотров
0:17 Запомни уже: читинг, малоповторка, частичная амплитуда, большие веса накачают твои мышцы #shorts
Запомни уже: читинг, малоповторка, частичная амплитуда, большие веса накачают твои мышцы #shorts
0:17
132 903 просмотра
0:18 Подросток Виктор набрал 22 кг мышечной массы без химии. Ты можешь быть на его месте! #shorts
Подросток Виктор набрал 22 кг мышечной массы без химии. Ты можешь быть на его месте! #shorts
0:18
53 024 просмотра
0:19 Мой ученик - подросток Виктор поднимает на бицепс 20 кг с правильной и безопасной техникой #shorts
Мой ученик - подросток Виктор поднимает на бицепс 20 кг с правильной и безопасной техникой #shorts
0:19
69 810 просмотров
0:16 Почему ты выполняешь подходы с читингом и частичной амплитудой #shorts
Почему ты выполняешь подходы с читингом и частичной амплитудой #shorts
0:16
8 013 просмотров
0:23 Почему не растут плечи?!
Почему не растут плечи?!
0:23
2 343 185 просмотров
0:21 Подросток поднял 70 кг на бицепс на 4 повторения #shorts
Подросток поднял 70 кг на бицепс на 4 повторения #shorts
0:21
106 219 просмотров
0:17 Если ты новичок или у тебя болит спина читинг не нужен, частичная амплитуда его заменит! #shorts
Если ты новичок или у тебя болит спина читинг не нужен, частичная амплитуда его заменит! #shorts
0:17
104 798 просмотров
0:11 Не путайте принцип частичной амплитуды и неправильную технику или ошибки тренировок #shorts
Не путайте принцип частичной амплитуды и неправильную технику или ошибки тренировок #shorts
0:11
39 681 просмотр
0:13 Смысл выполнения жим а лежа с частичной амплитудой #shorts
Смысл выполнения жим а лежа с частичной амплитудой #shorts
0:13
51 766 просмотров
0:15 Подросток поднимает огромные веса в тяге верхнего блока #shorts
Подросток поднимает огромные веса в тяге верхнего блока #shorts
0:15
248 976 просмотров
0:08 А ты всё еще за частичную амплитуду?
А ты всё еще за частичную амплитуду?
0:08
16 362 просмотра
4:15 Сокращенная (частичная) амплитуда для роста МЫШЦ
Сокращенная (частичная) амплитуда для роста МЫШЦ
4:15
989 просмотров
0:21 Как накачать спину. Даня выполняет тягу Т грифа 200+ кг с читингом и частичной амплитудой #shorts
Как накачать спину. Даня выполняет тягу Т грифа 200+ кг с читингом и частичной амплитудой #shorts
0:21
53 125 просмотров
0:35 Жим лежа от Арчо Морриса
Жим лежа от Арчо Морриса
0:35
1 173 294 просмотра
8:49 КАК СДЕЛАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ. ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ 💪
КАК СДЕЛАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ. ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ 💪
8:49
184 просмотра
0:14 ✅Весь мой результат получен благодаря малоповторке, читингу частичным повторениям: методике #shorts
✅Весь мой результат получен благодаря малоповторке, читингу частичным повторениям: методике #shorts
0:14
32 266 просмотров
0:12 Увеличить рост на 5 см❗️
Увеличить рост на 5 см❗️
0:12
456 835 просмотров
0:19 Девушка набрала 26 кг мышц и стала очень красивой! #shorts
Девушка набрала 26 кг мышц и стала очень красивой! #shorts
0:19
230 519 просмотров