подзарядка. упражнения для ног приседание плие с поднятием на носки
1:55 «Подзарядка». Упражнения для ног (приседание плие с поднятием на носки)
«Подзарядка». Упражнения для ног (приседание плие с поднятием на носки)
1:55
2 309 просмотров
0:23 Приседания плие с подъемом на носки
Приседания плие с подъемом на носки
0:23
573 просмотра
1:11 35. \
35. \"ПЛИЕ\" С ПОДЪЕМОМ НА НОСКИ. Упражнения Для Бедер Ягодиц Ног Квадрицепсов в домашних условиях.
1:11
586 просмотров
0:38 Приседания плие
Приседания плие
0:38
19 296 просмотров
0:44 Присед с подъемом на носки
Присед с подъемом на носки
0:44
68 просмотров
3:06 Разбор техники: приседания плие широкой постановкой ног #фитнес #упражнения
Разбор техники: приседания плие широкой постановкой ног #фитнес #упражнения
3:06
3 116 просмотров
2:07 Техника Приседаний Плие | Plie Squat [90-60-90]
Техника Приседаний Плие | Plie Squat [90-60-90]
2:07
313 091 просмотр
0:29 Широкие приседания c подъемом на носки
Широкие приседания c подъемом на носки
0:29
218 просмотров
0:16 Приседания-плие
Приседания-плие
0:16
403 просмотра
2:52 Как правильно делать ПРИСЕДАНИЕ ПЛИЕ. Техника упражнения широкие приседания | DreamBodyClub
Как правильно делать ПРИСЕДАНИЕ ПЛИЕ. Техника упражнения широкие приседания | DreamBodyClub
2:52
23 144 просмотра
0:14 Плие подъемы на носки
Плие подъемы на носки
0:14
86 просмотров
1:20 Приседания с гантелей между ног. Плие приседания
Приседания с гантелей между ног. Плие приседания
1:20
396 472 просмотра
1:27 Приседание плие с гантелей. Бедра и ягодицы. Техника выполнения.
Приседание плие с гантелей. Бедра и ягодицы. Техника выполнения.
1:27
40 343 просмотра
1:19 Приседания плие - Техника. Накачать ягодицы и ноги.
Приседания плие - Техника. Накачать ягодицы и ноги.
1:19
227 807 просмотров
0:57 Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать
0:57
658 079 просмотров
2:22 Приседание плие. Почему вам не стоит его делать
Приседание плие. Почему вам не стоит его делать
2:22
10 452 просмотра
3:06 Приседания ПЛИЕ
Приседания ПЛИЕ
3:06
144 743 просмотра
0:16 Приседания плие Упражнения для ног и ягодиц Как накачать орех
Приседания плие Упражнения для ног и ягодиц Как накачать орех
0:16
267 просмотров
1:00 Как делать приседания плие с гантелей
Как делать приседания плие с гантелей
1:00
210 просмотров
0:49 Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
0:49
1 045 771 просмотр