пилатес со звздным тренером шеннон надж руки и пресс
19:51 Пилатес со звёздным тренером Шеннон Надж: руки и пресс
Пилатес со звёздным тренером Шеннон Надж: руки и пресс
19:51
13 472 просмотра
25:09 Пилатес со звёздным тренером Шеннон Надж: все группы мышц
Пилатес со звёздным тренером Шеннон Надж: все группы мышц
25:09
44 461 просмотр
21:51 Пилатес с Татьяной Корсаковой и Шеннон Надж: растяжка и скульптурирование
Пилатес с Татьяной Корсаковой и Шеннон Надж: растяжка и скульптурирование
21:51
25 603 просмотра
22:27 Пилатес со звёздным тренером Шеннон Надж: ноги, бёдра и ягодицы
Пилатес со звёздным тренером Шеннон Надж: ноги, бёдра и ягодицы
22:27
13 832 просмотра
12:05 Качаем пресс по-новому | 3 упражнения для плоского живота
Качаем пресс по-новому | 3 упражнения для плоского живота
12:05
6 789 просмотров
10:11 МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
10:11
216 593 просмотра
30:34 Пилатес для Спины, Осанки и Здорового Позвоночника за 30 минут | Лучшие упражнения для осанки
Пилатес для Спины, Осанки и Здорового Позвоночника за 30 минут | Лучшие упражнения для осанки
30:34
72 708 просмотров
22:52 Hot Pilates все тіло
Hot Pilates все тіло
22:52
30 763 просмотра
23:30 КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
607 372 просмотра
24:18 Pilates для струнких ніг
Pilates для струнких ніг
24:18
17 263 просмотра
25:37 Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
25:37
502 444 просмотра
1:01:35 Пилатес. Основы. Занятие 1
Пилатес. Основы. Занятие 1
1:01:35
119 475 просмотров
1:00:01 ПИЛАТЕС Комплекс на проработку суставов тела УРОК 6 | Для начинающих практиковать дома
ПИЛАТЕС Комплекс на проработку суставов тела УРОК 6 | Для начинающих практиковать дома
1:00:01
240 630 просмотров
26:08 Pilates з акцентом на прес та мʼязи тазового дна
Pilates з акцентом на прес та мʼязи тазового дна
26:08
19 210 просмотров
0:12 Пресс с кольцом для пилатеса #пилатес #какубратьживот? 💪
Пресс с кольцом для пилатеса #пилатес #какубратьживот? 💪
0:12
6 610 просмотров
0:19 ПИЛАТЕС БОЛЬШЕ НЕ ПРОБЛЕМА СЕТ ДОМА ТРЕНЕР КАТЯ ХОМЕНКО ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ КАЖДОГО СИЛОВАЯ КАРДИО
ПИЛАТЕС БОЛЬШЕ НЕ ПРОБЛЕМА СЕТ ДОМА ТРЕНЕР КАТЯ ХОМЕНКО ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ КАЖДОГО СИЛОВАЯ КАРДИО
0:19
3 353 просмотра
0:16 Убираем выпирающий живот✅ #пилатес #фитнесдома #животпохудение #тренер #упражнения #пп #талия #пресс
Убираем выпирающий живот✅ #пилатес #фитнесдома #животпохудение #тренер #упражнения #пп #талия #пресс
0:16
4 129 просмотров
0:33 Пилатес для всех: упражнение \
Пилатес для всех: упражнение \"ВЫТЯЖЕНИЕ ДВУХ НОГ / Double Leg Stretch\".
0:33
337 просмотров
0:15 Одно из лучших упражнений на пресс #пресс #popsport #пилатес #тренировка #abdominalexercises
Одно из лучших упражнений на пресс #пресс #popsport #пилатес #тренировка #abdominalexercises
0:15
419 просмотров
0:40 Запись на персональные занятия по ссылке в описании #больвпояснице #пилатес #убираемживот #реформер
Запись на персональные занятия по ссылке в описании #больвпояснице #пилатес #убираемживот #реформер
0:40
1 957 просмотров
0:18 Эстетика пилатеса #pilates #спина #пресс #умныйфитнес
Эстетика пилатеса #pilates #спина #пресс #умныйфитнес
0:18
640 просмотров
1:01 #пилатес #упражнения #упражнение #пресс #пилатесонлайн #тренер #тренировка #топ #жиросжигание
#пилатес #упражнения #упражнение #пресс #пилатесонлайн #тренер #тренировка #топ #жиросжигание
1:01
110 просмотров
0:16 Пилатес по праву считается мировым трендом в программах фитнеса, восстановления и реабилитации#short
Пилатес по праву считается мировым трендом в программах фитнеса, восстановления и реабилитации#short
0:16
1 329 просмотров
0:59 Красивые и подтянутые руки за 4 минуты #workout #pilates #тренировка #пилатес #здоровье #красота
Красивые и подтянутые руки за 4 минуты #workout #pilates #тренировка #пилатес #здоровье #красота
0:59
723 просмотра
0:09 #pilates #pilatesmat #упражнения #пилатес #тренер #тренировкадома #тренировка #workout
#pilates #pilatesmat #упражнения #пилатес #тренер #тренировкадома #тренировка #workout
0:09
1 618 просмотров
0:37 Пилатес для всех: упражнение \
Пилатес для всех: упражнение \"СОТНЯ / Hundred\".
0:37
588 просмотров
0:12 1 ПИЛАТЕС ПРЕСС ДОМА ТРЕНИРОВКИ ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС ТРЕНЕРА ДЛЯ РЕЛЬЕФА КАЖДЫЙ ДЕНЬ СНИЖЕНИЕ ВЕСА ЖИР
1 ПИЛАТЕС ПРЕСС ДОМА ТРЕНИРОВКИ ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС ТРЕНЕРА ДЛЯ РЕЛЬЕФА КАЖДЫЙ ДЕНЬ СНИЖЕНИЕ ВЕСА ЖИР
0:12
985 просмотров
0:30 женственные движения от тренера студии Дианы | тазовое дно - @pilates_moon
женственные движения от тренера студии Дианы | тазовое дно - @pilates_moon
0:30
111 просмотров