пилатес разминочный комплекс на 10 минут фитнес подруга
11:24 Пилатес: разминочный комплекс на 10 минут [Фитнес Подруга]
Пилатес: разминочный комплекс на 10 минут [Фитнес Подруга]
11:24
82 186 просмотров
10:04 Пилатес: комплекс на 10 минут [Фитнес Подруга]
Пилатес: комплекс на 10 минут [Фитнес Подруга]
10:04
202 353 просмотра
10:11 МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
10:11
199 159 просмотров
19:25 ПИЛАТЕС на Всё Тело Стоя за 20 минут | Спокойная Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ | Тренировка PILATES
ПИЛАТЕС на Всё Тело Стоя за 20 минут | Спокойная Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ | Тренировка PILATES
19:25
110 649 просмотров
9:37 ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА - 10 МИНУТ НА ОСАНКУ, ГИБКОСТЬ И РАЗВИТИЕ МЫШЦ
ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА - 10 МИНУТ НА ОСАНКУ, ГИБКОСТЬ И РАЗВИТИЕ МЫШЦ
9:37
74 736 просмотров
12:52 Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
12:52
155 790 просмотров
8:25 8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
8:25
792 691 просмотр
15:13 15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
5 712 377 просмотров
33:45 30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
33:45
422 692 просмотра
17:13 Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировки
Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировки
17:13
272 187 просмотров
22:22 Пилатес для бодрости и энергии
Пилатес для бодрости и энергии
22:22
99 379 просмотров
13:42 Тренировка для красивого пресса. 10 минут для плоского живота и тонкой талии [Фитнес с Вероникой]
Тренировка для красивого пресса. 10 минут для плоского живота и тонкой талии [Фитнес с Вероникой]
13:42
117 047 просмотров
28:02 ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / 30 МИНУТ НА ОСАНКУ И ГИБКОСТЬ
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / 30 МИНУТ НА ОСАНКУ И ГИБКОСТЬ
28:02
106 994 просмотра
20:34 ПИЛАТЕС на Полу Дома за 20 минут | Эффективная Тренировка на ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС без выпадов и прыжков
ПИЛАТЕС на Полу Дома за 20 минут | Эффективная Тренировка на ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС без выпадов и прыжков
20:34
137 174 просмотра
28:55 Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
28:55
544 930 просмотров
20:58 Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
76 010 296 просмотров
9:20 Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.
Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.
9:20
419 516 просмотров
11:39 КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
11:39
405 279 просмотров
9:33 Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
2 633 480 просмотров
6:01 Упражнения для ног: комплекс на 5 минут [Фитнес Подруга]
Упражнения для ног: комплекс на 5 минут [Фитнес Подруга]
6:01
46 177 просмотров
11:09 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Фитнес дома с 22x22
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Фитнес дома с 22x22
11:09
1 834 209 просмотров
12:39 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
12:39
1 478 487 просмотров
16:11 Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
16:11
256 752 просмотра
10:47 РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
10:47
2 419 866 просмотров
10:23 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
10:23
5 567 980 просмотров
10:48 САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
10:48
1 902 106 просмотров
10:38 МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
10:38
2 703 913 просмотров
10:42 КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ
10:42
3 287 198 просмотров