отработка ударов на мешке
8:22 Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы
Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы
8:22
1 067 108 просмотров
6:28 8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
6:28
184 958 просмотров
4:15 Учимся бить серийно / Комбинация ударов на боксерском мешке
Учимся бить серийно / Комбинация ударов на боксерском мешке
4:15
72 413 просмотров
6:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
6:03
11 976 375 просмотров
5:11 ОТРАБОТКА БЫСТРЫХ И СИЛЬНЫХ УДАРОВ НА МЕШКЕ — два полезных задания от Виталия Дунца
ОТРАБОТКА БЫСТРЫХ И СИЛЬНЫХ УДАРОВ НА МЕШКЕ — два полезных задания от Виталия Дунца
5:11
22 823 просмотра
4:21 Руки будут летать! Длинные комбинации ударов на боксерском мешке
Руки будут летать! Длинные комбинации ударов на боксерском мешке
4:21
81 855 просмотров
10:10 Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке
Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке
10:10
169 657 просмотров
8:20 Учимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксера
Учимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксера
8:20
343 905 просмотров
9:14 Сильный одиночный удар отрабатываем самостоятельно на боксерском мешке
Сильный одиночный удар отрабатываем самостоятельно на боксерском мешке
9:14
204 431 просмотр
5:13 Отработка удара на боксерском мешке. Важные моменты и советы от мастера спорта.
Отработка удара на боксерском мешке. Важные моменты и советы от мастера спорта.
5:13
5 269 просмотров
3:58 Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
3:58
416 938 просмотров
4:16 Удары голыми кулаками / Как ставить кисть на боксерском мешке
Удары голыми кулаками / Как ставить кисть на боксерском мешке
4:16
76 235 просмотров
3:19 Бей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке
Бей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке
3:19
192 629 просмотров
17:01 БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
17:01
799 177 просмотров
7:08 Бей правильно и жестко! / Тренировка удара на боксерском мешке / Марк Мельцер бокс
Бей правильно и жестко! / Тренировка удара на боксерском мешке / Марк Мельцер бокс
7:08
989 892 просмотра
4:32 На мешке бить не научишься! Как научиться бить
На мешке бить не научишься! Как научиться бить
4:32
497 251 просмотр
19:10 Миф и Реальность о боксёрском мешке | Как ПРАВИЛЬНО БИТЬ мешок
Миф и Реальность о боксёрском мешке | Как ПРАВИЛЬНО БИТЬ мешок
19:10
170 628 просмотров
23:42 ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ
ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ
23:42
83 066 просмотров
7:14 Костя Цзю. Комбинации ударов.
Костя Цзю. Комбинации ударов.
7:14
1 286 719 просмотров
10:46 БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
10:46
672 366 просмотров