отработка ударов на боксерском мешке
6:28 8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
6:28
185 923 просмотра
6:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
6:03
11 989 933 просмотра
4:14 Упражнения на боксерском мешке: как тренировать нокаутирующий удар с шагом вперед?
Упражнения на боксерском мешке: как тренировать нокаутирующий удар с шагом вперед?
4:14
1 737 просмотров
4:15 Учимся бить серийно / Комбинация ударов на боксерском мешке
Учимся бить серийно / Комбинация ударов на боксерском мешке
4:15
73 110 просмотров
5:13 Отработка удара на боксерском мешке. Важные моменты и советы от мастера спорта.
Отработка удара на боксерском мешке. Важные моменты и советы от мастера спорта.
5:13
5 276 просмотров
8:20 Учимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксера
Учимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксера
8:20
344 700 просмотров
10:30 Как начать атаку / Тренировка на боксерском мешке
Как начать атаку / Тренировка на боксерском мешке
10:30
101 695 просмотров
34:21 Тренировка на боксерском мешке - 8 раундов
Тренировка на боксерском мешке - 8 раундов
34:21
33 555 просмотров
6:07 КАК НАЧАТЬ АТАКУ
КАК НАЧАТЬ АТАКУ
6:07
39 520 просмотров
4:30 Как бить незаметно / Удары от которых падают
Как бить незаметно / Удары от которых падают
4:30
5 309 944 просмотра
9:25 Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
9:25
833 597 просмотров
8:40 Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
8:40
1 432 438 просмотров
18:21 Мощная ударная техника на ОДНОИМЁННОМ И РАЗНОИМЁННОМ ШАГЕ
Мощная ударная техника на ОДНОИМЁННОМ И РАЗНОИМЁННОМ ШАГЕ
18:21
290 270 просмотров
8:02 Бей медленно - быстро научишься! Это точно работает
Бей медленно - быстро научишься! Это точно работает
8:02
429 787 просмотров
22:36 Ударная серия \
Ударная серия \"Тройка\" в Боксе: Три важных правила
22:36
35 812 просмотров
17:45 Порвал мешок ударом! Тренировка чемпиона Европы по боксу
Порвал мешок ударом! Тренировка чемпиона Европы по боксу
17:45
351 298 просмотров
21:28 Защита от плотного прессинга Шагом и Уклоном назад
Защита от плотного прессинга Шагом и Уклоном назад
21:28
48 568 просмотров
4:21 Руки будут летать! Длинные комбинации ударов на боксерском мешке
Руки будут летать! Длинные комбинации ударов на боксерском мешке
4:21
82 116 просмотров
3:19 Бей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке
Бей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке
3:19
192 886 просмотров
7:08 Бей правильно и жестко! / Тренировка удара на боксерском мешке / Марк Мельцер бокс
Бей правильно и жестко! / Тренировка удара на боксерском мешке / Марк Мельцер бокс
7:08
990 390 просмотров
10:46 БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
10:46
673 731 просмотр
8:22 Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы
Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы
8:22
1 076 469 просмотров
10:10 Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке
Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке
10:10
170 068 просмотров
3:58 Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
3:58
417 135 просмотров
4:16 Удары голыми кулаками / Как ставить кисть на боксерском мешке
Удары голыми кулаками / Как ставить кисть на боксерском мешке
4:16
76 491 просмотр
30:47 КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца
КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца
30:47
744 909 просмотров
9:14 Сильный одиночный удар отрабатываем самостоятельно на боксерском мешке
Сильный одиночный удар отрабатываем самостоятельно на боксерском мешке
9:14
204 522 просмотра
31:43 Эксклюзив!Постановка СЕРИИ УДАРОВ и КОМБИНАЦИЙ на мешке
Эксклюзив!Постановка СЕРИИ УДАРОВ и КОМБИНАЦИЙ на мешке
31:43
77 972 просмотра
23:42 ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ
ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ
23:42
83 266 просмотров
9:51 Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?
Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?
9:51
58 343 просмотра